Пономарев Валерий
Бег
Трейл
Мультиспорт
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
38 стартовВсе виды
2026
Кросс "Лисья Гора"
Быстрее 81% среди участников
26:00
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
42 из 221
медиана 30:55
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
42 из 221
медиана 30:55
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 91% среди мужчин
03:10:44
04:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
1069 из 12368
медиана 04:01:30
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1117 из 16118
медиана 04:06:53
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:51 | 3:59 мин/км | 425 | 413 | 104 |
| 10KM | 00:40:52 | 4:06 мин/км | 467 | 456 | 115 |
| 15KM | 01:01:59 | 4:08 мин/км | 541 | 530 | 138 |
| 20KM | 01:23:31 | 4:11 мин/км | 623 | 608 | 159 |
| 25KM | 01:46:11 | 4:15 мин/км | 837 | 816 | 223 |
| 30KM | 02:09:51 | 4:20 мин/км | 1027 | 997 | 267 |
| 35KM | 02:35:22 | 4:27 мин/км | 1131 | 1091 | 297 |
| 40KM | 03:00:18 | 1132 | 1086 | 300 |
СберПрайм Московский Марафон
Быстрее 58% среди мужчин
49:22
04:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
5375 из 12692
медиана 51:26
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
7106 из 25412
медиана 55:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:38 | 7755 | 5752 | — |
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 67% среди мужчин
21:42
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
410 из 1251
медиана 24:02
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
486 из 2552
медиана 27:40
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
Быстрее 86% среди мужчин
39:30
03:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
581 из 4283
медиана 46:44
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
600 из 6122
медиана 49:21
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:48 | 3:58 мин/км | 643 | 615 | — |
| 10KM | - | 600 | 581 | — | |
| 15KM | - | 600 | 581 | — | |
| 20KM | 600 | 581 | — |
Забег 2030 — Москва, Лужники
Быстрее 91% среди мужчин
19:13
03:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
66 из 719
медиана 28:42
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
70 из 1854
медиана 32:42
Забег 2030 — Москва, Лужники
Быстрее 88% среди мужчин
41:51
04:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
160 из 1326
медиана 54:52
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
169 из 2719
медиана 01:01:06
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 91% среди мужчин
03:11:07
04:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
707 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
756 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:55 | 4:11 мин/км | 559 | 529 | 129 |
| 10KM | 00:42:15 | 4:14 мин/км | 531 | 500 | 125 |
| 15KM | 01:03:36 | 4:15 мин/км | 706 | 670 | 168 |
| 20KM | 01:26:00 | 4:18 мин/км | 786 | 743 | 187 |
| 25KM | 01:49:05 | 4:22 мин/км | 820 | 770 | 194 |
| 30KM | 02:13:11 | 4:27 мин/км | 848 | 797 | 200 |
| 35KM | 02:36:52 | 4:29 мин/км | 819 | 767 | 183 |
| 40KM | 03:01:07 | 778 | 727 | 172 |
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 90% среди мужчин
39:23
03:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
709 из 6967
медиана 51:50
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
792 из 16997
медиана 57:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 792 | 709 | — | |
| 10KM | - | 792 | 709 | — | |
| 15KM | - | 792 | 709 | — | |
| 20KM | - | 792 | 709 | — | |
| 25KM | - | 792 | 709 | — | |
| 30KM | - | 792 | 709 | — | |
| 35KM | - | 792 | 709 | — | |
| 40KM | 792 | 709 | — |
Ночной забег
Быстрее 88% в категории М42
41:32
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М42
56 из 464
медиана 52:57
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
1213 из 11177
медиана 54:08
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
1303 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:22 | 4:05 мин/км | 1471 | 1364 | — |
| 10KM | - | 1303 | 1213 | — | |
| 15KM | - | 1303 | 1213 | — | |
| 20KM | - | 1303 | 1213 | — | |
| 25KM | - | 1303 | 1213 | — | |
| 30KM | - | 1303 | 1213 | — | |
| 35KM | - | 1303 | 1213 | — | |
| 40KM | 1303 | 1213 | — |
Экиден
Быстрее 83% в категории Relay.Male
02:37:00
Старт
Команда
DustyDumbbellsМосквич
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория Relay.Male
13 из 72
медиана 02:59:42
быстрее
93%
Топ
Среди всех команд
31 из 401
медиана 03:25:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 5 км | 00:17:50 | 03:34 /км | 31 | — | 16 |
| Этап 2 | 10 км | 00:38:00 | 03:48 /км | 63 | — | 22 |
