Ефимов Олег
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
67 стартовВсе виды
2026
IRONSTAR 1/8 СИРИУС
Быстрее 76% в категории M55-59
01:16:57
02:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Категория M55-59
5 из 18
медиана 01:23:49
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
90 из 225
медиана 01:20:33
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
115 из 332
медиана 01:21:45
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:37 | 500 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:00 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:35:28 | 19.8 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:53 | — | — | — | |
| Бег | 00:25:59 | 5 км | — | — | — |
41:05
02:10/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Категория M50-59
17 из 28
медиана 39:58
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
96 из 140
медиана 37:30
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
145 из 239
медиана 39:00
51:18
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
6287 из 12692
медиана 51:26
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
8661 из 25412
медиана 55:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:04 | 8486 | 6182 | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 71% в категории Relay.Mix
02:31:38
Старт
Команда
М11
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория Relay.Mix
13 из 43
медиана 02:50:07
быстрее
58%
Отлично
Среди всех команд
35 из 82
медиана 02:45:33
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 км | 1 км | 00:14:58 | — | — | — | |
| T1 | — | 00:03:51 | — | — | — | |
| 41.2 км | 41.2 км | 01:14:37 | — | — | — | |
| T2 | — | 00:03:37 | — | — | — | |
| 10 км | 10 км | 00:54:35 | — | — | — |
15:30
01:33/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория M50-59
7 из 10
медиана 13:30
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
65 из 97
медиана 13:30
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
99 из 165
медиана 14:16
DNS
02:33:31
Старт
Команда
0 Zauralman
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория Relay.Male
13 из 18
медиана 02:24:24
быстрее
60%
Отлично
Среди всех команд
18 из 44
медиана 02:36:47
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.81 км | 1.8 км | 00:19:47 | — | — | — | |
| T1 | — | 00:01:33 | — | — | — | |
| 47.2 км | 47.2 км | 01:29:57 | — | — | — | |
| T2 | — | 00:00:42 | — | — | — | |
| 9.9 км | 9.9 км | 00:41:32 | — | — | — |
52:22
05:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
3593 из 6967
медиана 51:50
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
5390 из 16997
медиана 57:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 10KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 15KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 20KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 25KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 30KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 35KM | - | 5390 | 3593 | — | |
| 40KM | 5390 | 3593 | — |
DNS
56:06
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М55
30 из 52
медиана 53:11
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
6359 из 11177
медиана 54:08
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
8533 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:19 | 5:28 мин/км | 8543 | 6370 | — |
| 10KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 15KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 20KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 25KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 30KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 35KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 40KM | 8533 | 6359 | — |
Можайск
3 место · М50-59
22:46
02:17/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М50-59
3 из 5
медиана 22:46
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
41 из 60
медиана 19:47
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
74 из 117
медиана 21:01
24:49
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М 55-64
8 из 14
медиана 24:25
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
90 из 303
медиана 27:00
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
122 из 774
медиана 30:35
01:27:29
03:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория M55-59
8 из 12
медиана 01:24:06
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
300 из 468
медиана 01:21:27
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
358 из 618
медиана 01:24:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:16 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:08:21 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:38:02 | 19 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:53 | — | — | — | |
| Бег | 00:28:57 | 5 км | — | — | — |
DNS
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (IV этап)
3 место · Смешанные
Быстрее 71% в категории Смешанные
16.7 км
Старт
Команда
М11
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория Смешанные
3 из 8
медиана 16.3 км
быстрее
62%
Отлично
Среди всех команд
9 из 22
медиана 19.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| Плавание | 680 м | ||
| T1 | — | ||
| Велогонка | 16.7 км | ||
| T2 | — | ||
| Бег | 3.1 км |
14.7 км
Старт
Команда
М11
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория Смешанные
4 из 6
медиана 18.6 км
быстрее
59%
Отлично
Среди всех команд
8 из 18
медиана 18.4 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| Бег | 3.2 км | ||
| T1 | — | ||
| Велогонка | 14.7 км | ||
| T2 | — | ||
| Плавание | 700 м |
DNS
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (II этап)
3 место · Смешанные
16.2 км
Старт
Команда
М11
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория Смешанные
3 из 5
медиана 20.1 км
быстрее
67%
Отлично
Среди всех команд
4 из 10
медиана 17.3 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|---|
| Плавание | 750 м | ||
| T1 | — | ||
| Велогонка | 16.2 км | ||
| T2 | — | ||
| Бег | 3.1 км |
2025
10.9 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
38 из 73
медиана 11 км
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
40 из 128
