Роман Нужденков
Бег
Трейл
История финишей
14 на странице
2026
08:24:30
10:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория M40-49
382 из 468
медиана 07:27:31
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
793 из 976
медиана 07:29:34
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
1010 из 1281
медиана 07:37:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 24 km - Эдем | 03:40:52 | 9:12 | 1013 | 808 | 396 |
| Finish | 08:24:30 | 10:30 | 1010 | 793 | 383 |
04:55:48
07:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М 40-44
1552 из 1707
медиана 03:52:53
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
6167 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
13%
Хорошо
Общий зачёт
8182 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 8182 | 6167 | 1552 | ||
| 5,00 км | 00:32:18 | 06:27 /км | 8071 | 6155 | 1555 |
| 8,00 км | 00:52:07 | 06:36 /км | 8253 | 6273 | 1570 |
| 10,00 км | 01:05:09 | 06:31 /км | 7979 | 6133 | 1547 |
| 15,00 км | 01:38:03 | 06:34 /км | 8028 | 6163 | 1545 |
| 20,00 км | 02:10:15 | 06:26 /км | 7547 | 5870 | 1480 |
| 21,10 км | 02:17:24 | 06:30 /км | 7456 | 5781 | 1464 |
| 25,00 км | 02:43:26 | 06:40 /км | 7756 | 5943 | 1503 |
| 30,00 км | 03:20:09 | 07:20 /км | 8202 | 6151 | 1546 |
| 32,60 км | 03:39:42 | 07:31 /км | 8057 | 6018 | 1522 |
| 35,00 км | 03:57:42 | 07:29 /км | 7801 | 5826 | 1469 |
| 40,00 км | 04:40:00 | 08:27 /км | 8653 | 6368 | 1596 |
| Финиш | 04:55:48 | 07:10 /км | 8120 | 5999 | 1503 |
08:52:21
08:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория M40-49
75 из 83
медиана 07:57:23
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
149 из 160
медиана 07:52:45
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
216 из 236
медиана 08:01:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 19.5km - Наин Шара | 02:22:15 | 7:17 | 195 | 142 | 72 |
| 39km - Большой Мегрень | 05:07:37 | 8:28 | 211 | 148 | 75 |
| 54.5km - Перепутье | 07:35:10 | 9:31 | 216 | 150 | 75 |
| Finish | 08:52:21 | 9:24 | 216 | 149 | 75 |
2025
05:44:54
08:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория M40-49
225 из 281
медиана 05:04:46
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
499 из 636
медиана 05:03:56
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
683 из 952
медиана 05:13:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.8km - Александрова гора | 01:51:26 | 7:31 | 738 | 542 | 239 |
| 24km - Переславль | 03:02:27 | 7:43 | 675 | 503 | 225 |
| Finish | 05:44:54 | 10:09 | 684 | 499 | 225 |
04:46:39
06:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория М43
414 из 500
медиана 03:59:54
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
9849 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
12233 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:04 | 6:13 мин/км | 13456 | 10987 | 2634 |
| 10KM | 01:02:53 | 6:18 мин/км | 13194 | 10841 | 2605 |
| 15KM | 01:33:54 | 6:16 мин/км | 12645 | 10450 | 2519 |
| 20KM | 02:05:33 | 6:17 мин/км | 12458 | 10283 | 2474 |
| 25KM | 02:38:25 | 6:21 мин/км | 12223 | 10050 | 2428 |
| 30KM | 03:17:49 | 6:36 мин/км | 12785 | 10374 | 2511 |
| 35KM | 03:55:00 | 6:43 мин/км | 12364 | 9999 | 2419 |
| 40KM | 04:32:02 | 12490 | 10052 | 2442 |
07:48:19
08:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория M40-49
239 из 267
медиана 06:39:05
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
634 из 694
медиана 06:41:42
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
874 из 969
медиана 06:50:02
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:14:19 | 6:45 | 660 | 506 | 197 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:25:35 | 8:54 | 820 | 618 | 239 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 05:17:19 | 9:16 | 851 | 630 | 242 |
| 45.5 km - Мост на финиш | 06:40:25 | 10:23 | 839 | 615 | 231 |
| Finish | 07:48:19 | 9:33 | 874 | 634 | 241 |
01:58:23
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М42
348 из 504
медиана 01:49:43
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
7697 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
9407 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:34 | 5:31 мин/км | 8373 | 6969 | 1483 |
| 10KM | 00:55:14 | 5:32 мин/км | 9023 | 7457 | 1607 |
| 15KM | - | 15599 | 11267 | 2354 | |
| 20KM | 01:52:19 | 9364 | 7658 | 1647 |
2024
06:21:29
09:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
18%
Хорошо
Категория M40-49
248 из 304
медиана 05:33:24
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
566 из 685
медиана 05:33:24
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
721 из 915
медиана 05:42:09
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.8km - Александрова гора | 02:01:04 | 8:10 | 550 | 462 | 202 |
| 24km - Переславль | 03:22:31 | 8:51 | 657 | 542 | 238 |
| Finish | 06:21:29 | 11:11 | 721 | 566 | 248 |
04:44:05
06:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория М42
