Александр Рудаков
Бег
Трейл
Плавание
История финишей
26 на странице
2026
Московский полумарафон
Быстрее 77%
01:42:36
04:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория М40
169 из 548
медиана 01:50:59
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
3208 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
3551 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:49 | 4:46 мин/км | 4107 | 3670 | 842 |
| 10KM | 00:48:21 | 4:51 мин/км | 3946 | 3532 | 829 |
| 15KM | 01:13:04 | 4:53 мин/км | 3784 | 3391 | 798 |
| 20KM | 01:37:38 | 3647 | 3280 | 764 |
2025
Mad Fox Ultra Invocation
Быстрее 55%
05:06:23
07:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория M40-49
149 из 281
медиана 05:04:46
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
336 из 636
медиана 05:03:56
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
429 из 952
медиана 05:13:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.8km - Александрова гора | 01:43:02 | 6:57 | 542 | 420 | 185 |
| 24km - Переславль | 02:48:59 | 7:10 | 493 | 385 | 167 |
| Finish | 05:06:23 | 8:35 | 430 | 336 | 149 |
01:39:00
02:12/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М30
11 из 13
медиана 01:24:14
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
38 из 44
медиана 01:22:12
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
61 из 73
медиана 01:25:51
04:27:37
06:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М40
460 из 670
медиана 04:02:16
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
8317 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
10101 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:55 | 5:59 мин/км | 12340 | 10236 | 2475 |
| 10KM | 01:00:10 | 6:01 мин/км | 11927 | 9966 | 2414 |
| 15KM | 01:27:28 | 5:50 мин/км | 10520 | 8949 | 2167 |
| 20KM | 01:54:46 | 5:45 мин/км | 9739 | 8342 | 2020 |
| 25KM | 02:23:00 | 5:44 мин/км | 9111 | 7813 | 1922 |
| 30KM | 02:56:43 | 5:54 мин/км | 9327 | 7899 | 1953 |
| 35KM | 03:33:38 | 6:07 мин/км | 9526 | 7968 | 1968 |
| 40KM | 04:10:51 | 9973 | 8248 | 2036 |
49:23
02:36/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория M30
10 из 12
медиана 40:01
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
31 из 38
медиана 41:00
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
46 из 65
медиана 43:58
04:37:45
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Категория М 35-39
1026 из 1215
медиана 03:51:11
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
3716 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
4611 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 4611 | 3716 | 1026 | ||
| 5,00 км | 00:28:45 | 05:45 /км | 3989 | 3337 | 931 |
| 10,00 км | 00:58:43 | 05:59 /км | 4266 | 3548 | 987 |
| 13,20 км | 01:17:53 | 05:59 /км | 4510 | 3732 | 1038 |
| 15,00 км | 01:29:20 | 06:21 /км | 4572 | 3770 | 1046 |
| 20,00 км | 02:01:22 | 06:24 /км | 4792 | 3895 | 1073 |
| 21,10 км | 02:08:37 | 06:35 /км | 4941 | 3975 | 1088 |
| 25,00 км | 02:35:16 | 06:49 /км | 4873 | 3917 | 1078 |
| 26,50 км | 02:42:59 | 05:08 /км | 4826 | 3859 | 1059 |
| 30,00 км | 03:10:47 | 07:56 /км | 4899 | 3899 | 1082 |
| 35,00 км | 03:46:47 | 07:11 /км | 4744 | 3760 | 1042 |
| 40,00 км | 04:23:32 | 07:21 /км | 4475 | 3520 | 987 |
| Финиш | 04:37:45 | 06:27 /км | 4199 | 3315 | 935 |
Кросс Спутник
Быстрее 67%
01:17:47
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
142 из 362
медиана 01:22:17
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
170 из 523
медиана 01:27:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 00:00:15 | — | — | — | |
| 15 км | 01:17:47 | — | — | — |
2024
04:06:41
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория М39
385 из 579
медиана 03:50:59
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
6522 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
7557 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:36 | 5:44 мин/км | 7870 | 6813 | — |
| 10KM | 00:55:29 | 5:33 мин/км | 6855 | 6025 | — |
| 15KM | 01:23:26 | 5:34 мин/км | 7151 | 6290 | — |
| 20KM | 01:52:33 | 5:38 мин/км | 7519 | 6579 | — |
| 25KM | 02:21:33 | 5:40 мин/км | 7412 | 6467 | — |
| 30KM | 02:50:51 | 5:42 мин/км | 7612 | 6643 | — |
| 35KM | 03:21:23 | 5:46 мин/км | 6466 | 5637 | — |
| 40KM | 03:53:34 | 7499 | 6469 | — |
Malta
Быстрее 64%
01:00:08
02:24/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория M
5 из 8
медиана 58:34
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
5 из 8
медиана 58:34
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
9 из 25
медиана 01:07:56
Кросс Спутник
Быстрее 65%
01:20:07
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория M35-39
29 из 67