медиана 10.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 260 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 8.73 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 1.93 км |
57:05
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория М 50-54
96 из 117
медиана 52:40
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
2481 из 4271
медиана 55:29
56:09
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Категория М54
36 из 69
медиана 55:44
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
6646 из 10739
медиана 53:02
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
10227 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:02 | 8384 | 5749 | — |
02:40:36
Старт
Команда
BEM Team
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория Relay.Mix
22 из 37
медиана 02:38:05
быстрее
39%
Хорошо
Среди всех команд
42 из 68
медиана 02:34:08
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 км | 00:23:29 | — | — | — | |
| T1 | 00:04:01 | — | — | — | |
| 42 км | 01:16:43 | — | — | — | |
| T2 | 00:03:46 | — | — | — | |
| 10 км | 00:52:36 | — | — | — |
DNF
Senezh Swim
Быстрее 72% в категории 50-59
20:00
02:06/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория 50-59
6 из 19
медиана 21:40
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
20 из 53
медиана 21:24
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
44 из 116
медиана 21:40
02:59:59
Старт
Команда
BEM Team
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория Relay.Mix
17 из 25
медиана 02:48:15
быстрее
38%
Хорошо
Среди всех команд
30 из 48
медиана 02:48:53
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 км | 00:40:58 | — | — | — | |
| T1 | 00:03:31 | — | — | — | |
| 38 км | 01:12:11 | — | — | — | |
| T2 | 00:03:01 | — | — | — | |
| 10.6 км | 01:00:18 | — | — | — |
DNS
39:59
02:06/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория M50-59
10 из 18
медиана 38:28
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
52 из 93
медиана 38:28
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
76 из 156
медиана 40:13
54:35
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М54
26 из 37
медиана 52:31
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
3635 из 5809
медиана 50:50
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
6018 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 10KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 15KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 20KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 25KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 30KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 35KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 40KM | 6018 | 3635 | — |
54:44
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория М54
29 из 49
медиана 53:28
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
5744 из 9210
медиана 51:10
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
7988 из 17600
медиана 55:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:20 | 8012 | 5762 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 67 · сезонов: 6География стартов
Москва26
Тверская область11
Санкт-Петербург8
Тверь4
Зеленоград2
Можайское водохранилище2
Московская область2
Нижний Новгород2
Сочи2
Калязин1
Можайск1
Мышкин1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
5 км
00:24:49
Бег
5 км
00:32:38
Бег
10 км
00:51:18
Бег
11 км
01:01:01
Бег
21.1 км
01:55:04
Бег
42.2 км
04:25:33
Плавание (открытая вода)
950 м
00:19:21
Плавание (открытая вода)
1 км
00:11:18
Плавание (открытая вода)
1.2 км
00:33:10
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:39:15
Триатлон
27.5 км
01:16:57
Позиция среди финишировавших
Забег.РФ — Тверь
май 2026 · 5 км · ваш результат 24:49
быстрее
46%
Хорошо
Категория М 55-64
8 из 14
медиана 24:25
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
90 из 303
медиана 27:00
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
122 из 774
медиана 30:35
Забег.РФ — Тверь
май 2025 · 5 км · ваш результат 25:42
быстрее
71%
Отлично
Категория М 45-54
11 из 35
медиана 29:00
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
72 из 246
медиана 27:44
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
105 из 665
медиана 31:29
Забег.РФ — Тверь
май 2024 · 5 км · ваш результат 25:43
быстрее
67%
Отлично
Категория М 45-54
8 из 22
медиана 26:17
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
69 из 191
медиана 27:31
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
104 из 544
медиана 30:54
Московский полумарафон
май 2022 · 5 км · ваш результат 26:48
быстрее
55%
Отлично
Категория М51
6 из 12
медиана 26:48
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
517 из 1136
медиана 27:24
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
730 из 2889
медиана 30:10
Забег.РФ — Тверь
май 2022 · 5 км · ваш результат 26:02
быстрее
44%
Хорошо
Категория М 45-54
6 из 10
медиана 25:45
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
67 из 144
медиана 26:05
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
86 из 330
медиана 28:24
Командные и эстафетные старты
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
авг 2026 · М11
41.2 км
41.2 км
01:14:37
01:49 /км
IRONSTAR ОЛИМПИЙСКАЯ ТЮМЕНЬ
июл 2026 · 0 Zauralman
9.9 км
9.9 км
41:32
04:12 /км
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (IV этап)
мар 2026 · М11
Велогонка
16.7 км
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (III этап)
фев 2026 · М11
Велогонка
14.7 км
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (II этап)
янв 2026 · М11
Велогонка
16.2 км
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
авг 2025 · BEM Team
42 км
42 км
01:16:43
01:50 /км
IRONSTAR OLYMPIC NIZHNY NOVGOROD
авг 2025 · BEM Team
38 км
38 км
01:12:11
01:54 /км
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR INDOOR
дек 2024 · BEM team
Велогонка
18.7 км
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
июн 2024 · BEM Team
Велогонка
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (V этап)
апр 2024 · BEM team
30 км
30 км
IRONSTAR & XFIT INDOOR CUP MOSCOW 2024 (IV этап)
фев 2024 · BEM team
30 км
30 км
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
июн 2023 · BEM team
41.4 км
41.4 км
01:20:17
01:56 /км