389 из 441
медиана 03:53:40
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
9011 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
10885 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:10 | 6:02 мин/км | 9432 | 7999 | — |
| 10KM | 01:02:04 | 6:13 мин/км | 10119 | 8492 | — |
| 15KM | 01:34:07 | 6:17 мин/км | 10765 | 9007 | — |
| 20KM | 02:07:08 | 6:22 мин/км | 10814 | 9058 | — |
| 25KM | 02:40:59 | 6:27 мин/км | 10554 | 8849 | — |
| 30KM | 03:15:38 | 6:32 мин/км | 10821 | 9037 | — |
| 35KM | 03:51:55 | 6:38 мин/км | 9511 | 7908 | — |
| 40KM | 04:29:55 | 10830 | 8948 | — |
07:33:22
09:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория M40-49
236 из 259
медиана 06:27:27
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
638 из 703
медиана 06:21:12
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
885 из 979
медиана 06:27:07
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:13:36 | 6:41 | 680 | 518 | 186 |
| Cascade Start | 01:37:24 | 7:56 | 672 | 520 | 188 |
| Cascade Finish | 01:43:42 | 15:45 | 672 | 519 | 191 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:16:10 | 7:03 | 699 | 537 | 195 |
| 37.5 km - Мост Кидекша | 05:01:32 | 8:56 | 857 | 629 | 230 |
| 45.5 km - Мост на финиш | 06:27:03 | 10:41 | 463 | 333 | 134 |
| Finish | 07:33:22 | 9:20 | 890 | 641 | 237 |
01:59:44
05:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория М41
270 из 409
медиана 01:54:04
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
6079 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
7204 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:32 | 5:31 мин/км | 6360 | 5450 | 1060 |
| 10 км | 00:55:10 | 5:31 мин/км | 6026 | 5197 | 1015 |
| 15 км | 01:24:17 | 5:38 мин/км | 7138 | 6067 | 1174 |
| 20 км | 01:54:09 | 7242 | 6102 | 1194 |
2023
04:29:20
10:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
248 из 327
медиана 04:06:05
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
400 из 556
медиана 04:14:40
05:15:55
07:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Категория М41
374 из 402
медиана 03:57:10
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
9327 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
11509 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:35:51 | 7:11 мин/км | 12446 | 10005 | — |
| 10 км | 01:11:05 | 7:07 мин/км | 12356 | 9952 | — |
| 15 км | 01:45:49 | 7:04 мин/км | 12189 | 9859 | — |
| 21,1 км | 02:31:08 | 7:10 мин/км | 12012 | 9744 | — |
| 25 км | 03:00:37 | 7:14 мин/км | 11930 | 9690 | — |
| 30 км | 03:39:23 | 7:19 мин/км | 11814 | 9582 | — |
| 35 км | 04:18:33 | 7:24 мин/км | 11559 | 9357 | — |
| 40 км | 04:59:09 | 7:29 мин/км | 11618 | 9410 | — |
| Финиш | 05:15:55 | 11509 | 9327 | — |
02:16:49
06:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория М41
105 из 120
медиана 01:55:03
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
2681 из 3117
медиана 01:54:16
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
3536 из 4471
медиана 01:58:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:10 | 6:26 мин/км | 4043 | 2901 | — |
| 10 км | 01:04:14 | 6:26 мин/км | 3862 | 2847 | — |
| 15 км | 01:36:55 | 6:28 мин/км | 3680 | 2764 | — |
| 20 км | 02:10:27 | 6:32 мин/км | 3585 | 2693 | — |
| Финиш | 02:16:49 | 3536 | 2681 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 14 · сезонов: 4География стартов
Москва5
Владимирская обл2
Переславль-Залесский2
Pereslavl-Zalesskiy1
Казань1
Ленинградская область1
Республика Калмыкия1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
апр 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:59:44
быстрее
34%
Хорошо
Категория М41
270 из 409
медиана 01:54:04
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
6079 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
7204 из 12821
медиана 01:56:55
Московский полумарафон
апр 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:58:23
быстрее
31%
Хорошо
Категория М42
348 из 504
медиана 01:49:43
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
7697 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
9407 из 16098
медиана 01:54:36
Mad Fox Ultra Invocation
дек 2025 · 40 км · ваш результат 05:44:54
быстрее
20%
Хорошо
Категория M40-49
225 из 281
медиана 05:04:46
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
499 из 636
медиана 05:03:56
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
683 из 952
медиана 05:13:58
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
дек 2023 · 25.1 км · ваш результат 04:29:20
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
248 из 327
медиана 04:06:05
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
400 из 556
медиана 04:14:40
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 04:46:39
быстрее
17%
Хорошо
Категория М43
414 из 500
медиана 03:59:54
быстрее
19%
Хорошо
Среди мужчин
9849 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
12233 из 15586
медиана 04:09:23