Александр Ефремов
Бег
Трейл
История финишей
23 на странице
2026
Балтийский трейл "Белые ночи"
Быстрее 62%
54:55
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Категория М 30-39
123 из 207
медиана 52:57
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
283 из 504
медиана 53:34
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
366 из 954
медиана 57:35
Ночной забег
Быстрее 99%
35:41
03:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М37
8 из 576
медиана 52:45
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
198 из 11177
медиана 54:08
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
208 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:17:36 | 3:32 мин/км | 270 | 257 | — |
| 10KM | - | 208 | 198 | — | |
| 15KM | - | 208 | 198 | — | |
| 20KM | - | 208 | 198 | — | |
| 25KM | - | 208 | 198 | — | |
| 30KM | - | 208 | 198 | — | |
| 35KM | - | 208 | 198 | — | |
| 40KM | 208 | 198 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 99%
01:18:15
03:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория М37
10 из 555
медиана 01:51:12
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
180 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
180 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:18:04 | 3:37 мин/км | 234 | 234 | 74 |
| 10KM | 00:36:38 | 3:40 мин/км | 205 | 205 | 63 |
| 15KM | 00:55:30 | 3:42 мин/км | 193 | 193 | 57 |
| 20KM | 01:14:19 | 179 | 179 | 49 |
2025
DNS
Ночной забег
Быстрее 99%
33:12
03:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М36
4 из 500
медиана 49:40
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
92 из 8764
медиана 50:29
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
94 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:16:44 | 115 | 115 | — |
DNS
Московский полумарафон
Быстрее 98%
01:18:08
03:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория М36
14 из 633
медиана 01:50:18
быстрее
98%
Топ
Среди мужчин
230 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
247 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:18:29 | 3:42 мин/км | 228 | 210 | 53 |
| 10KM | 00:37:10 | 3:43 мин/км | 278 | 257 | 60 |
| 15KM | 00:55:59 | 3:44 мин/км | 249 | 231 | 55 |
| 20KM | 01:14:07 | 243 | 226 | 54 |
—
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
201 из 203
медиана 03:01
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
202 из 203
медиана 03:01
2024
02:32:29
03:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М35
3 из 509
медиана 03:55:40
быстрее
100%
Топ
Среди мужчин
30 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
100%
Топ
Общий зачёт
35 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:17:45 | 3:33 мин/км | 39 | 39 | — |
| 10KM | 00:35:46 | 3:35 мин/км | 41 | 41 | — |
| 15KM | 00:53:48 | 3:36 мин/км | 48 | 41 | — |
| 20KM | 01:11:38 | 3:35 мин/км | 45 | 38 | — |
| 25KM | 01:29:37 | 3:36 мин/км | 41 | 35 | — |
| 30KM | 01:47:34 | 3:36 мин/км | 42 | 35 | — |
| 35KM | 02:06:00 | 3:36 мин/км | 31 | 26 | — |
| 40KM | 02:24:33 | 36 | 31 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 100%
01:18:41
03:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
98%
Топ
Категория М35
4 из 249
медиана 01:58:00
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
30 из 4577
медиана 01:58:03
быстрее
100%
Топ
Общий зачёт
32 из 6515
медиана 02:02:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:17:31 | 3:31 мин/км | 22 | 21 | 9 |
| 10KM | 00:35:35 | 3:34 мин/км | 26 | 24 | 10 |
| 15KM | 00:54:26 | 3:38 мин/км | 25 | 23 | 9 |
| 20KM | 01:14:22 | 30 | 28 | 10 |
02:39:42
03:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М35
3 из 237
медиана 03:55:16
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
43 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
49 из 5598
медиана 03:59:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:18:24 | 3:41 мин/км | 67 | 59 | 22 |
| 10KM | 00:36:50 | 3:41 мин/км | 65 | 57 | 22 |
| 15KM | 00:55:21 | 3:42 мин/км | 63 | 55 | 20 |
| 20KM | 01:14:07 | 3:43 мин/км | 59 | 52 | 19 |
| 25KM | 01:32:19 | 3:42 мин/км | 57 | 51 | 18 |
| 30KM | 01:51:29 | 3:43 мин/км | 52 | 46 | 17 |
| 35KM | 02:10:50 | 3:45 мин/км | 50 | 44 | 16 |
| 40KM | 02:31:01 | 50 | 44 | 16 |
Ак Барс Банк Казанский марафон
Быстрее 88%
03:05:40
04:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М 35-39
102 из 603
медиана 03:39:16
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
295 из 2148
медиана 03:43:49
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
319 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 319 | 295 | 104 | ||
| 5,50 км | 00:23:35 | 04:17 /км | 416 | 385 | 130 |
| 11,50 км | 00:51:06 | 04:35 /км | 465 | 427 | 143 |
| 15,50 км | 01:09:46 | 04:40 /км | 437 | 406 | 135 |
| 19,8 км | 01:28:50 | 04:26 /км | 418 | 386 | 132 |
| 21,10 км | 01:34:59 | 04:43 /км | 716 | 650 | 212 |
| 30,40 км | 02:19:02 | 04:44 /км | 588 | 534 | 175 |
| 33,8 км | 02:32:14 | 03:52 /км | 77 | 68 | 26 |
| 40,00 км | 02:57:08 | 04:00 /км | 101 | 90 | 33 |
| Финиш | 03:05:40 | 03:52 /км | 84 | 74 | 29 |
01:16:02
03:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
99%
Топ
Категория М35
3 из 513
медиана 01:52:49
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
104 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
