Твердохлебов Роман
Бег
Триатлон
Трейл
Гравий / MTB
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
47 стартовВсе виды
2026
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 76% среди мужчин
03:34:03
05:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
3018 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
3347 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:37 | 4:44 мин/км | 3282 | 3011 | 820 |
| 10KM | 00:48:57 | 4:54 мин/км | 3716 | 3401 | 946 |
| 15KM | 01:14:10 | 4:57 мин/км | 4137 | 3773 | 1046 |
| 20KM | 01:39:42 | 5:00 мин/км | 4319 | 3928 | 1089 |
| 25KM | 02:05:05 | 5:01 мин/км | 4196 | 3814 | 1059 |
| 30KM | 02:30:18 | 5:01 мин/км | 3947 | 3589 | 1017 |
| 35KM | 02:56:37 | 5:03 мин/км | 3725 | 3376 | 957 |
| 40KM | 03:22:54 | 3473 | 3138 | 891 |
01:08:14
06:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
11677 из 12692
медиана 51:26
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
21568 из 25412
медиана 55:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:59 | 21127 | 11616 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 74% в категории M40-44
10:47:32
02:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория M40-44
26 из 98
медиана 11:27:43
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
90 из 290
медиана 11:31:59
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
95 из 320
медиана 11:34:09
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:18:59 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:50 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:47:19 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:33 | — | — | — | |
| Бег | 03:31:51 | 41.7 км | — | — | — |
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 79% среди мужчин
03:29:26
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1632 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
1825 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:32 | 4:55 мин/км | 2816 | 2489 | 623 |
| 10KM | 00:48:48 | 4:53 мин/км | 2434 | 2187 | 542 |
| 15KM | 01:13:25 | 4:54 мин/км | 2447 | 2202 | 543 |
| 20KM | 01:38:00 | 4:54 мин/км | 2310 | 2081 | 512 |
| 25KM | 02:02:16 | 4:54 мин/км | 2196 | 1983 | 504 |
| 30KM | 02:27:04 | 4:55 мин/км | 2043 | 1843 | 477 |
| 35KM | 02:52:09 | 4:56 мин/км | 1913 | 1721 | 453 |
| 40KM | 03:18:27 | 1854 | 1655 | 439 |
Забег.РФ — Москва
Быстрее 98% в категории М 35-44
39:35
03:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория М 35-44
69 из 3121
медиана 58:27
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
143 из 7223
медиана 01:01:08
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
155 из 13526
медиана 01:04:48
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 74% в категории М42
01:12:46
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория М42
76 из 292
медиана 01:22:40
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
1362 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
1482 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:59 | 5:12 мин/км | 2493 | 2192 | — |
| 10KM | 00:50:17 | 5:02 мин/км | 2002 | 1792 | — |
| 15KM | - | 1482 | 1362 | — | |
| 20KM | - | 1482 | 1362 | — | |
| 25KM | - | 1482 | 1362 | — | |
| 30KM | - | 1482 | 1362 | — | |
| 35KM | - | 1482 | 1362 | — | |
| 40KM | 1482 | 1362 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 90% в категории М41
01:28:30
04:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М41
54 из 536
медиана 01:51:12
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
1002 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1043 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:36 | 4:08 мин/км | 1179 | 1127 | 259 |
| 10KM | 00:41:51 | 4:12 мин/км | 1149 | 1097 | 250 |
| 15KM | 01:03:04 | 4:13 мин/км | 1102 | 1055 | 240 |
| 20KM | 01:24:04 | 1051 | 1006 | 230 |
29:18
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория М41
85 из 129
медиана 27:03
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
1779 из 2694
медиана 27:00
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
2642 из 5600
медиана 29:41
2025
Московский Марафон
Быстрее 77% в категории М41
03:29:49
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория М41
148 из 652
медиана 03:59:12
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
2332 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
2544 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:47 | 4:58 мин/км | 4795 | 4359 | 1106 |
| 10KM | 00:49:28 | 4:57 мин/км | 4239 | 3891 | 1003 |
| 15KM | 01:14:06 | 4:57 мин/км | 3989 | 3673 | 944 |
| 20KM | 01:38:57 | 4:57 мин/км | 3953 | 3635 | 928 |
| 25KM | 02:03:34 | 4:57 мин/км | 3646 | 3354 | 870 |
| 30KM | 02:28:24 | 4:57 мин/км | 3267 | 3005 | 788 |
| 35KM | 02:53:39 | 4:58 мин/км | 2868 | 2638 | 685 |
| 40KM | 03:18:49 | 2629 | 2408 | 610 |
59:47
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М41
394 из 520
медиана 52:39
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
8030 из 10739
медиана 53:02
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
13479 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:13 | 15318 | 8715 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 52% в категории М41
01:48:10
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М41
101 из 209
медиана 01:48:53
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
1902 из 4296
