Боков Роман Юрьевич
Бег
Трейл
Плавание
История финишей
23 на странице
2026
Ночной забег
Быстрее 86%
45:59
04:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М44
67 из 348
медиана 54:14
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
2541 из 11177
медиана 54:08
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
2879 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:08 | 4:26 мин/км | 2753 | 2442 | — |
| 10KM | - | 2879 | 2541 | — | |
| 15KM | - | 2879 | 2541 | — | |
| 20KM | - | 2879 | 2541 | — | |
| 25KM | - | 2879 | 2541 | — | |
| 30KM | - | 2879 | 2541 | — | |
| 35KM | - | 2879 | 2541 | — | |
| 40KM | 2879 | 2541 | — |
01:08:52
Старт
Команда
PERFEKTE MOMENT
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Среди всех команд
119 из 220
медиана 01:07:24
2025
12:32:06
09:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория M40-49
189 из 238
медиана 10:43:38
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
447 из 542
медиана 10:40:51
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
529 из 660
медиана 10:49:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.3km - Никульское | 02:33:48 | 7:34 | 513 | 440 | 187 |
| 32.2km - Нила | 04:21:06 | 9:01 | 525 | 448 | 193 |
| 47.6km - Синий камень | 07:08:11 | 10:50 | 545 | 464 | 199 |
| 58.9km - Переславль | 09:19:53 | 11:39 | 515 | 438 | 186 |
| Finish | 12:32:06 | 11:30 | 532 | 449 | 190 |
Московский Марафон
Быстрее 93%
41:46
04:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М44
22 из 299
медиана 53:50
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
1323 из 10739
медиана 53:02
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1492 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:02 | 1648 | 1444 | — |
34:37
01:44/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М40
140 из 175
медиана 31:13
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
424 из 543
медиана 31:10
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
693 из 1028
медиана 32:32
22:04
02:12/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М40
53 из 77
медиана 19:50
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
190 из 259
медиана 19:25
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
264 из 384
медиана 19:49
20:34
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М43
2 из 23
медиана 26:37
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
121 из 1009
медиана 28:20
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
142 из 2756
медиана 31:27
Ночной забег
Быстрее 86%
43:13
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М43
49 из 261
медиана 50:28
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
1944 из 8764
медиана 50:29
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
2200 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:56 | 2490 | 2182 | — |
29:41
03:07/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория 40-49
33 из 35
медиана 20:00
быстрее
3%
Хорошо
Среди мужчин
66 из 68
медиана 18:24
быстрее
4%
Хорошо
Общий зачёт
113 из 118
медиана 19:26
Эстафета по Садовому кольцу
Быстрее 86%
01:09:17
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М43
26 из 157
медиана 01:20:59
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
829 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
917 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3717 | 2501 | — | |
| 10KM | 00:46:50 | 832 | 749 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 78%
22:30
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория М43
31 из 104
медиана 24:30
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
1026 из 2817
медиана 24:21
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
1181 из 5432
медиана 27:07
2024
32:31
01:55/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория М40
60 из 63
медиана 25:54
быстрее
4%
Хорошо
Среди мужчин
195 из 203
медиана 24:28
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
310 из 333
медиана 25:39
01:58:38
02:22/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
3%
Хорошо
Категория М40
151 из 155
медиана 01:28:47
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
396 из 403
медиана 01:28:16
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
572 из 590
медиана 01:31:49
54:52
02:45/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория 40-49
21 из 28
медиана 47:24
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
42 из 50
медиана 44:44
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
71 из 91
медиана 46:13
Московский полумарафон
Быстрее 78%
01:42:02
04:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М42
76 из 340
медиана 01:53:38
быстрее
73%
Отлично
Среди мужчин
2562 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
2800 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:20 | 4:40 мин/км | 2282 | 2109 | 379 |
| 10 км | 00:46:39 | 4:40 мин/км | 2128 | 1980 | 362 |
| 15 км | 01:11:36 | 4:47 мин/км | 2675 | 2468 | 458 |
| 20 км | 01:37:01 | 2841 | 2594 | 488 |
