Пономарев Александр
Бег
История финишей
8 на странице
2026
01:56:32
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория М 30-39
177 из 226
медиана 01:42:13
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
525 из 689
медиана 01:45:00
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
666 из 1028
медиана 01:49:29
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 80%
03:27:42
04:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория М 35-39
472 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
1661 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
1845 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1845 | 1661 | 473 | ||
| 5,00 км | 00:24:36 | 04:55 /км | 2394 | 2135 | 586 |
| 8,00 км | 00:39:19 | 04:54 /км | 2173 | 1958 | 554 |
| 10,00 км | 00:49:11 | 04:55 /км | 2297 | 2067 | 597 |
| 15,00 км | 01:13:37 | 04:53 /км | 2139 | 1934 | 551 |
| 20,00 км | 01:38:40 | 05:00 /км | 2633 | 2372 | 669 |
| 21,10 км | 01:43:46 | 04:38 /км | 1427 | 1326 | 380 |
| 25,00 км | 02:01:23 | 04:31 /км | 1126 | 1039 | 306 |
| 30,00 км | 02:27:01 | 05:07 /км | 2412 | 2160 | 597 |
| 32,60 км | 02:40:07 | 05:02 /км | 2030 | 1825 | 525 |
| 35,00 км | 02:52:06 | 04:59 /км | 1816 | 1617 | 463 |
| 40,00 км | 03:17:15 | 05:01 /км | 1733 | 1526 | 438 |
| Финиш | 03:27:42 | 04:44 /км | 1419 | 1249 | 378 |
2025
01:58:11
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория М 30-39
170 из 256
медиана 01:50:08
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
437 из 663
медиана 01:50:33
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
559 из 995
медиана 01:55:39
05:21:22
07:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория М35
505 из 534
медиана 04:02:24
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
11421 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
14485 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:11 | 6:15 мин/км | 13537 | 11038 | 3089 |
| 10KM | 01:04:57 | 6:30 мин/км | 14140 | 11469 | 3192 |
| 15KM | 01:36:47 | 6:28 мин/км | 13504 | 11020 | 3079 |
| 20KM | 02:09:18 | 6:28 мин/км | 13329 | 10868 | 3032 |
| 25KM | 02:45:45 | 6:38 мин/км | 13403 | 10846 | 3008 |
| 30KM | 03:31:06 | 7:03 мин/км | 14207 | 11332 | 3133 |
| 35KM | 04:17:48 | 7:22 мин/км | 14239 | 11289 | 3109 |
| 40KM | 05:01:47 | 14600 | 11521 | 3178 |
Московский Марафон
Быстрее 81%
03:33:43
05:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М36
141 из 649
медиана 04:03:29
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
2672 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2927 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:25:37 | 5:08 мин/км | 5791 | 5183 | 1521 |
| 10KM | 00:52:02 | 5:13 мин/км | 5852 | 5261 | 1548 |
| 15KM | 01:17:39 | 5:11 мин/км | 5539 | 5000 | 1463 |
| 20KM | 01:42:40 | 5:08 мин/км | 5119 | 4641 | 1384 |
| 25KM | 02:07:41 | 5:07 мин/км | 4635 | 4214 | 1244 |
| 30KM | 02:33:36 | 5:08 мин/км | 4187 | 3813 | 1152 |
| 35KM | 02:59:35 | 5:08 мин/км | 3679 | 3345 | 1020 |
| 40KM | 03:23:52 | 3179 | 2891 | 895 |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 65%
03:42:49
05:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория М 35-39
496 из 1215
медиана 03:51:11
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
1769 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
1987 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1987 | 1769 | 496 | ||
| 5,00 км | 00:25:49 | 05:09 /км | 2267 | 2006 | 568 |
| 10,00 км | 00:52:25 | 05:19 /км | 2431 | 2142 | 617 |
| 13,20 км | 01:08:51 | 05:08 /км | 2202 | 1962 | 557 |
| 15,00 км | 01:18:37 | 05:25 /км | 2473 | 2199 | 615 |
| 20,00 км | 01:45:47 | 05:25 /км | 2837 | 2477 | 695 |
| 21,10 км | 01:51:26 | 05:08 /км | 2089 | 1875 | 523 |
| 25,00 км | 02:12:04 | 05:17 /км | 2153 | 1917 | 543 |
| 26,50 км | 02:17:45 | 03:47 /км | 1491 | 1371 | 395 |
| 30,00 км | 02:37:45 | 05:42 /км | 1621 | 1471 | 423 |
| 35,00 км | 03:03:06 | 05:04 /км | 1466 | 1324 | 376 |
| 40,00 км | 03:31:31 | 05:41 /км | 2273 | 1926 | 559 |
| Финиш | 03:42:49 | 05:07 /км | 1705 | 1470 | 437 |
2024
05:15:19
07:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Категория М34
413 из 428
медиана 03:53:05
быстрее
5%
Хорошо
Среди мужчин
9919 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
12224 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:27 | 6:18 мин/км | 10296 | 8608 | — |
| 10KM | 01:01:41 | 6:11 мин/км | 10012 | 8419 | — |
| 15KM | 01:32:55 | 6:12 мин/км | 10538 | 8856 | — |
| 20KM | 02:05:56 | 6:18 мин/км | 10643 | 8936 | — |
| 25KM | 02:42:56 | 6:32 мин/км | 10745 | 8967 | — |
| 30KM | 03:24:25 | 6:49 мин/км | 11619 | 9557 | — |
| 35KM | 04:12:01 | 7:13 мин/км | 10791 | 8746 | — |
| 40KM | 04:52:04 | 11903 | 9676 | — |
2023
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 60%
01:54:38
05:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория М34
125 из 269
медиана 01:57:01
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
2209 из 4595
медиана 01:55:46
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
2537 из 6373
медиана 01:59:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:51 | 5:23 мин/км | 2900 | 2459 | — |
| 10 км | 00:53:33 | 5:22 мин/км | 2728 | 2357 | — |
| 15 км | 01:21:08 | 5:25 мин/км | 2668 | 2309 | — |
| 20 км | 01:49:08 | 5:28 мин/км | 2572 | 2235 | — |
| Финиш | 01:54:38 | 2537 | 2209 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 8 · сезонов: 4География стартов
Москва4
Казань2
Санкт-Петербург2
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:33:43
быстрее
78%
Невероятно
Категория М36
141 из 649
медиана 04:03:29
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
2672 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
2927 из 15586
медиана 04:09:23
СберПрайм Казанский марафон
май 2026 · 42.2 км · ваш результат 03:27:42
быстрее
74%
Отлично
Категория М 35-39
472 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
1661 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
1845 из 9441
медиана 03:59:46
СберПрайм Казанский марафон
май 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:42:49
быстрее
59%
Отлично
Категория М 35-39
496 из 1215
медиана 03:51:11
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
1769 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
1987 из 5707
медиана 03:56:52
Полумарафон «Лужники»
авг 2023 · 21.1 км · ваш результат 01:54:38
быстрее
54%
Отлично
Категория М34
125 из 269
медиана 01:57:01
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
2209 из 4595
медиана 01:55:46
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
2537 из 6373
медиана 01:59:34
Арена Марафон
окт 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:58:11
быстрее
34%
Хорошо
Категория М 30-39
170 из 256
медиана 01:50:08
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
437 из 663
медиана 01:50:33
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
559 из 995
медиана 01:55:39