Константин Ванаг
Бег
Трейл
История финишей
23 на странице
2026
Московский полумарафон
Быстрее 94%
01:27:25
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М49
12 из 175
медиана 01:56:13
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
869 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
900 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:19:04 | 3:49 мин/км | 549 | 536 | 38 |
| 10KM | 00:39:48 | 3:59 мин/км | 713 | 695 | 49 |
| 15KM | 01:01:14 | 4:05 мин/км | 808 | 784 | 56 |
| 20KM | 01:22:45 | 878 | 848 | 61 |
2025
Московский Марафон
Быстрее 98%
02:58:35
04:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория М48
5 из 249
медиана 04:06:35
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
389 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
413 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:39 | 4:08 мин/км | 707 | 676 | 64 |
| 10KM | 00:41:41 | 4:11 мин/км | 666 | 635 | 60 |
| 15KM | 01:02:14 | 4:09 мин/км | 594 | 564 | 48 |
| 20KM | 01:22:20 | 4:07 мин/км | 526 | 498 | 40 |
| 25KM | 01:42:53 | 4:07 мин/км | 477 | 450 | 33 |
| 30KM | 02:04:31 | 4:10 мин/км | 447 | 423 | 32 |
| 35KM | 02:26:41 | 4:12 мин/км | 429 | 405 | 33 |
| 40KM | 02:48:38 | 427 | 401 | 31 |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 90%
10:26:05
07:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория M40-49
12 из 115
медиана 12:42:54
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
32 из 248
медиана 12:31:09
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
38 из 325
медиана 12:40:18
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 00:54:13 | 4:55 | 29 | 24 | 9 |
| 22 km - Переборово | 02:00:04 | 5:59 | 26 | 24 | 9 |
| 42 km - Нерль | 04:10:28 | 6:31 | 33 | 31 | 12 |
| 68 km - Мост Кидекша | 08:38:59 | 10:19 | 38 | 32 | 12 |
| 76.5 km - Мост на финиш | 09:40:06 | 7:11 | 36 | 32 | 13 |
| Finish | 10:26:05 | 6:17 | 38 | 32 | 12 |
Московский полумарафон
Быстрее 87%
01:33:57
04:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория М48
27 из 210
медиана 01:53:22
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
1954 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
2088 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:24 | 4:29 мин/км | 2102 | 1960 | 163 |
| 10KM | 00:44:47 | 4:29 мин/км | 2278 | 2124 | 185 |
| 15KM | 01:07:14 | 4:29 мин/км | 2073 | 1933 | 167 |
| 20KM | 01:29:07 | 2078 | 1946 | 164 |
2024
22:44
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория М47
2 из 6
медиана 28:51
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
24 из 360
медиана 33:09
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
28 из 867
медиана 36:14
Московский Марафон
Быстрее 83%
03:22:20
04:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М47
46 из 265
медиана 03:52:37
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
2003 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
83%
Невероятно
Общий зачёт
2130 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:22 | 4:29 мин/км | 1446 | 1377 | — |
| 10KM | 00:45:07 | 4:31 мин/км | 1453 | 1384 | — |
| 15KM | 01:07:35 | 4:31 мин/км | 1544 | 1474 | — |
| 20KM | 01:30:17 | 4:31 мин/км | 1485 | 1420 | — |
| 25KM | 01:56:41 | 4:41 мин/км | 1929 | 1825 | — |
| 30KM | 02:20:12 | 4:41 мин/км | 1984 | 1874 | — |
| 35KM | 02:45:11 | 4:44 мин/км | 1716 | 1622 | — |
| 40KM | 03:10:54 | 2006 | 1877 | — |
Vottovaara Mountain Race
Быстрее 95%
05:07:24
05:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M40-49
6 из 95
медиана 06:52:12
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
15 из 220
медиана 06:44:03
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
20 из 382
медиана 06:56:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 05:07:24 | 5:58 | 20 | 15 | 6 |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 73%
05:51:54
07:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория M40-49
78 из 259
медиана 06:27:27
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
225 из 703
медиана 06:21:12
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
269 из 979
медиана 06:27:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:05:16 | 5:55 | 371 | 306 | 101 |
| Cascade Start | 01:27:13 | 7:19 | 403 | 330 | 109 |
| Cascade Finish | 01:32:33 | 13:20 | 407 | 332 | 110 |
| 19 km - Мост Кидекша | 01:59:37 | 5:53 | 397 | 327 | 108 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 04:06:15 | 6:50 | 336 | 276 | 90 |
| 45.5 km - Мост на финиш | 04:56:42 | 6:18 | — | — | — |
| Finish | 05:51:54 | 7:46 | 273 | 228 | 79 |
2023
43:23
05:25/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М46
1 из 8
медиана 52:41
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
50 из 579
медиана 55:26
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
54 из 872
медиана 58:35
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 88%
03:18:44
05:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
86 из 523
медиана 03:55:04
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
100 из 835
медиана 04:07:42
CrazyOwl50 2023 Zavidovo
Быстрее 93%
02:06:16
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
53 из 464
медиана 02:43:43
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
62 из 865
медиана 02:55:58
2022
40:02
05:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория М45
1 из 10
медиана 50:29
