Руслан Ширинов
Бег
Трейл
История финишей
11 на странице
2026
Московский полумарафон
Быстрее 57%
01:53:52
05:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория М35
248 из 449
медиана 01:50:53
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
5669 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
6615 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:25 | 5:17 мин/км | 7262 | 6169 | 1611 |
| 10KM | 00:53:01 | 5:19 мин/км | 6695 | 5761 | 1528 |
| 15KM | 01:20:22 | 5:22 мин/км | 6637 | 5714 | 1521 |
| 20KM | 01:48:12 | 6690 | 5725 | 1527 |
Московский полумарафон
Быстрее 90%
21:30
04:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория М35
24 из 132
медиана 26:21
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
501 из 2694
медиана 27:00
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
577 из 5600
медиана 29:41
2025
Московский Марафон
Быстрее 85%
46:21
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория М34
133 из 493
медиана 53:13
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
2683 из 10739
медиана 53:02
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
3287 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:12 | 3375 | 2752 | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 68%
03:39:52
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория М 30-34
296 из 783
медиана 03:51:21
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
1647 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
1836 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1836 | 1647 | 298 | ||
| 5,00 км | 00:25:49 | 05:09 /км | 2279 | 2016 | 369 |
| 10,00 км | 00:52:25 | 05:19 /км | 2423 | 2137 | 390 |
| 13,20 км | 01:08:45 | 05:06 /км | 2134 | 1914 | 346 |
| 15,00 км | 01:18:13 | 05:15 /км | 1988 | 1797 | 331 |
| 20,00 км | 01:43:32 | 05:03 /км | 1899 | 1731 | 318 |
| 21,10 км | 01:49:06 | 05:03 /км | 1866 | 1693 | 312 |
| 25,00 км | 02:08:41 | 05:01 /км | 1504 | 1379 | 248 |
| 26,50 км | 02:14:26 | 03:49 /км | 1614 | 1470 | 275 |
| 30,00 км | 02:34:35 | 05:45 /км | 1690 | 1530 | 284 |
| 35,00 км | 03:00:55 | 05:16 /км | 1876 | 1649 | 310 |
| 40,00 км | 03:28:16 | 05:28 /км | 1809 | 1577 | 289 |
| Финиш | 03:39:52 | 05:16 /км | 2032 | 1713 | 324 |
Московский полумарафон
Быстрее 67%
01:46:31
05:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория М34
197 из 491
медиана 01:50:58
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
4726 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
5372 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:30 | 5:18 мин/км | 6710 | 5749 | 1670 |
| 10KM | 00:51:14 | 5:08 мин/км | 5999 | 5211 | 1526 |
| 15KM | 01:16:34 | 5:07 мин/км | 5324 | 4666 | 1367 |
| 20KM | 01:41:30 | 5485 | 4808 | 1415 |
2024
Московский Марафон
Быстрее 65%
03:44:20
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория М33
159 из 408
медиана 03:54:24
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
4138 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
4578 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:48 | 5:34 мин/км | 6719 | 5920 | — |
| 10KM | 00:54:42 | 5:29 мин/км | 6164 | 5484 | — |
| 15KM | 01:21:22 | 5:26 мин/км | 6169 | 5519 | — |
| 20KM | 01:48:30 | 5:26 мин/км | 6015 | 5397 | — |
| 25KM | 02:14:16 | 5:23 мин/км | 5333 | 4812 | — |
| 30KM | 02:40:14 | 5:21 мин/км | 5231 | 4719 | — |
| 35KM | 03:06:31 | 5:20 мин/км | 4234 | 3841 | — |
| 40KM | 03:32:48 | 4546 | 4104 | — |
2022
04:08:10
05:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
5347 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
6093 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:15 | 5:39 мин/км | 6753 | 5851 | — |
| 10 км | 00:55:53 | 5:36 мин/км | 6286 | 5498 | — |
| 15 км | 01:23:28 | 5:34 мин/км | 6138 | 5407 | — |
| 20 км | 01:51:26 | 5:35 мин/км | 6054 | 5354 | — |
| 21,1 км | 01:57:38 | 5:35 мин/км | 6007 | 5324 | — |
| 25 км | 02:20:46 | 5:38 мин/км | 6076 | 5370 | — |
| 30 км | 02:51:22 | 5:43 мин/км | 6205 | 5470 | — |
| 35 км | 03:22:19 | 5:47 мин/км | 6221 | 5444 | — |
| 40 км | 03:54:50 | 5:53 мин/км | 6190 | 5354 | — |
| Финиш | 04:08:10 | 6093 | 5347 | — |
2020
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 68%
05:44:49
06:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
214 из 578
медиана 06:05:04
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
246 из 768
медиана 06:14:49
2019
07:44
03:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
9 из 62
медиана 08:44
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
10 из 135
медиана 10:07
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 92%
45:30
04:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
897 из 6422
медиана 54:19
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
993 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:22:42 | 4:33 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:45:30 | — | — | — |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 52%
06:11:06
07:05/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
298 из 555
медиана 06:03:10
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
355 из 734
медиана 06:13:54
Активность и профиль
Всего стартов: 11 · сезонов: 6География стартов
Москва8
Vladimir Oblast2
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Кросс «Быстрый пёс»
окт 2019 · 2 км · ваш результат 07:44
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
9 из 62
медиана 08:44
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
10 из 135
медиана 10:07
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 45:30
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
897 из 6422
медиана 54:19
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
993 из 12694
медиана 58:22
Московский полумарафон
апр 2026 · 5 км · ваш результат 21:30
быстрее
82%
Невероятно
Категория М35
24 из 132
медиана 26:21
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
501 из 2694
медиана 27:00
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
577 из 5600
медиана 29:41
Московский Марафон
сен 2025 · 10 км · ваш результат 46:21
быстрее
73%
Отлично
Категория М34
133 из 493
медиана 53:13
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
2683 из 10739
медиана 53:02
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
3287 из 22502
медиана 57:20
Golden Ring Ultra Trail 100
июл 2020 · 52.4 км · ваш результат 05:44:49
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
214 из 578
медиана 06:05:04
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
246 из 768
медиана 06:14:49