медиана 01:51:38
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
2126 из 6003
медиана 01:56:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:55 | 5:11 мин/км | 2621 | 2270 | 520 |
| 10KM | 00:51:24 | 5:09 мин/км | 2336 | 2075 | 476 |
| 15KM | 01:16:56 | 5:08 мин/км | 2222 | 1982 | 450 |
| 20KM | 01:42:28 | 1985 | 1772 | 395 |
IRONSTAR 113 NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 74% в категории M40-44
05:24:10
02:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория M40-44
21 из 78
медиана 05:41:08
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
97 из 276
медиана 05:37:56
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
104 из 315
медиана 05:41:08
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:39:15 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:28 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:56:54 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:07 | — | — | — | |
| Бег | 01:40:26 | 20.3 км | — | — | — |
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 92% в категории М41
01:04:49
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория М41
17 из 202
медиана 01:22:15
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
342 из 4131
медиана 01:23:19
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
372 из 6559
медиана 01:27:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:41 | 4:33 мин/км | 728 | 662 | — |
| 10KM | 00:44:21 | 481 | 443 | — |
03:55:20
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория М41
170 из 327
медиана 03:54:31
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
3188 из 6202
медиана 03:54:14
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
3782 из 8502
медиана 03:59:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:08 | 5:26 мин/км | 4116 | 3486 | 793 |
| 10KM | 00:53:17 | 5:20 мин/км | 3736 | 3206 | 714 |
| 15KM | 01:19:58 | 5:20 мин/км | 3864 | 3314 | 750 |
| 20KM | - | 8279 | 6088 | 1366 | |
| 25KM | 02:15:03 | 5:25 мин/км | 3633 | 3101 | 709 |
| 30KM | 02:43:42 | 5:28 мин/км | 3779 | 3227 | 733 |
| 35KM | 03:13:03 | 5:31 мин/км | 3512 | 3001 | 683 |
| 40KM | 03:42:43 | 3661 | 3101 | 712 |
Забег.РФ — Москва
Быстрее 96% в категории М 35-44
41:24
04:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория М 35-44
81 из 2216
медиана 58:45
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
233 из 5269
медиана 01:00:56
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
255 из 10294
медиана 01:05:45
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 62% в категории М 40-44
03:38:21
05:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория М 40-44
394 из 1039
медиана 03:48:56
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
1579 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
1757 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1757 | 1579 | 396 | ||
| 5,00 км | 00:25:13 | 05:02 /км | 2003 | 1789 | 436 |
| 10,00 км | 00:50:15 | 05:00 /км | 1619 | 1482 | 367 |
| 13,20 км | 01:06:09 | 04:58 /км | 1885 | 1715 | 429 |
| 15,00 км | 01:15:22 | 05:07 /км | 1711 | 1571 | 391 |
| 20,00 км | 01:39:47 | 04:52 /км | 1412 | 1302 | 315 |
| 21,10 км | 01:45:12 | 04:55 /км | 1503 | 1382 | 346 |
| 25,00 км | 02:04:37 | 04:58 /км | 1432 | 1317 | 331 |
| 26,50 км | 02:10:15 | 03:45 /км | 1353 | 1244 | 305 |
| 30,00 км | 02:30:35 | 05:48 /км | 1777 | 1596 | 394 |
| 35,00 км | 02:58:01 | 05:29 /км | 2384 | 2040 | 505 |
| 40,00 км | 03:26:46 | 05:45 /км | 2401 | 2013 | 500 |
| Финиш | 03:38:21 | 05:15 /км | 1989 | 1678 | 413 |
Московский полумарафон
Быстрее 78% в категории М40
01:37:30
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М40
126 из 567
медиана 01:49:01
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
2643 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
2872 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 15694 | 11302 | 2366 | |
| 10KM | 00:46:14 | 4:38 мин/км | 3026 | 2778 | 595 |
| 15KM | 01:10:05 | 4:41 мин/км | 2920 | 2676 | 567 |
| 20KM | 01:32:46 | 2926 | 2686 | 566 |
28:32
05:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М40
81 из 131
медиана 27:01
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
1665 из 2693
медиана 26:58
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
2496 из 5886
медиана 29:31
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 78% в категории M40-44
01:10:15
02:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория M40-44
24 из 107
медиана 01:14:46
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
153 из 534
медиана 01:14:46
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
161 из 701
медиана 01:18:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:01 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:02:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:37:52 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:04 | — | — | — | |
| Бег | 00:20:27 | 5 км | — | — | — |
2024
01:46:48
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
18 из 28
медиана 01:36:04
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
20 из 32
медиана 01:36:04
Московский Марафон
Быстрее 89% в категории М40
03:04:45
04:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М40
66 из 586
медиана 03:53:09
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
924 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