| Этап 3 | 5 км | 00:19:08 | 03:50 /км | 34 | — | 18 |
| Этап 4 | 10 км | 00:35:32 | 03:33 /км | 34 | — | 11 |
| Этап 5 | 5 км | 00:18:29 | 03:42 /км | 34 | — | 14 |
| Этап 6 | 7.2 км | 00:27:20 | 03:48 /км | 46 | — | 17 |
02:00:10
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М 35-44
1593 из 2980
медиана 02:00:00
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
3160 из 7371
медиана 02:06:34
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
3879 из 9688
медиана 02:08:11
Забег.РФ — Москва
Быстрее 97% в категории М 35-44
40:43
04:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-44
104 из 3121
медиана 58:27
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
187 из 7223
медиана 01:01:08
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
202 из 13526
медиана 01:04:48
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 68% среди команд
01:01:22
Старт
Команда
Dusty Dumbbells Москвич
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Среди всех команд
71 из 220
медиана 01:07:24
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 91% в категории М 40-44
03:03:09
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М 40-44
152 из 1707
медиана 03:52:53
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
553 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
592 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 592 | 553 | 152 | ||
| 5,00 км | 00:20:44 | 04:08 /км | 386 | 359 | 93 |
| 8,00 км | 00:33:10 | 04:08 /км | 371 | 344 | 90 |
| 10,00 км | 00:41:29 | 04:09 /км | 393 | 363 | 95 |
| 15,00 км | 01:02:17 | 04:09 /км | 414 | 382 | 99 |
| 20,00 км | 01:23:21 | 04:12 /км | 456 | 426 | 110 |
| 21,10 км | 01:27:51 | 04:06 /км | 320 | 294 | 77 |
| 25,00 км | 01:43:33 | 04:01 /км | 279 | 257 | 67 |
| 30,00 км | 02:06:01 | 04:29 /км | 760 | 712 | 183 |
| 32,60 км | 02:17:50 | 04:32 /км | 793 | 731 | 191 |
| 35,00 км | 02:28:49 | 04:34 /км | 848 | 780 | 206 |
| 40,00 км | 02:52:41 | 04:46 /км | 1060 | 959 | 268 |
| Финиш | 03:03:09 | 04:45 /км | 1450 | 1275 | 345 |
DNS
Московский полумарафон
Быстрее 93% в категории М42
01:26:04
04:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М42
40 из 555
медиана 01:52:03
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
735 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
753 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:00 | 3:48 мин/км | 517 | 505 | 113 |
| 10KM | 00:39:29 | 3:57 мин/км | 649 | 634 | 138 |
| 15KM | 01:00:28 | 4:02 мин/км | 702 | 684 | 156 |
| 20KM | 01:21:33 | 739 | 719 | 163 |
30:52
05:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М42
2 из 16
медиана 38:52
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
41 из 182
медиана 35:49
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
41 из 182
медиана 35:49
02:49
02:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
100%
Топ
Категория М42
1 из 6
медиана 02:55
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
30 из 207
медиана 03:03
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
30 из 207
медиана 03:03
Зимний марафон «Дорога жизни» — Ленинградская область
Быстрее 59% в категории М3 40-44 года
03:49:27
05:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория М3 40-44 года
185 из 455
медиана 03:57:10
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
532 из 1513
медиана 04:00:35
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
630 из 2111
медиана 04:09:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.5 km | 5.5 км | 00:25:03 | 4:33 | — | — | — |
| 21.5 km | 21.5 км | 01:45:55 | 5:03 | — | — | — |
| 39.6 km | 39.6 км | 03:31:40 | 5:51 | — | — | — |
| 41.6 km | 41.6 км | 03:45:46 | 7:03 | — | — | — |
| 42.0 km | 42 км | 03:48:15 | 6:11 | — | — | — |
2025
Полумарафон «Моя Столица»
Быстрее 94% в категории М 40-44
01:27:27
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория М 40-44
36 из 540
медиана 01:52:52
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
195 из 3539
медиана 01:56:30
Московский Марафон
Быстрее 82% в категории М41
03:23:41
04:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория М41
117 из 652
медиана 03:59:12
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
1721 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
1860 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:23 | 4:17 мин/км | 1420 | 1351 | 316 |
| 10KM | 00:43:25 | 4:21 мин/км | 1411 | 1345 | 317 |
| 15KM | 01:05:45 | 4:23 мин/км | 1447 | 1379 | 329 |
| 20KM | 01:28:08 | 4:25 мин/км | 1430 | 1356 | 328 |
| 25KM | 01:51:48 | 4:29 мин/км | 1490 | 1409 | 350 |
