Денис Фролов
Бег
Трейл
Триатлон
История финишей
13 на странице
2025
04:57:33
07:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М51
143 из 161
медиана 04:07:45
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
10502 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
13151 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:32:39 | 6:32 мин/км | 14614 | 11745 | 667 |
| 10KM | 01:08:06 | 6:49 мин/км | 15088 | 12060 | 683 |
| 15KM | 01:40:24 | 6:42 мин/км | 14224 | 11483 | 661 |
| 20KM | 02:15:16 | 6:46 мин/км | 14297 | 11490 | 654 |
| 25KM | 02:51:34 | 6:52 мин/км | 14113 | 11310 | 650 |
| 30KM | 03:29:13 | 6:59 мин/км | 14020 | 11216 | 637 |
| 35KM | 04:08:10 | 7:06 мин/км | 13599 | 10846 | 619 |
| 40KM | 04:44:45 | 13608 | 10830 | 613 |
2024
04:29:25
06:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М50
140 из 176
медиана 03:58:18
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
8237 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
9800 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:57 | 6:12 мин/км | 9973 | 8376 | — |
| 10KM | 01:02:35 | 6:16 мин/км | 10268 | 8593 | — |
| 15KM | 01:34:05 | 6:17 мин/км | 10753 | 9000 | — |
| 20KM | 02:06:54 | 6:21 мин/км | 10779 | 9029 | — |
| 25KM | 02:40:49 | 6:26 мин/км | 10532 | 8831 | — |
| 30KM | 03:12:04 | 6:25 мин/км | 10510 | 8821 | — |
| 35KM | 03:45:51 | 6:28 мин/км | 9053 | 7579 | — |
| 40KM | 04:16:52 | 9838 | 8246 | — |
2023
04:30:14
06:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М49
120 из 171
медиана 04:00:52
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
7406 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
8804 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:05 | 6:01 мин/км | 9501 | 8018 | — |
| 10 км | 01:02:33 | 6:16 мин/км | 10368 | 8671 | — |
| 15 км | 01:33:43 | 6:15 мин/км | 10207 | 8563 | — |
| 21,1 км | 02:15:36 | 6:26 мин/км | 10382 | 8689 | — |
| 25 км | 02:42:03 | 6:29 мин/км | 10301 | 8636 | — |
| 30 км | 03:15:04 | 6:31 мин/км | 10077 | 8442 | — |
| 35 км | 03:46:53 | 6:29 мин/км | 9468 | 7929 | — |
| 40 км | 04:19:06 | 6:29 мин/км | 9187 | 7702 | — |
| Финиш | 04:30:14 | 8804 | 7406 | — |
2022
04:27:55
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
6786 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
7891 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:48 | 6:22 мин/км | 9787 | 8058 | — |
| 10 км | 01:03:34 | 6:22 мин/км | 9694 | 8018 | — |
| 15 км | 01:36:13 | 6:25 мин/км | 9703 | 8068 | — |
| 20 км | 02:08:50 | 6:27 мин/км | 9651 | 8067 | — |
| 21,1 км | 02:16:34 | 6:29 мин/км | 9668 | 8094 | — |
| 25 км | 02:41:06 | 6:27 мин/км | 9334 | 7873 | — |
| 30 км | 03:14:18 | 6:29 мин/км | 9032 | 7652 | — |
| 35 км | 03:44:59 | 6:26 мин/км | 8600 | 7304 | — |
| 40 км | 04:15:48 | 6:24 мин/км | 8200 | 6939 | — |
| Финиш | 04:27:55 | 7891 | 6786 | — |
2021
IRONSTAR 113 KAZAN 2021 TIMERMAN CUP
Быстрее 82%
05:01:39
02:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория M45-49
15 из 82
медиана 05:38:34
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
112 из 571
медиана 05:39:31
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
117 из 619
медиана 05:40:07
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:42 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:08 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:26:06 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:21 | — | — | — | |
| Бег | 01:54:23 | 21.1 км | — | — | — |
2020
04:26:27
06:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
5903 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
6762 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:30:17 | 6:04 мин/км | 7423 | 6493 | — |
| 10 km | 01:00:14 | 6:02 мин/км | 7336 | 6450 | — |
| 15 km | 01:30:18 | 6:02 мин/км | 7335 | 6443 | — |
| Half Marathon | 02:07:26 | 6:03 мин/км | 7226 | 6377 | — |
| 25 km | 02:33:55 | 6:10 мин/км | 7299 | 6419 | — |
| 30 km | 03:07:44 | 6:16 мин/км | 7230 | 6330 | — |
| 35 km | 03:40:09 | 6:18 мин/км | 7039 | 6173 | — |
| 40 km | 04:13:08 | 6:20 мин/км | 6898 | 6006 | — |
| Full Course | 04:26:27 | 6762 | 5903 | — |
06:33:27
07:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
389 из 578
медиана 06:05:04
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
471 из 768
медиана 06:14:49
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 68%
03:46:24
05:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
3142 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