2023
Московский Марафон
Быстрее 64%
03:50:40
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория М42
167 из 394
медиана 03:56:30
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
4019 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
4489 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:02 | 5:13 мин/км | 4434 | 4040 | — |
| 10 км | 00:51:11 | 5:08 мин/км | 3975 | 3646 | — |
| 15 км | 01:16:58 | 5:08 мин/км | 4067 | 3737 | — |
| 21,1 км | 01:49:40 | 5:12 мин/км | 4095 | 3769 | — |
| 25 км | 02:11:55 | 5:17 мин/км | 4314 | 3945 | — |
| 30 км | 02:39:37 | 5:20 мин/км | 4497 | 4088 | — |
| 35 км | 03:08:08 | 5:23 мин/км | 4413 | 3989 | — |
| 40 км | 03:38:23 | 5:28 мин/км | 4529 | 4065 | — |
| Финиш | 03:50:40 | 4489 | 4019 | — |
01:59:42
03:09/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
48 из 49
медиана 01:17:37
01:08:17
02:17/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория М40
119 из 133
медиана 54:18
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
374 из 408
медиана 53:24
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
609 из 703
медиана 55:43
51:46
02:35/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория 40-49
22 из 26
медиана 40:31
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
41 из 57
медиана 38:17
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
87 из 98
медиана 39:38
26:05
02:36/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория M40-49
18 из 22
медиана 21:00
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
53 из 61
медиана 19:14
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
100 из 135
медиана 22:47
Московский полумарафон
Быстрее 80%
01:41:27
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Категория М41
96 из 381
медиана 01:51:09
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
2417 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
2632 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:26 | 4:54 мин/км | 3274 | 2954 | — |
| 10км | 00:48:12 | 4:50 мин/км | 2967 | 2703 | — |
| 15 км | 01:11:59 | 4:48 мин/км | 2736 | 2514 | — |
| 20 км | 01:36:03 | 4:49 мин/км | 2601 | 2383 | — |
| Финиш | 01:41:27 | 2632 | 2417 | — |
Забег «Апрель»
Быстрее 79%
22:24
04:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория М41
32 из 89
медиана 24:14
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
950 из 2799
медиана 24:20
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
1108 из 5214
медиана 26:51
2022
Московский Марафон
Быстрее 84%
48:04
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
1626 из 6144
медиана 53:46
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1963 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:20 | 4:52 мин/км | 2059 | 1700 | — |
| Финиш | 00:48:04 | 1963 | 1626 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 23 · сезонов: 5География стартов
Москва12
Нижний Новгород4
Переславь-Залесский2
Можайское водохранилище1
Московская область1
Переславль-Залесский1
Санкт-Петербург1
оз. Круглое1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
5 км
00:20:34
Бег
10 км
00:41:46
Бег
15 км
01:09:17
Бег
21.1 км
01:41:27
Бег
42.2 км
03:50:40
Плавание (открытая вода)
950 м
00:29:41
Плавание (открытая вода)
1 км
00:22:04
Плавание (открытая вода)
1.7 км
00:32:31
Плавание (открытая вода)
2 км
00:34:37
Плавание (открытая вода)
3 км
01:08:17
Плавание (открытая вода)
3.8 км
01:59:42
Плавание (открытая вода)
5 км
01:58:38
Трейл
70 км
12:32:06
Позиция среди финишировавших
БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА
июл 2025 · 5 км · ваш результат 20:34
быстрее
91%
Топ
Категория М43
2 из 23
медиана 26:37
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
121 из 1009
медиана 28:20
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
142 из 2756
медиана 31:27
Московский Марафон
сен 2025 · 10 км · ваш результат 41:46
быстрее
93%
Топ
Категория М44
22 из 299
медиана 53:50
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
1323 из 10739
медиана 53:02
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1492 из 22502
медиана 57:20
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 45:59
быстрее
81%
Невероятно
Категория М44
67 из 348
медиана 54:14
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
2541 из 11177
медиана 54:08
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
2879 из 21294
медиана 59:10
Эстафета по Садовому кольцу
май 2025 · 15 км · ваш результат 01:09:17
быстрее
83%
Невероятно
Категория М43
26 из 157
медиана 01:20:59
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
829 из 4352
медиана 01:20:24
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
917 из 6633
медиана 01:24:28
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 43:13
быстрее
81%
Невероятно
Категория М43
49 из 261
медиана 50:28
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
1944 из 8764
медиана 50:29
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
2200 из 15900
медиана 54:40