| 30KM | 02:16:42 | 4:34 мин/км | 1532 | 1440 | 363 |
| 35KM | 02:42:56 | 4:40 мин/км | 1603 | 1504 | 374 |
| 40KM | 03:11:49 | 1831 | 1699 | 424 |
Trail — Дневной трейл, Москва
Быстрее 99% среди участников
42:45
04:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория 18+ Male
4 из 179
медиана 01:02:30
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
4 из 178
медиана 01:02:19
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
4 из 305
медиана 01:06:34
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 78% в категории М41
03:26:31
04:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М41
74 из 327
медиана 03:54:31
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
1466 из 6202
медиана 03:54:14
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
1614 из 8502
медиана 03:59:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:45 | 4:21 мин/км | 918 | 862 | 180 |
| 10KM | 00:44:00 | 4:24 мин/км | 969 | 913 | 185 |
| 15KM | 01:07:01 | 4:29 мин/км | 1077 | 1014 | 203 |
| 20KM | 01:30:38 | 4:32 мин/км | 1142 | 1071 | 224 |
| 25KM | 01:55:13 | 4:37 мин/км | 1274 | 1178 | 246 |
| 30KM | 02:20:10 | 4:41 мин/км | 1372 | 1264 | 269 |
| 35KM | 02:46:26 | 4:46 мин/км | 1322 | 1216 | 258 |
| 40KM | 03:14:23 | 1499 | 1366 | 283 |
51:53
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М41
154 из 271
медиана 50:17
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
3104 из 5809
медиана 50:50
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
4753 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 10KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 15KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 20KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 25KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 30KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 35KM | - | 4753 | 3104 | — | |
| 40KM | 4753 | 3104 | — |
Ночной забег
Быстрее 85% в категории М41
40:55
04:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М41
60 из 402
медиана 49:55
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
1358 из 9210
медиана 51:10
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1488 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:54 | 1214 | 1126 | — |
DNS
Забег.РФ — Ярославль
Быстрее 90% в категории М 35-44
43:18
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М 35-44
14 из 135
медиана 54:10
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
34 из 289
медиана 53:48
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
35 из 497
медиана 56:25
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 90% в категории М41
01:04:34
04:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М41
23 из 215
медиана 01:19:33
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
452 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
479 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:24 | 4:17 мин/км | 177 | 171 | — |
| 10KM | 00:42:56 | 395 | 374 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 38 · сезонов: 3География стартов
Москва21
Санкт-Петербург7
Казань4
Дневной трейл2
Ленинградская область1
Нижний Новул. Бетанкура 1А1
Экиден1
Ярославль1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Trail — Дневной трейл, Москва
авг 2025 · 10 км · ваш результат 42:45
быстрее
98%
Топ
Категория 18+ Male
4 из 179
медиана 01:02:30
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
4 из 178
медиана 01:02:19
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
4 из 305
медиана 01:06:34
Забег.РФ — Москва
май 2026 · 10 км · ваш результат 40:43
быстрее
97%
Топ
Категория М 35-44
104 из 3121
медиана 58:27
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
187 из 7223
медиана 01:01:08
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
202 из 13526
медиана 01:04:48
Забег.РФ — Москва
май 2024 · 5 км · ваш результат 21:27
быстрее
95%
Топ
Категория М 35-44
42 из 795
медиана 28:52
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
105 из 1940
медиана 28:54
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
129 из 5539
медиана 32:13
Trail — Дневной трейл, Москва
окт 2024 · 10 км · ваш результат 46:18
быстрее
95%
Топ
Категория 18+ Male
16 из 295
медиана 01:00:15
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
17 из 299
медиана 01:00:07
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
18 из 499
медиана 01:03:50
Забег 2030 — Москва, Лужники
авг 2026 · 5 км · ваш результат 19:13
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
66 из 719
медиана 28:42
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
70 из 1854
медиана 32:42