Шрамко Сергей Петрович
Бег
Триатлон
Плавание
История финишей
15 на странице
2026
Ночной забег
Быстрее 92%
42:35
04:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М37
86 из 576
медиана 52:45
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
1487 из 11177
медиана 54:08
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1621 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:05 | 4:01 мин/км | 1307 | 1219 | — |
| 10KM | - | 1621 | 1487 | — | |
| 15KM | - | 1621 | 1487 | — | |
| 20KM | - | 1621 | 1487 | — | |
| 25KM | - | 1621 | 1487 | — | |
| 30KM | - | 1621 | 1487 | — | |
| 35KM | - | 1621 | 1487 | — | |
| 40KM | 1621 | 1487 | — |
2025
Московский Марафон
Быстрее 77%
03:39:25
05:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория М37
201 из 687
медиана 03:59:29
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
3197 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
3544 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:36 | 4:56 мин/км | 4523 | 4129 | 1232 |
| 10KM | 00:49:29 | 4:57 мин/км | 4269 | 3915 | 1180 |
| 15KM | 01:13:41 | 4:55 мин/км | 3737 | 3450 | 1042 |
| 20KM | 01:38:08 | 4:55 мин/км | 3578 | 3299 | 1012 |
| 25KM | 02:02:58 | 4:56 мин/км | 3446 | 3178 | 972 |
| 30KM | 02:29:18 | 4:59 мин/км | 3472 | 3188 | 980 |
| 35KM | 02:57:48 | 5:05 мин/км | 3434 | 3135 | 960 |
| 40KM | 03:27:07 | 3571 | 3232 | 986 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
Быстрее 74%
05:05:05
02:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория M35-39
35 из 134
медиана 05:26:56
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
138 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
74%
Отлично
Общий зачёт
145 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:26 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:32 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:30:01 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:13 | — | — | — | |
| Бег | 01:49:54 | 21.5 км | — | — | — |
IRONSTARINSK
Быстрее 70%
04:48:58
02:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория M35-39
35 из 93
медиана 04:58:18
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
105 из 335
медиана 05:03:34
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
112 из 377
медиана 05:07:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:31:06 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:57 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:31:29 | 87.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:45 | — | — | — | |
| Бег | 01:38:41 | 20.5 км | — | — | — |
2024
Московский Марафон
Быстрее 60%
03:49:16
05:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория М36
287 из 612
медиана 03:52:42
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
4619 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
5164 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:03 | 5:13 мин/км | 4506 | 4111 | — |
| 10KM | 00:51:45 | 5:11 мин/км | 4376 | 4008 | — |
| 15KM | 01:18:39 | 5:15 мин/км | 4956 | 4506 | — |
| 20KM | 01:45:46 | 5:18 мин/км | 5111 | 4637 | — |
| 25KM | 02:12:54 | 5:19 мин/км | 5055 | 4573 | — |
| 30KM | 02:40:17 | 5:21 мин/км | 5239 | 4727 | — |
| 35KM | - | 12420 | 9985 | — | |
| 40KM | 03:37:04 | 5051 | 4522 | — |
2022
DNS
Истра
Быстрее 70%
35:17
01:51/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория M30-39
11 из 32
медиана 40:47
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
40 из 96
медиана 36:53
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
48 из 159
медиана 38:53
2021
IRONSTAR INDOOR MOSCOW
Быстрее 79%
24.5 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория М 30-34
12 из 37
медиана 23.8 км
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
42 из 148
медиана 23.4 км
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
42 из 200
медиана 22.6 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 500 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 19.52 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 4.5 км |
01:12:25
Старт
Команда
Synergy
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория Relay.Mix
11 из 25
медиана 01:15:33
быстрее
52%
Отлично
Среди всех команд
28 из 58
медиана 01:13:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 м | 500 м | 00:11:14 | — | — | — | |
| T1 | — | 00:01:18 | — | — | — | |
| 22 км | 22 км | 00:37:59 | — | — | — | |
| T2 | — | 00:00:39 | — | — | — | |
| 4.7 км | 4.7 км | 00:21:16 | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE MOSCOW
Быстрее 77%
32:42
01:43/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория М30-39
14 из 61
медиана 38:24
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
65 из 217
медиана 37:13
Volga
Быстрее 84%
49:06
01:38/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория M30
45 из 246
медиана 56:34
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
90 из 473
медиана 56:44
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
121 из 740
медиана 57:56
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 72%
02:33:54
02:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория M30-34
33 из 103
медиана 02:45:00
быстрее
70%
Отлично
Среди мужчин
130 из 433
медиана 02:44:02
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
145 из 521
медиана 02:45:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:21:29 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:07 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:13:04 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:01 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:13 | 9.5 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 TRIATHLON GELENDZHIK
Быстрее 58%
05:06:34
02:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория M30-34
64 из 124
медиана 05:05:31
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
308 из 672
медиана 05:10:38
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
323 из 768
медиана 05:13:27
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:37:11 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:39 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:33:39 | 86 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:58 | — | — | — | |
| Бег | 01:47:07 | 20.3 км | — | — | — |
2020
IRONSTAR CROCUS FITNESS 1/8 TRIATHLON
Быстрее 54%
01:18:27
02:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория M30-34
67 из 122
медиана 01:17:35
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
219 из 422
медиана 01:18:05
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
243 из 533
медиана 01:20:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:11:50 | 600 м | — | — | — |
| T1 | 00:01:41 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:40:55 | 21.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:21 | — | — | — | |
| Бег | 00:22:40 | 4.7 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 78%
01:42:34
04:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
1941 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
2074 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:20 | 4:52 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:47:59 | 4:48 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:12:38 | 4:51 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:37:31 | 4:53 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:42:34 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 14 · сезонов: 6География стартов
Москва9
Геленджик1
Минск1
Московская область1
Нижний Новгород1
Тверская область1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 42:35
быстрее
85%
Невероятно
Категория М37
86 из 576
медиана 52:45
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
1487 из 11177
медиана 54:08
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
1621 из 21294
медиана 59:10
Volga
июл 2021 · 3 км · ваш результат 49:06
быстрее
82%
Невероятно
Категория M30
45 из 246
медиана 56:34
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
90 из 473
медиана 56:44
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
121 из 740
медиана 57:56
IRONSTAR INDOOR MOSCOW
дек 2021 · 24.5 км
быстрее
68%
Отлично
Категория М 30-34
12 из 37
медиана 23.8 км
быстрее
72%
Отлично
Среди мужчин
42 из 148
медиана 23.4 км
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
42 из 200
медиана 22.6 км
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:42:34
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
1941 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
2074 из 9515
медиана 01:56:55
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:39:25
быстрее
71%
Отлично
Категория М37
201 из 687
медиана 03:59:29
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
3197 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
3544 из 15586
медиана 04:09:23