Николай Душенок
Бег
Трейл
История финишей
11 на странице
2026
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 69%
01:19:07
05:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория М37
128 из 285
медиана 01:20:29
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
2230 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
2547 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:30 | 5:06 мин/км | 2290 | 2024 | — |
| 10KM | 00:51:53 | 5:12 мин/км | 2386 | 2110 | — |
| 15KM | - | 2547 | 2230 | — | |
| 20KM | - | 2547 | 2230 | — | |
| 25KM | - | 2547 | 2230 | — | |
| 30KM | - | 2547 | 2230 | — | |
| 35KM | - | 2547 | 2230 | — | |
| 40KM | 2547 | 2230 | — |
04:16:20
06:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория М 35-39
1314 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
4764 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
5956 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 5956 | 4764 | 1315 | ||
| 5,00 км | 00:27:01 | 05:24 /км | 4142 | 3514 | 982 |
| 8,00 км | 00:42:55 | 05:18 /км | 3551 | 3062 | 850 |
| 10,00 км | 00:53:38 | 05:21 /км | 3889 | 3340 | 931 |
| 15,00 км | 01:20:32 | 05:22 /км | 4024 | 3451 | 959 |
| 20,00 км | 01:47:46 | 05:26 /км | 4132 | 3534 | 978 |
| 21,10 км | 01:53:51 | 05:31 /км | 4502 | 3795 | 1055 |
| 25,00 км | 02:15:14 | 05:29 /км | 4491 | 3767 | 1047 |
| 30,00 км | 02:48:41 | 06:41 /км | 7075 | 5474 | 1485 |
| 32,60 км | 03:07:05 | 07:04 /км | 7419 | 5608 | 1508 |
| 35,00 км | 03:26:56 | 08:16 /км | 8577 | 6339 | 1692 |
| 40,00 км | 04:04:32 | 07:31 /км | 7747 | 5728 | 1565 |
| Финиш | 04:16:20 | 05:21 /км | 3452 | 2783 | 780 |
2025
DSQ
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:26 | 5:30 мин/км | 8896 | 7681 | 2237 |
| 10KM | 00:54:49 | 5:29 мин/км | 8058 | 7020 | 2057 |
| 15KM | 01:22:01 | 5:29 мин/км | 7714 | 6755 | 1978 |
| 20KM | 01:50:17 | 5:31 мин/км | 7849 | 6846 | 2014 |
| 25KM | 02:20:00 | 5:36 мин/км | 8060 | 6976 | 2047 |
| 30KM | 02:57:15 | 5:55 мин/км | 9414 | 7971 | 2329 |
| 35KM | 03:32:42 | 6:05 мин/км | 9385 | 7856 | 2300 |
| 40KM | 04:12:35 | 10181 | 8401 | 2446 |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 87%
01:34:34
04:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М37
48 из 239
медиана 01:49:30
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
743 из 4296
медиана 01:51:38
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
793 из 6003
медиана 01:56:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:04 | 4:13 мин/км | 618 | 585 | 175 |
| 10KM | 00:43:44 | 4:23 мин/км | 741 | 699 | 211 |
| 15KM | 01:06:37 | 4:27 мин/км | 777 | 729 | 216 |
| 20KM | 01:29:46 | 745 | 700 | 213 |
Ночной забег
Быстрее 90%
41:21
04:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М37
97 из 504
медиана 50:00
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
1461 из 8764
медиана 50:29
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
1605 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:15 | 1495 | 1367 | — |
2024
Московский Марафон
Быстрее 74%
03:34:29
05:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория М36
193 из 612
медиана 03:52:42
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
3090 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
3366 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:52 | 4:47 мин/км | 2478 | 2316 | — |
| 10KM | 00:47:36 | 4:46 мин/км | 2391 | 2240 | — |
| 15KM | 01:11:42 | 4:47 мин/км | 2590 | 2432 | — |
| 20KM | 01:36:28 | 4:50 мин/км | 2663 | 2500 | — |
| 25KM | 02:01:39 | 4:52 мин/км | 2598 | 2426 | — |
| 30KM | 02:27:49 | 4:56 мин/км | 3052 | 2836 | — |
| 35KM | 02:54:44 | 5:00 мин/км | 2813 | 2606 | — |
| 40KM | 03:21:52 | 3194 | 2931 | — |
Кросс "Лисья Гора"
Быстрее 74%
27:21
04:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М36
11 из 23
медиана 28:05
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
58 из 226
медиана 30:24
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
58 из 226
медиана 30:24
02:24:12
06:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория М36
238 из 260
медиана 01:56:33
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
3948 из 4577
медиана 01:58:03
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
5264 из 6515
медиана 02:02:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:15 | 6:03 мин/км | 4359 | 3457 | 981 |
| 10KM | 01:00:36 | 6:04 мин/км | 4176 | 3363 | 964 |
| 15KM | 01:35:37 | 6:23 мин/км | 4642 | 3612 | 1023 |
| 20KM | 02:16:26 | 5126 | 3862 | 1100 |
2019
04:18:17
06:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
5918 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
6653 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:22 | 5:41 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:56:29 | 5:39 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:25:05 | 5:41 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:59:38 | 5:41 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:23:58 | 5:46 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:55:45 | 5:52 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:29:21 | 5:59 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 04:04:08 | 6:07 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 04:18:17 | — | — | — |
2018
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 56%
06:21:05
07:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
253 из 515
медиана 06:23:16
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
292 из 657
медиана 06:31:06
2017
05:08:25
07:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
363 из 559
медиана 04:46:51
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
468 из 804
медиана 05:01:06
Активность и профиль
Всего стартов: 11 · сезонов: 6География стартов
Москва8
Pereslavl-Zalesskiy1
Vladimir Oblast1
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 41:21
быстрее
81%
Невероятно
Категория М37
97 из 504
медиана 50:00
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
1461 из 8764
медиана 50:29
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
1605 из 15900
медиана 54:40
Полумарафон «Лужники»
авг 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:34:34
быстрее
80%
Невероятно
Категория М37
48 из 239
медиана 01:49:30
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
743 из 4296
медиана 01:51:38
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
793 из 6003
медиана 01:56:09
Кросс "Лисья Гора"
сен 2024 · 6 км · ваш результат 27:21
быстрее
52%
Отлично
Категория М36
11 из 23
медиана 28:05
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
58 из 226
медиана 30:24
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
58 из 226
медиана 30:24
Московский Марафон
окт 2024 · 42.2 км · ваш результат 03:34:29
быстрее
68%
Отлично
Категория М36
193 из 612
медиана 03:52:42
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
3090 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
3366 из 12904
медиана 03:57:50
Эстафета по Садовому кольцу
май 2026 · 15 км · ваш результат 01:19:07
быстрее
55%
Отлично
Категория М37
128 из 285
медиана 01:20:29
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
2230 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
2547 из 8288
медиана 01:27:00