3385 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:52 | 5:35 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:57:15 | 5:44 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:23:12 | 5:33 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:54:33 | 5:26 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:15:49 | 5:26 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:42:14 | 5:25 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:08:09 | 5:23 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:34:53 | 5:23 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:46:24 | — | — | — |
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 62%
03:53:12
05:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
3088 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
3313 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:30 | 5:30 мин/км | 4014 | 3705 | — |
| 10 км | 00:55:31 | 5:34 мин/км | 4262 | 3940 | — |
| 15 км | 01:25:54 | 5:44 мин/км | 5255 | 4745 | — |
| 21,1 км | 01:59:25 | 5:40 мин/км | 4985 | 4569 | — |
| 25 км | 02:22:02 | 5:41 мин/км | 4758 | 4370 | — |
| 30 км | 02:50:09 | 5:41 мин/км | 4480 | 4119 | — |
| 35 км | 03:17:54 | 5:40 мин/км | 4171 | 3837 | — |
| 40 км | 03:42:33 | 5:34 мин/км | 3476 | 3228 | — |
| Финиш | 03:53:12 | 3313 | 3088 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 64%
01:55:46
05:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
1683 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
1878 из 5155
медиана 02:01:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:41 | 5:33 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:55:39 | 5:34 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:23:50 | 5:36 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:50:17 | 5:31 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:55:46 | — | — | — |
2017
IRONSTAR 113 KAZAN
Быстрее 91%
04:44:24
02:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория M40-44
8 из 82
медиана 05:29:48
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
48 из 510
медиана 05:30:21
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:34:55 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:22 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:26:31 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:16 | — | — | — | |
| Бег | 01:37:20 | 21.1 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 SOCHI
Быстрее 91%
04:51:54
02:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M40-44
10 из 89
медиана 05:23:35
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
50 из 530
медиана 05:41:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:32:47 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:29 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:38:37 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:51 | — | — | — | |
| Бег | 01:36:09 | 21.1 км | — | — | — |
2016
IRONSTAR 113 KAZAN
Быстрее 80%
05:04:11
02:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория M40-44
16 из 71
медиана 05:32:49
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
98 из 448
медиана 05:29:42
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
99 из 496
медиана 05:32:58
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:32 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:35 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:44:07 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:01 | — | — | — | |
| Бег | 01:39:55 | 21.1 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 13 · сезонов: 10География стартов
Москва8
Казань3
Vladimir Oblast1
Сочи1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONSTAR 113 KAZAN
авг 2017 · 113 км · ваш результат 04:44:24
быстрее
90%
Топ
Категория M40-44
8 из 82
медиана 05:29:48
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
48 из 510
медиана 05:30:21
IRONSTAR 113 SOCHI
июн 2017 · 113 км · ваш результат 04:51:54
быстрее
89%
Невероятно
Категория M40-44
10 из 89
медиана 05:23:35
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
50 из 530
медиана 05:41:05
IRONSTAR 113 KAZAN 2021 TIMERMAN CUP
июн 2021 · 113 км · ваш результат 05:01:39
быстрее
82%
Невероятно
Категория M45-49
15 из 82
медиана 05:38:34
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
112 из 571
медиана 05:39:31
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
117 из 619
медиана 05:40:07
IRONSTAR 113 KAZAN
авг 2016 · 113 км · ваш результат 05:04:11
быстрее
77%
Невероятно
Категория M40-44
16 из 71
медиана 05:32:49
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
98 из 448
медиана 05:29:42
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
99 из 496
медиана 05:32:58
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 42.2 км · ваш результат 03:46:24
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
3142 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
3385 из 10449
медиана 04:02:14