Павел Товкач
Бег
Трейл
История финишей
29 на странице
2026
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 96%
01:01:37
04:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория М39
18 из 314
медиана 01:21:26
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
308 из 5440
медиана 01:22:14
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
318 из 8288
медиана 01:27:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:36 | 3:56 мин/км | 229 | 220 | — |
| 10KM | 00:39:58 | 4:00 мин/км | 261 | 251 | — |
| 15KM | - | 318 | 308 | — | |
| 20KM | - | 318 | 308 | — | |
| 25KM | - | 318 | 308 | — | |
| 30KM | - | 318 | 308 | — | |
| 35KM | - | 318 | 308 | — | |
| 40KM | 318 | 308 | — |
2025
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:45:15 | 9:03 мин/км | 16549 | 12919 | 3510 |
| 10KM | 01:20:12 | 8:02 мин/км | 16432 | 12864 | 3499 |
| 15KM | 01:52:17 | 7:30 мин/км | 15647 | 12352 | 3370 |
| 20KM | 02:25:34 | 7:17 мин/км | 15305 | 12115 | 3308 |
| 25KM | - | 16429 | 12829 | 3487 | |
| 30KM | - | 16317 | 12722 | 3471 | |
| 35KM | - | 16201 | 12633 | 3446 | |
| 40KM | 16174 | 12612 | 3442 |
Московский Марафон
Быстрее 64%
53:48
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М39
299 из 558
медиана 53:14
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
5683 из 10739
медиана 53:02
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
8202 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:27 | 6104 | 4540 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 69%
51:07
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М38
195 из 370
медиана 50:39
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
2961 из 5811
медиана 50:51
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
4439 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 10KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 15KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 20KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 25KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 30KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 35KM | - | 4439 | 2961 | — | |
| 40KM | 4439 | 2961 | — |
Ночной забег
Быстрее 94%
38:55
03:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М38
50 из 500
медиана 49:51
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
855 из 8764
медиана 50:29
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
909 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:54 | 1184 | 1098 | — |
02:24:33
06:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория M35-39
233 из 238
медиана 01:48:00
быстрее
3%
Хорошо
Среди мужчин
699 из 722
медиана 01:48:47
быстрее
4%
Хорошо
Общий зачёт
916 из 955
медиана 01:51:17
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:47 | — | — | — | |
| 10 km | 01:04:09 | — | — | — | |
| 15 km | 01:38:53 | — | — | — | |
| Finish | 02:24:33 | — | — | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 92%
03:07:20
04:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М 35-39
137 из 1215
медиана 03:51:11
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
444 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
475 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 475 | 444 | 137 | ||
| 5,00 км | 00:21:31 | 04:18 /км | 604 | 567 | 172 |
| 10,00 км | 00:43:00 | 04:17 /км | 553 | 521 | 159 |
| 13,20 км | 00:56:30 | 04:13 /км | 488 | 458 | 132 |
| 15,00 км | 01:04:37 | 04:30 /км | 590 | 557 | 168 |
| 20,00 км | 01:26:33 | 04:23 /км | 588 | 552 | 174 |
| 21,10 км | 01:31:20 | 04:21 /км | 522 | 487 | 155 |
| 25,00 км | 01:48:38 | 04:26 /км | 535 | 498 | 150 |
| 26,50 км | 01:53:40 | 03:21 /км | 518 | 481 | 142 |
| 30,00 км | 02:11:49 | 05:11 /км | 720 | 661 | 206 |
| 35,00 км | 02:34:33 | 04:32 /км | 552 | 505 | 159 |
| 40,00 км | 02:57:48 | 04:38 /км | 510 | 465 | 143 |
| Финиш | 03:07:20 | 04:19 /км | 429 | 389 | 123 |
2024
01:00:18
06:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М38
323 из 426
медиана 52:45
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
5795 из 7760
медиана 53:34
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
9312 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:26 | 7851 | 5087 | — |
01:05:10
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М37
225 из 262
медиана 53:44
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
3790 из 4462
медиана 52:20
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
7508 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 10KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 15KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 20KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 25KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 30KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 35KM | - | 7508 | 3790 | — | |
| 40KM | 7508 | 3790 | — |
Ак Барс Банк Казанский марафон
Быстрее 96%
40:16
04:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория Мужчины
241 из 3104
медиана 55:06
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
241 из 3137
медиана 55:09
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
262 из 6043
медиана 58:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 262 | 241 | 241 | ||
| 2,5 км | 00:10:02 | 04:00 /км | 296 | 269 | 269 |
| 7,5 км | 00:30:09 | 04:01 /км | 273 | 251 | 251 |
| Финиш | 00:40:16 | 04:02 /км | 247 | 226 | 226 |
Московский полумарафон
Быстрее 88%
01:34:12
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М37
86 из 507
медиана 01:51:12
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
1460 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1550 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:36 | 4:08 мин/км | 689 | 654 | 192 |
| 10 км | 00:41:48 | 4:11 мин/км | 816 | 778 | 219 |
| 15 км | 01:05:18 | 4:22 мин/км | 1319 | 1244 | 370 |
| 20 км | 01:29:19 | 1550 | 1456 | 429 |
Забег «Апрель»
Быстрее 95%
18:12
03:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М37
14 из 193
медиана 23:21
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
273 из 3167
медиана 23:53
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
281 из 6070
медиана 26:41
Соревнования «Скорость»
Быстрее 51%
03:07
03:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М37
6 из 12
медиана 03:07
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
82 из 166
медиана 03:03
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
82 из 166
медиана 03:03
2023
Московский Марафон
Быстрее 95%
41:06
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М37
32 из 457
медиана 53:09
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
660 из 7762
медиана 53:58
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
730 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:46 | 4:10 мин/км | 825 | 741 | — |
| Финиш | 00:41:06 | 730 | 660 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 91%
01:32:44
04:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М36
73 из 587
медиана 01:51:45
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
1165 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