медиана 01:22:13
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
91 из 204
медиана 01:21:12
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
105 из 304
медиана 01:26:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:10 | — | — | — | |
| Finish | 01:20:07 | — | — | — |
2023
22:57
02:18/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория M
7 из 9
медиана 19:16
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
7 из 9
медиана 19:16
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
7 из 13
медиана 22:57
04:46:45
06:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М38
481 из 559
медиана 03:56:19
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
8324 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
10063 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:41 | 6:33 мин/км | 11300 | 9281 | — |
| 10 км | 01:04:19 | 6:26 мин/км | 10982 | 9085 | — |
| 15 км | 01:35:23 | 6:22 мин/км | 10663 | 8893 | — |
| 21,1 км | 02:15:11 | 6:25 мин/км | 10319 | 8642 | — |
| 25 км | 02:41:13 | 6:27 мин/км | 10211 | 8570 | — |
| 30 км | 03:15:35 | 6:32 мин/км | 10121 | 8477 | — |
| 35 км | 03:52:08 | 6:38 мин/км | 9932 | 8261 | — |
| 40 км | 04:30:56 | 6:47 мин/км | 10093 | 8359 | — |
| Финиш | 04:46:45 | 10063 | 8324 | — |
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 70%
01:11:00
06:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
132 из 282
медиана 01:12:49
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
198 из 651
медиана 01:19:04
39:51
07:58/км
Старт
Номер
S129
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
78 из 111
медиана 35:40
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
104 из 176
медиана 38:34
02:01:52
05:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория М37
388 из 531
медиана 01:50:25
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
6762 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
8130 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:32 | 5:31 мин/км | 6903 | 5859 | — |
| 10км | 00:56:19 | 5:38 мин/км | 7799 | 6520 | — |
| 15 км | 01:25:17 | 5:42 мин/км | 7915 | 6619 | — |
| 20 км | 01:55:18 | 5:46 мин/км | 8100 | 6728 | — |
| Финиш | 02:01:52 | 8130 | 6762 | — |
2022
04:36:11
08:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
419 из 543
медиана 04:08:49
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
589 из 813
медиана 04:15:06
04:56:58
07:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М36
128 из 140
медиана 03:58:00
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
2208 из 2451
медиана 03:58:10
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
2630 из 2985
медиана 04:01:42
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:14 | 5:39 мин/км | 2094 | 1845 | — |
| 10 км | 00:57:13 | 5:44 мин/км | 2128 | 1875 | — |
| 15 км | 01:26:28 | 5:46 мин/км | 2137 | 1885 | — |
| 21,1 км | 02:05:23 | 5:57 мин/км | 2221 | 1948 | — |
| 25 км | 02:33:13 | 6:08 мин/км | 2339 | 2036 | — |
| 30 км | 03:16:05 | 6:33 мин/км | 2550 | 2175 | — |
| 35 км | 04:07:22 | 7:05 мин/км | 2712 | 2276 | — |
| 40 км | 04:42:51 | 7:05 мин/км | 2648 | 2223 | — |
| Финиш | 04:56:58 | 2630 | 2208 | — |
02:00:06
05:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М36
336 из 500
медиана 01:52:42
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
5546 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
6450 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:22 | 5:41 мин/км | 6709 | 5712 | — |
| 10 км | 00:55:59 | 5:36 мин/км | 6225 | 5378 | — |
| 15 км | 01:24:11 | 5:37 мин/км | 6134 | 5313 | — |
| 20 км | 01:53:55 | 5:42 мин/км | 6435 | 5533 | — |
| Финиш | 02:00:06 | 6450 | 5546 | — |
2021
ZELRUN BEER MILE
Быстрее 70%
09:12
05:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
54 из 162
медиана 10:00
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
54 из 181
медиана 10:12
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| T1 | 00:00:23 | — | — | — | |
| lap 1 | 00:02:00 | — | — | — | |
| Т2 | 00:02:35 | — | — | — | |
| lap 2 | 00:04:23 | — | — | — | |
| T3 | 00:04:58 | — | — | — | |
| lap 3 | 00:06:53 | — | — | — | |
| T4 | 00:07:27 | — | — | — | |
| 9 to finish | 00:09:08 | — | — | — | |
| lap 4 | 00:09:12 | — | — | — |
07:34:48
08:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
463 из 535
медиана 06:25:51
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
580 из 687
медиана 06:31:09
2020
04:34:51
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
6341 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
7322 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:31:08 | 6:14 мин/км | 7859 | 6818 | — |