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
35 из 598
медиана 53:24
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
37 из 916
медиана 56:49
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 94%
03:02:10
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория M 45
9 из 13
медиана 04:30:05
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
45 из 543
медиана 04:08:49
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
47 из 813
медиана 04:15:06
2020
Московский Марафон
Быстрее 92%
03:12:11
04:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
752 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
783 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:22:49 | 4:34 мин/км | 1232 | 1181 | — |
| 10 km | 00:45:18 | 4:32 мин/км | 1074 | 1028 | — |
| 15 km | 01:07:32 | 4:31 мин/км | 1044 | 986 | — |
| Half Marathon | 01:34:46 | 4:30 мин/км | 985 | 947 | — |
| 25 km | 01:52:35 | 4:31 мин/км | 934 | 899 | — |
| 30 km | 02:15:27 | 4:31 мин/км | 877 | 844 | — |
| 35 km | 02:38:17 | 4:32 мин/км | 831 | 800 | — |
| 40 km | 03:01:39 | 4:33 мин/км | 796 | 759 | — |
| Full Course | 03:12:11 | 783 | 752 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 92%
01:31:52
04:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
705 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
744 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:49 | 4:34 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:44:47 | 4:29 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:06:29 | 4:26 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:27:18 | 4:22 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:31:52 | — | — | — |
2019
Mad Fox Ultra
Быстрее 55%
11:48:49
10:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
21 из 46
медиана 11:52:17
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
22 из 49
медиана 11:55:51
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 98%
39:23
03:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
191 из 6282
медиана 54:27
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
213 из 12691
медиана 58:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:19:55 | 3:59 мин/км | 238 | 211 | — |
| Финиш | 00:39:23 | 213 | 191 | — |
DSQ
Старт
Команда
Engirunners
2017
Mad Fox Ultra
Быстрее 94%
03:54:25
06:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория M 40
5 из 12
медиана 04:50:30
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
46 из 559
медиана 04:46:51
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
51 из 804
медиана 05:01:06
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 79%
13:34:05
07:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
64 из 292
медиана 15:15:17
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
69 из 325
медиана 15:20:22
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 84%
04:21
02:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
253 из 1216
медиана 05:13
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
270 из 1726
медиана 05:34
2016
04:52:47
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория M 39
1 из 7
медиана 06:18:17
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
13 из 253
медиана 06:28:06
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
16 из 304
медиана 06:29:00
2015
09:51:35
05:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Категория M30
3 из 21
медиана 12:58:33
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
8 из 54
медиана 12:07:29
Активность и профиль
Всего стартов: 23 · сезонов: 11География стартов
Москва10
Vladimir Oblast5
Pereslavl-Zalesskiy2
Владимирская обл2
Suzdal1
Zavidovo1
Гимолы1
Зеленоград1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
10 км
00:39:23
Бег
21.1 км
01:27:25
Бег
42.2 км
02:58:35
Трейл
2 км
00:04:21
Трейл
4 км
00:22:44
Трейл
8 км
00:40:02
Трейл
23.7 км
02:06:16
Трейл
34.2 км
03:02:10
Трейл
39 км
03:54:25
Трейл
50 км
04:52:47
Трейл
55 км
05:07:24
Трейл
70 км
11:48:49
Трейл
80 км
10:26:05
Трейл
100 км
09:51:35
Трейл
107 км
13:34:05
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2018 · 10 км · ваш результат 39:23
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
191 из 6282
медиана 54:27
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
213 из 12691
медиана 58:33
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 02:58:35
быстрее
98%
Топ
Категория М48
5 из 249
медиана 04:06:35
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
389 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
413 из 15586
медиана 04:09:23
Крылатский трейл
окт 2024 · 4 км · ваш результат 22:44
быстрее
67%
Отлично
Категория М47
2 из 6
медиана 28:51
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
24 из 360
медиана 33:09
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
28 из 867
медиана 36:14
Крылатский трейл
окт 2022 · 8 км · ваш результат 40:02
быстрее
90%
Топ
Категория М45
1 из 10
медиана 50:29
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
35 из 598
медиана 53:24
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
37 из 916
медиана 56:49
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2016 · 50 км · ваш результат 04:52:47
быстрее
86%
Невероятно
Категория M 39
1 из 7
медиана 06:18:17
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
13 из 253
медиана 06:28:06
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
16 из 304
медиана 06:29:00