958 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:22 | 4:29 мин/км | 1438 | 1369 | — |
| 10KM | 00:44:42 | 4:29 мин/км | 1380 | 1314 | — |
| 15KM | 01:06:32 | 4:27 мин/км | 1370 | 1311 | — |
| 20KM | 01:28:23 | 4:26 мин/км | 1296 | 1239 | — |
| 25KM | 01:50:11 | 4:25 мин/км | 1149 | 1102 | — |
| 30KM | 02:11:45 | 4:24 мин/км | 1133 | 1085 | — |
| 35KM | 02:33:44 | 4:24 мин/км | 867 | 835 | — |
| 40KM | 02:55:42 | 971 | 926 | — |
Московский Марафон
Быстрее 67% в категории М40
48:49
04:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория М40
126 из 382
медиана 53:25
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
2504 из 7762
медиана 53:34
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
3117 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:53 | 2488 | 2028 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 90% в категории М40
40:28
04:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М40
21 из 209
медиана 51:58
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
499 из 4462
медиана 52:20
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
569 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 569 | 499 | — | |
| 10KM | - | 569 | 499 | — | |
| 15KM | - | 569 | 499 | — | |
| 20KM | - | 569 | 499 | — | |
| 25KM | - | 569 | 499 | — | |
| 30KM | - | 569 | 499 | — | |
| 35KM | - | 569 | 499 | — | |
| 40KM | 569 | 499 | — |
Забег.РФ — Москва
Быстрее 97% в категории М 35-44
39:55
04:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-44
44 из 1315
медиана 55:27
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
111 из 2817
медиана 55:47
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
122 из 5487
медиана 59:08
Московский полумарафон
Быстрее 93% в категории М39
01:26:57
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М39
36 из 486
медиана 01:51:49
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
671 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
706 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:47 | 4:10 мин/км | 776 | 737 | 212 |
| 10 км | 00:41:28 | 4:09 мин/км | 708 | 676 | 193 |
| 15 км | 01:01:59 | 4:08 мин/км | 728 | 692 | 205 |
| 20 км | 01:22:33 | 712 | 674 | 206 |
Московский полумарафон
Быстрее 74% в категории М39
23:46
04:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория М39
28 из 105
медиана 26:53
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
695 из 2411
медиана 26:46
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
834 из 5405
медиана 29:31
Кросс «Лисья гора»
Быстрее 85% в категории М39
25:36
04:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М39
6 из 35
медиана 31:22
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
25 из 261
медиана 30:40
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
25 из 261
медиана 30:40
2023
01:54:49
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М 35-39
158 из 262
медиана 01:50:05
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
655 из 1343
медиана 01:55:16
Московский Марафон
Быстрее 87% в категории М39
03:12:11
04:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория М39
69 из 534
медиана 03:55:08
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
964 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1003 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:43 | 4:21 мин/км | 998 | 965 | — |
| 10 км | 00:43:49 | 4:23 мин/км | 1050 | 1012 | — |
| 15 км | 01:05:16 | 4:22 мин/км | 994 | 961 | — |
| 21,1 км | 01:32:37 | 4:24 мин/км | 981 | 950 | — |
| 25 км | 01:50:09 | 4:25 мин/км | 961 | 932 | — |
| 30 км | 02:12:30 | 4:25 мин/км | 925 | 897 | — |
| 35 км | 02:35:21 | 4:27 мин/км | 879 | 850 | — |
| 40 км | 02:59:50 | 4:30 мин/км | 889 | 856 | — |
| Финиш | 03:12:11 | 1003 | 964 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 47 · сезонов: 9География стартов
Москва38
Санкт-Петербург5
Все города1
Казань1
Нижний Новгород1
Никола-Ленивец1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Забег.РФ — Москва
май 2026 · 10 км · ваш результат 39:35
быстрее
98%
Топ
Категория М 35-44
69 из 3121
медиана 58:27
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
143 из 7223
медиана 01:01:08
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
155 из 13526
медиана 01:04:48
Забег.РФ — Москва
май 2024 · 10 км · ваш результат 39:55
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-44
44 из 1315
медиана 55:27
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
111 из 2817
медиана 55:47
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
122 из 5487
медиана 59:08
Забег.РФ — Москва
май 2022 · 10 км · ваш результат 39:15
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-44
22 из 654
медиана 53:01
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
74 из 1785
медиана 53:15
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
78 из 3376
медиана 56:16
Забег.РФ — Москва
май 2025 · 10 км · ваш результат 41:24
быстрее
96%
Топ
Категория М 35-44
81 из 2216
медиана 58:45
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
233 из 5269
медиана 01:00:56
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
255 из 10294
медиана 01:05:45
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 43:07
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
538 из 6420
медиана 54:19
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
587 из 12694
медиана 58:22