Роман Панчук
Бег
Трейл
История финишей
16 на странице
2025
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:38 | 5:56 мин/км | 11900 | 9910 | 1228 |
| 10KM | 01:00:21 | 6:03 мин/км | 12086 | 10079 | 1265 |
| 15KM | 01:31:00 | 6:04 мин/км | 11850 | 9893 | 1242 |
| 20KM | 02:02:25 | 6:08 мин/км | 11811 | 9829 | 1228 |
| 25KM | 02:35:00 | 6:12 мин/км | 11661 | 9666 | 1213 |
| 30KM | 03:14:39 | 6:30 мин/км | 12324 | 10063 | 1262 |
| 35KM | - | 16269 | 12682 | 1577 | |
| 40KM | 04:33:33 | 12628 | 10144 | 1280 |
2024
04:12:36
09:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория M40-49
149 из 166
медиана 03:34:24
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
451 из 507
медиана 03:36:10
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
686 из 838
медиана 03:45:27
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.1km - Переславль | 01:20:55 | 8:53 | 734 | 472 | 157 |
| Finish | 04:12:36 | 10:16 | 686 | 451 | 149 |
04:10:07
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория М44
212 из 322
медиана 03:55:32
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
6781 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
7914 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:03 | 6:01 мин/км | 9335 | 7933 | — |
| 10KM | 00:59:59 | 6:00 мин/км | 9430 | 8018 | — |
| 15KM | 01:31:17 | 6:06 мин/км | 10165 | 8595 | — |
| 20KM | 02:02:01 | 6:07 мин/км | 10021 | 8498 | — |
| 25KM | 02:32:19 | 6:06 мин/км | 9459 | 8031 | — |
| 30KM | 03:02:06 | 6:05 мин/км | 9350 | 7971 | — |
| 35KM | 03:30:42 | 6:02 мин/км | 7594 | 6510 | — |
| 40KM | 03:57:54 | 7949 | 6806 | — |
2023
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
Быстрее 51%
05:34:46
08:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
287 из 535
медиана 05:32:03
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
347 из 715
медиана 05:36:40
04:49:11
06:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М43
292 из 339
медиана 03:53:32
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
8436 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
10223 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:52 | 5:59 мин/км | 9322 | 7889 | — |
| 10 км | 00:59:39 | 5:58 мин/км | 9176 | 7813 | — |
| 15 км | 01:30:52 | 6:04 мин/км | 9528 | 8077 | — |
| 21,1 км | 02:11:29 | 6:14 мин/км | 9692 | 8204 | — |
| 25 км | 02:38:20 | 6:20 мин/км | 9793 | 8265 | — |
| 30 км | 03:15:52 | 6:32 мин/км | 10152 | 8499 | — |
| 35 км | 03:54:24 | 6:42 мин/км | 10129 | 8409 | — |
| 40 км | 04:33:37 | 6:51 мин/км | 10303 | 8505 | — |
| Финиш | 04:49:11 | 10223 | 8436 | — |
2021
Mad Fox Ultra: Lost Legacy
Быстрее 69%
05:21:34
08:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
186 из 532
медиана 05:39:35
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
225 из 721
медиана 05:41:05
Vottovaara Mountain Race
Быстрее 96%
05:08:04
05:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
69%
Отлично
Категория M 41
5 из 16
медиана 06:43:48
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
16 из 341
медиана 07:11:57
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
17 из 482
медиана 07:27:45
17:30:46
09:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
322 из 351
медиана 15:02:07
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
377 из 417
медиана 15:13:22
2020
Mad Fox Ultra Rise
Быстрее 68%
04:16:04
06:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
195 из 525
медиана 04:27:09
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
229 из 706
медиана 04:32:51
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 80%
03:20:38
05:48/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
139 из 526
медиана 03:50:06
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
157 из 788
медиана 03:58:34
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 71%
03:43:24
05:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
2874 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
3074 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:28 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:54:57 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:21:41 | 5:27 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:53:49 | 5:24 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:14:19 | 5:23 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:40:07 | 5:21 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:05:54 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:32:13 | 5:19 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:43:24 | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 71%
01:44:52
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
1207 из 3458
медиана 01:50:16
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
1297 из 4400
медиана 01:53:30
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:25:15 | 5:03 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:50:19 | 5:02 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:15:11 | 5:01 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:39:53 | 5:00 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:44:52 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 70%
01:48:43
05:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М39
91 из 214
медиана 01:51:51
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
2493 из 6545
медиана 01:53:59
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
2705 из 8918
медиана 01:57:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:59 | 5:12 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:51:47 | 5:11 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:18:01 | 5:13 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:43:35 | 5:11 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:48:43 | — | — | — |
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 55%
03:59:05
05:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
3664 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
3979 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:26 | 5:30 мин/км | 3957 | 3658 | — |
| 10 км | 00:54:09 | 5:25 мин/км | 3740 | 3484 | — |
| 15 км | 01:21:04 | 5:25 мин/км | 3708 | 3421 | — |
| 21,1 км | 01:52:58 | 5:22 мин/км | 3513 | 3288 | — |
| 25 км | 02:15:20 | 5:25 мин/км | 3479 | 3254 | — |
| 30 км | 02:43:51 | 5:28 мин/км | 3450 | 3219 | — |
| 35 км | 03:13:35 | 5:32 мин/км | 3572 | 3322 | — |
| 40 км | 03:45:39 | 5:39 мин/км | 3844 | 3547 | — |
| Финиш | 03:59:05 | 3979 | 3664 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 77%
01:47:44
05:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
1083 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
1173 из 5155
медиана 02:01:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:33 | 4:43 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:47:39 | 4:46 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:13:56 | 4:56 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:42:11 | 5:07 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:47:44 | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 65%
01:48:25
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория М38
98 из 218
медиана 01:50:02
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
2414 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
2652 из 7554
медиана 01:54:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:12 | 4:39 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:46:47 | 4:41 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:13:12 | 4:53 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:42:12 | 5:07 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:48:25 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 16 · сезонов: 7География стартов
Москва9
Pereslavl-Zalesskiy3
Vladimir Oblast2
Gimoly1
Переславль-Залесский1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Vottovaara Mountain Race
окт 2021 · 54.5 км · ваш результат 05:08:04
быстрее
69%
Отлично
Категория M 41
5 из 16
медиана 06:43:48
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
16 из 341
медиана 07:11:57
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
17 из 482
медиана 07:27:45
Golden Ring Ultra Trail 100
июл 2020 · 34.6 км · ваш результат 03:20:38
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
139 из 526
медиана 03:50:06
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
157 из 788
медиана 03:58:34
Полумарафон «Лужники»
авг 2018 · 21.1 км · ваш результат 01:47:44
быстрее
71%
Отлично
Среди мужчин
1083 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
1173 из 5155
медиана 02:01:40
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 42.2 км · ваш результат 03:43:24
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
2874 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
3074 из 10449
медиана 04:02:14
Полумарафон «Лужники»
авг 2019 · 21.1 км · ваш результат 01:44:52
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
1207 из 3458
медиана 01:50:16
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
1297 из 4400
медиана 01:53:30