| 10 km | 01:01:54 | 6:12 мин/км | 7750 | 6744 | — |
| 15 km | 01:32:27 | 6:10 мин/км | 7665 | 6677 | — |
| Half Marathon | 02:09:59 | 6:10 мин/км | 7552 | 6622 | — |
| 25 km | 02:35:04 | 6:13 мин/км | 7425 | 6518 | — |
| 30 km | 03:10:26 | 6:21 мин/км | 7476 | 6519 | — |
| 35 km | 03:45:28 | 6:27 мин/км | 7457 | 6482 | — |
| 40 km | 04:20:32 | 6:31 мин/км | 7435 | 6418 | — |
| Full Course | 04:34:51 | 7322 | 6341 | — |
04:14:28
07:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
388 из 526
медиана 03:50:06
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
528 из 788
медиана 03:58:34
2019
04:50:34
06:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
7483 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
8749 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:30:38 | 6:08 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 01:00:52 | 6:06 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:31:36 | 6:07 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 02:09:22 | 6:08 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:36:59 | 6:17 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 03:13:05 | 6:27 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:53:37 | 6:41 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 04:35:27 | 6:54 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 04:50:34 | — | — | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 51%
01:52:30
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория М34
74 из 122
медиана 01:48:14
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
1233 из 2032
медиана 01:48:00
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
1463 из 2995
медиана 01:53:04
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:09 | 5:14 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:52:39 | 5:16 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:19:31 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:46:40 | 5:20 мин/км | — | — | — |
| Finish | 01:52:30 | — | — | — |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 71%
02:01:52
05:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
115 из 246
медиана 02:03:18
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
156 из 542
медиана 02:13:03
Московский полумарафон
Быстрее 85%
49:59
05:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория М33
40 из 129
медиана 55:13
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
636 из 2495
медиана 55:10
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
723 из 4862
медиана 59:06
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:49 | 4:58 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 00:49:59 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 26 · сезонов: 8География стартов
Москва9
Vladimir Oblast6
Зеленоград3
Мальта2
Санкт-Петербург2
Казань1
Переславль-Залесский1
Словения1
Черногория1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
1.6 км
00:09:12
Бег
10 км
00:49:59
Бег
14 км
01:20:07
Бег
15 км
01:17:47
Бег
21.1 км
01:42:36
Бег
42.2 км
04:06:41
Плавание (открытая вода)
1 км
00:22:57
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:49:23
Плавание (открытая вода)
2.5 км
01:00:08
Плавание (открытая вода)
4.5 км
01:39:00
Трейл
5 км
00:39:51
Трейл
11.8 км
01:11:00
Трейл
21 км
02:01:52
Трейл
34.2 км
04:36:11
Трейл
34.6 км
04:14:28
Трейл
40 км
05:06:23
Трейл
52.4 км
07:34:48
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
май 2019 · 10 км · ваш результат 49:59
быстрее
69%
Отлично
Категория М33
40 из 129
медиана 55:13
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
636 из 2495
медиана 55:10
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
723 из 4862
медиана 59:06
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:42:36
быстрее
69%
Отлично
Категория М40
169 из 548
медиана 01:50:59
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
3208 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
3551 из 15250
медиана 01:56:54
Golden Ring Ultra Trail 100
июл 2019 · 21 км · ваш результат 02:01:52
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
115 из 246
медиана 02:03:18
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
156 из 542
медиана 02:13:03
ZELRUN BEER MILE
сен 2021 · 1.6 км · ваш результат 09:12
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
54 из 162
медиана 10:00
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
54 из 181
медиана 10:12
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2023 · 11.8 км · ваш результат 01:11:00
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
132 из 282
медиана 01:12:49
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
198 из 651
медиана 01:19:04