107 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:17:39 | 3:32 мин/км | 84 | 82 | 20 |
| 10 км | 00:35:12 | 3:32 мин/км | 70 | 68 | 15 |
| 15 км | 00:53:19 | 3:34 мин/км | 82 | 80 | 19 |
| 20 км | 01:11:50 | 99 | 94 | 21 |
2023
DSQ
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 98%
01:23:07
03:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
95%
Топ
Категория М34
14 из 269
медиана 01:57:01
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
146 из 4595
медиана 01:55:46
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
153 из 6373
медиана 01:59:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:19:47 | 3:58 мин/км | 259 | 241 | — |
| 10 км | 00:39:32 | 3:58 мин/км | 216 | 203 | — |
| 15 км | 00:59:29 | 3:58 мин/км | 201 | 186 | — |
| 20 км | 01:19:12 | 3:58 мин/км | 162 | 153 | — |
| Финиш | 01:23:07 | 153 | 146 | — |
Балтийский трейл Белые ночи
Быстрее 67%
28:55
05:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория М 30-39
51 из 98
медиана 28:34
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
120 из 215
медиана 28:47
быстрее
67%
Отлично
Общий зачёт
185 из 553
медиана 31:26
2022
Крылатский трейл
Быстрее 65%
30:41
07:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория М33
11 из 18
медиана 29:20
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
128 из 215
медиана 29:43
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
179 из 506
медиана 33:59
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 87%
03:24:34
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
89 из 543
медиана 04:08:49
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
102 из 813
медиана 04:15:06
2020
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:50 | 5:34 мин/км | 5128 | 4681 | — |
| 10 km | 00:55:18 | 5:32 мин/км | 5007 | 4589 | — |
| 15 km | 01:23:44 | 5:35 мин/км | 5315 | 4828 | — |
| Half Marathon | 01:59:41 | 5:41 мин/км | 5836 | 5290 | — |
| 40 km | 03:33:45 | 3264 | 3009 | — |
Golden Ring Ultra Trail 100
Быстрее 65%
05:49:22
06:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
231 из 578
медиана 06:05:04
быстрее
65%
Отлично
Общий зачёт
269 из 768
медиана 06:14:49
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 61%
03:52:58
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
3735 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
4062 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:56 | 5:24 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:53:38 | 5:22 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:19:23 | 5:18 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:51:21 | 5:17 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:13:00 | 5:20 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:40:43 | 5:22 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:09:36 | 5:26 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:40:13 | 5:31 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:52:58 | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 69%
01:45:45
05:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
1287 из 3458
медиана 01:50:16
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
1383 из 4400
медиана 01:53:30
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:24:08 | 4:50 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:48:07 | 4:49 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:12:38 | 4:51 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:40:04 | 5:01 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 01:45:45 | — | — | — |
2018
01:05:03
06:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
5452 из 6282
медиана 54:27
быстрее
25%
Хорошо
Общий зачёт
9459 из 12691
медиана 58:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:32 | 6:55 мин/км | 10505 | 5749 | — |
| Финиш | 01:05:03 | 9459 | 5454 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 21 · сезонов: 8География стартов
Москва15
Санкт-Петербург3
Vladimir Oblast2
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
окт 2024 · 42.2 км · ваш результат 02:32:29
быстрее
99%
Топ
Категория М35
3 из 509
медиана 03:55:40
быстрее
100%
Топ
Среди мужчин
30 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
100%
Топ
Общий зачёт
35 из 12904
медиана 03:57:50
Полумарафон «Лужники»
авг 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:18:41
быстрее
98%
Топ
Категория М35
4 из 249
медиана 01:58:00
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
30 из 4577
медиана 01:58:03
быстрее
100%
Топ
Общий зачёт
32 из 6515
медиана 02:02:40
Московский полумарафон
апр 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:16:02
быстрее
99%
Топ
Категория М35
3 из 513
медиана 01:52:49
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
104 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
107 из 12821
медиана 01:56:55
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 33:12
быстрее
99%
Топ
Категория М36
4 из 500
медиана 49:40
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
92 из 8764
медиана 50:29
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
94 из 15900
медиана 54:40
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 42.2 км · ваш результат 02:39:42
быстрее
99%
Топ
Категория М35
3 из 237
медиана 03:55:16
быстрее
99%
Топ
Среди мужчин
43 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
99%
Топ
Общий зачёт
49 из 5598
медиана 03:59:32