Роман Копёнкин
Бег
Трейл
История финишей
13 на странице
2025
01:04:04
06:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория М48
142 из 181
медиана 53:45
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
9047 из 10739
медиана 53:02
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
16325 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:01 | 15082 | 8626 | — |
02:54:26
08:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория M40-49
144 из 152
медиана 02:18:08
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
413 из 434
медиана 02:19:07
быстрее
9%
Хорошо
Общий зачёт
920 из 1016
медиана 02:27:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:23:44 | 7:36 | 786 | 376 | 131 |
| Finish | 02:54:26 | 9:26 | 920 | 413 | 144 |
2024
05:39:01
08:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Категория М47
262 из 265
медиана 03:52:37
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
10256 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
12696 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 13304 | 10690 | — | |
| 10KM | 01:06:39 | 6:40 мин/км | 11376 | 9340 | — |
| 15KM | 01:41:23 | 6:46 мин/км | 12107 | 9882 | — |
| 20KM | 02:18:32 | 6:56 мин/км | 12234 | 9963 | — |
| 25KM | 02:59:02 | 7:10 мин/км | 11935 | 9719 | — |
| 30KM | 03:42:17 | 7:25 мин/км | 12453 | 10094 | — |
| 35KM | 04:30:10 | 7:44 мин/км | 11261 | 9062 | — |
| 40KM | 05:17:38 | 12467 | 10066 | — |
04:58:41
09:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Категория M40-49
214 из 215
медиана 03:55:24
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
613 из 616
медиана 03:56:09
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
1041 из 1062
медиана 04:07:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:19:57 | 7:16 | 915 | 567 | 197 |
| Cascade Start | 01:47:35 | 9:12 | 939 | 574 | 201 |
| Cascade Finish | 01:55:11 | 19:01 | 941 | 580 | 203 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:29:28 | 7:27 | 926 | 571 | 201 |
| 27km - Мост на финиш | 02:38:48 | 1:09 | — | — | — |
| Finish | 04:58:41 | 19:25 | 1042 | 613 | 214 |
2023
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:37 | 5:56 мин/км | 9032 | 7686 | — |
| 10 км | 01:00:45 | 6:05 мин/км | 9687 | 8171 | — |
| 15 км | 01:32:53 | 6:12 мин/км | 10042 | 8447 | — |
| 21,1 км | 02:14:51 | 6:24 мин/км | 10273 | 8606 | — |
| 25 км | 02:43:29 | 6:33 мин/км | 10491 | 8770 | — |
| 30 км | 03:22:29 | 6:45 мин/км | 10775 | 8919 | — |
| 35 км | 04:07:40 | 7:05 мин/км | 11057 | 9020 | — |
| 40 км | 05:00:39 | 11675 | 9449 | — |
02:06:29
06:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория М46
43 из 59
медиана 01:55:57
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
2283 из 3117
медиана 01:54:16
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
2846 из 4471
медиана 01:58:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:49 | 5:34 мин/км | 2734 | 2195 | — |
| 10 км | 00:57:35 | 5:46 мин/км | 2939 | 2337 | — |
| 15 км | 01:28:15 | 5:53 мин/км | 2891 | 2310 | — |
| 20 км | 01:59:45 | 6:00 мин/км | 2847 | 2266 | — |
| Финиш | 02:06:29 | 2846 | 2283 | — |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 27 km - Мост перед финишем | 04:13:19 | 872 | 542 | 165 |
02:03:42
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М46
119 из 156
медиана 01:53:01
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
7051 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
8562 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:03 | 5:25 мин/км | 6310 | 5420 | — |
| 10км | 00:55:28 | 5:33 мин/км | 7189 | 6085 | — |
| 15 км | 01:25:44 | 5:43 мин/км | 8087 | 6730 | — |
| 20 км | 01:56:53 | 5:51 мин/км | 8478 | 6985 | — |
| Финиш | 02:03:42 | 8562 | 7051 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 72%
51:45
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
2591 из 6144
медиана 53:46
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
3328 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:07 | 5:14 мин/км | 3395 | 2637 | — |
| Финиш | 00:51:45 | 3328 | 2591 | — |
02:13:33
06:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Среди мужчин
3601 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
4468 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:00 | 6:24 мин/км | 4926 | 3856 | — |
| 10 км | 01:03:37 | 6:22 мин/км | 4816 | 3812 | — |
| 15 км | 01:35:09 | 6:21 мин/км | 4682 | 3737 | — |
| 20 км | 02:06:44 | 6:21 мин/км | 4475 | 3604 | — |
| Финиш | 02:13:33 | 4468 | 3600 | — |
01:55:26
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
1815 из 2886
медиана 01:49:56
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
2125 из 4102
медиана 01:54:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:10 | 5:26 мин/км | 2219 | 1849 | — |
| 10 км | 00:54:27 | 5:27 мин/км | 2194 | 1853 | — |
| 15 км | 01:22:20 | 5:30 мин/км | 2198 | 1868 | — |
| 20 км | 01:49:37 | 5:29 мин/км | 2123 | 1806 | — |
| Финиш | 01:55:26 | 2125 | 1815 | — |
01:57:42
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Категория М45
111 из 187
медиана 01:54:53
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
5024 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
5781 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:02 | 5:25 мин/км | 5197 | 4573 | — |
| 10 км | 00:54:38 | 5:28 мин/км | 5523 | 4843 | — |
| 15 км | 01:22:38 | 5:31 мин/км | 5551 | 4871 | — |
| 20 км | 01:51:24 | 5:35 мин/км | 5694 | 4961 | — |
| Финиш | 01:57:42 | 5781 | 5024 | — |
2021
02:06:03
05:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
1803 из 2204
медиана 01:49:07
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
2304 из 3247
медиана 01:54:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:50 | 5:58 мин/км | 2394 | 1840 | — |
| 10 км | 00:58:48 | 5:53 мин/км | 2316 | 1810 | — |
| 15 км | 01:29:23 | 5:58 мин/км | 2352 | 1823 | — |
| 20 км | 01:59:42 | 6:00 мин/км | 2303 | 1803 | — |
| Финиш | 02:06:03 | 2304 | 1802 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 13 · сезонов: 5География стартов
Москва7
Санкт-Петербург3
Владимирская обл2
Vladimir Oblast1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2022 · 10 км · ваш результат 51:45
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
2591 из 6144
медиана 53:46
быстрее
72%
Отлично
Общий зачёт
3328 из 12022
медиана 57:39
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:57:42
быстрее
41%
Хорошо
Категория М45
111 из 187
медиана 01:54:53
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
5024 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
5781 из 11637
медиана 01:57:50
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:55:26
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
1815 из 2886
медиана 01:49:56
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
2125 из 4102
медиана 01:54:38
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2023 · 21.1 км · ваш результат 02:06:29
быстрее
27%
Хорошо
Категория М46
43 из 59
медиана 01:55:57
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
2283 из 3117
медиана 01:54:16
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
2846 из 4471
медиана 01:58:41
Московский полумарафон
май 2023 · 21.1 км · ваш результат 02:03:42
быстрее
24%
Хорошо
Категория М46
119 из 156
медиана 01:53:01
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
7051 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
8562 из 13449
медиана 01:56:47