Пономаренко Владимир
Бег
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
7 стартовВсе виды
2026
Московский полумарафон
Быстрее 56% в категории М30
01:50:58
05:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М30
117 из 264
медиана 01:53:51
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
5056 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
5834 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:19 | 4:40 мин/км | 3618 | 3266 | 872 |
| 10KM | 00:49:12 | 4:56 мин/км | 4354 | 3872 | 1022 |
| 15KM | 01:16:20 | 5:06 мин/км | 5017 | 4411 | 1158 |
| 20KM | 01:45:07 | 5817 | 5041 | 1315 |
2024
04:14:42
06:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М29
156 из 224
медиана 03:55:03
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
7182 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
8425 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:52 | 5:47 мин/км | 8123 | 7020 | — |
| 10KM | 00:57:29 | 5:45 мин/км | 8190 | 7075 | — |
| 15KM | 01:25:03 | 5:41 мин/км | 8184 | 7121 | — |
| 20KM | 01:54:34 | 5:44 мин/км | 8326 | 7228 | — |
| 25KM | 02:23:59 | 5:46 мин/км | 7990 | 6923 | — |
| 30KM | 02:54:09 | 5:49 мин/км | 8171 | 7077 | — |
| 35KM | 03:27:39 | 5:56 мин/км | 7209 | 6211 | — |
| 40KM | 04:00:55 | 8336 | 7115 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 82% в категории М28
01:42:10
04:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
82%
Невероятно
Категория М28
20 из 106
медиана 01:58:42
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
954 из 4577
медиана 01:58:03
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1024 из 6515
медиана 02:02:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:22:31 | 4:31 мин/км | 796 | 749 | 89 |
| 10KM | 00:47:02 | 4:43 мин/км | 1019 | 953 | 106 |
| 15KM | 01:11:32 | 4:47 мин/км | 1001 | 928 | 103 |
| 20KM | 01:37:04 | 1044 | 974 | 108 |
Московский полумарафон
Быстрее 57% в категории М28
01:48:29
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория М28
90 из 210
медиана 01:52:53
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
3781 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
4243 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:00 | 4:48 мин/км | 2797 | 2556 | 807 |
| 10 км | 00:49:15 | 4:56 мин/км | 3074 | 2801 | 872 |
| 15 км | 01:15:14 | 5:01 мин/км | 3705 | 3358 | 1056 |
| 20 км | 01:42:37 | 4138 | 3695 | 1151 |
2022
01:01:08
02:27/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
39 из 70
медиана 58:46
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
55 из 107
медиана 01:01:05
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 59% среди мужчин
01:49:25
05:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
1775 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
1986 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:11 | 5:03 мин/км | 1948 | 1728 | — |
| 10 км | 00:50:44 | 5:05 мин/км | 1901 | 1699 | — |
| 15 км | 01:17:12 | 5:09 мин/км | 2040 | 1817 | — |
| 20 км | 01:43:55 | 5:12 мин/км | 1992 | 1779 | — |
| Финиш | 01:49:25 | 1986 | 1775 | — |
02:02:44
05:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М 18-34
648 из 847
медиана 01:52:28
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
1530 из 1961
медиана 01:52:22
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
1778 из 2463
медиана 01:54:28
Активность и профиль
Всего стартов: 7 · сезонов: 3География стартов
Москва6
Кронштадт1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Полумарафон «Лужники»
авг 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:42:10
быстрее
82%
Невероятно
Категория М28
20 из 106
медиана 01:58:42
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
954 из 4577
медиана 01:58:03
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1024 из 6515
медиана 02:02:40
Московский полумарафон
апр 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:48:29
быстрее
57%
Отлично
Категория М28
90 из 210
медиана 01:52:53
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
3781 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
4243 из 12821
медиана 01:56:55
Полумарафон «Лужники»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:49:25
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
1775 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
1986 из 5757
медиана 01:57:28
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:50:58
быстрее
56%
Отлично
Категория М30
117 из 264
медиана 01:53:51
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
5056 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
5834 из 15250
медиана 01:56:54
Poseidon | Заплыв на открытой воде
авг 2022 · 2.5 км · ваш результат 01:01:08
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
39 из 70
медиана 58:46
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
55 из 107
медиана 01:01:05