1237 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:51 | 4:11 мин/км | 845 | 797 | — |
| 10км | 00:41:31 | 4:10 мин/км | 741 | 704 | — |
| 15 км | 01:03:59 | 4:16 мин/км | 995 | 945 | — |
| 20 км | 01:27:39 | 4:23 мин/км | 1200 | 1125 | — |
| Финиш | 01:32:44 | 1237 | 1165 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 96%
40:01
04:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
407 из 6144
медиана 53:46
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
448 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:03 | 4:01 мин/км | 470 | 427 | — |
| Финиш | 00:40:01 | 448 | 407 | — |
Ночной забег
Быстрее 52%
54:29
05:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М35
139 из 230
медиана 51:23
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
2307 из 3630
медиана 50:49
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
2962 из 6184
медиана 55:06
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:14 | 5:27 мин/км | 2936 | 2283 | — |
| Финиш | 00:54:29 | 2962 | 2307 | — |
02:06:12
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М35
385 из 508
медиана 01:52:41
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
6402 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
7678 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:11 | 5:39 мин/км | 6455 | 5524 | — |
| 10 км | 00:57:08 | 5:43 мин/км | 7006 | 5953 | — |
| 15 км | 01:29:32 | 5:59 мин/км | 7837 | 6544 | — |
| 20 км | 01:59:58 | 6:00 мин/км | 7744 | 6455 | — |
| Финиш | 02:06:12 | 7678 | 6402 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 95%
19:05
03:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория М35
8 из 130
медиана 25:00
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
160 из 2064
медиана 25:17
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
169 из 3632
медиана 27:59
03:07
03:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М35
9 из 13
медиана 03:04
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
73 из 124
медиана 03:04
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
73 из 124
медиана 03:04
2021
Забег «Апрель»
Быстрее 94%
18:55
03:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория М34
21 из 153
медиана 23:36
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
260 из 2512
медиана 24:04
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
280 из 4344
медиана 26:26
2020
Московский Марафон
Быстрее 96%
40:20
04:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
392 из 6259
медиана 53:25
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
434 из 12048
медиана 57:19
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:38 | 4:08 мин/км | 468 | 421 | — |
| Финиш | 00:40:20 | 434 | 392 | — |
Ночной забег
Быстрее 93%
40:19
04:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория М34
30 из 225
медиана 50:54
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
375 из 3410
медиана 51:15
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
405 из 5949
медиана 55:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:19:52 | 3:59 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:40:19 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 97%
19:18
03:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
66 из 999
медиана 26:29
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
73 из 2466
медиана 29:16
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 97%
40:40
04:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
294 из 6422
медиана 54:19
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
322 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:20:30 | 4:06 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:40:40 | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 92%
01:31:36
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
356 из 3458
медиана 01:50:16
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
374 из 4400
медиана 01:53:30
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:21:09 | 4:14 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:42:13 | 4:14 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:03:47 | 4:16 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:26:50 | 4:21 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:31:36 | — | — | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 86%
01:35:27
04:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория М33
29 из 128
медиана 01:47:55
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
365 из 2032
медиана 01:48:00
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
407 из 2995
медиана 01:53:04
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:23:28 | 4:42 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:46:55 | 4:42 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:09:17 | 4:38 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:31:05 | 4:34 мин/км | — | — | — |
| Finish | 01:35:27 | — | — | — |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 65%
05:48:40
06:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
223 из 555
медиана 06:03:10
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
254 из 734
медиана 06:13:54
Московский полумарафон
Быстрее 89%
01:36:05
04:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М32
40 из 363
медиана 01:53:39
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
924 из 6545
медиана 01:53:59
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
976 из 8918
медиана 01:57:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:04 | 4:13 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:42:29 | 4:15 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:06:43 | 4:27 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:31:04 | 4:34 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:36:05 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 34 · сезонов: 9География стартов
Москва26
Санкт-Петербург4
Казань2
Vladimir Oblast1
Зеленоград1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 40:40
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
294 из 6422
медиана 54:19
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
322 из 12694
медиана 58:22
Московский полумарафон
авг 2020 · 5 км · ваш результат 19:18
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
66 из 999
медиана 26:29
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
73 из 2466
медиана 29:16
Абсолют Московский Марафон
сен 2018 · 10 км · ваш результат 41:54
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
373 из 6282
медиана 54:27
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
414 из 12691
медиана 58:33
Московский Марафон
сен 2020 · 10 км · ваш результат 40:20
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
392 из 6259
медиана 53:25
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
434 из 12048
медиана 57:19
Московский Марафон
сен 2022 · 10 км · ваш результат 40:01
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
407 из 6144
медиана 53:46
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
448 из 12022
медиана 57:39