Александр Пономарёв
Бег
Трейл
История финишей
10 на странице
2025
Московский Марафон
Быстрее 93%
03:13:07
04:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория М42
53 из 635
медиана 04:00:13
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
991 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1062 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:22 | 4:17 мин/км | 1406 | 1340 | 313 |
| 10KM | 00:43:32 | 4:22 мин/км | 1436 | 1368 | 321 |
| 15KM | 01:05:27 | 4:22 мин/км | 1393 | 1329 | 315 |
| 20KM | 01:27:10 | 4:22 мин/км | 1298 | 1237 | 294 |
| 25KM | 01:49:30 | 4:23 мин/км | 1223 | 1166 | 283 |
| 30KM | 02:12:59 | 4:26 мин/км | 1174 | 1117 | 267 |
| 35KM | 02:37:37 | 4:31 мин/км | 1110 | 1045 | 252 |
| 40KM | 03:01:53 | 1050 | 979 | 232 |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 87%
03:15:58
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М 40-44
176 из 1039
медиана 03:48:56
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
702 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
759 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 759 | 702 | 178 | ||
| 5,00 км | 00:22:48 | 04:33 /км | 976 | 905 | 224 |
| 10,00 км | 00:45:54 | 04:37 /км | 872 | 814 | 193 |
| 13,20 км | 01:00:23 | 04:31 /км | 835 | 780 | 186 |
| 15,00 км | 01:08:51 | 04:42 /км | 855 | 800 | 195 |
| 20,00 км | 01:31:34 | 04:32 /км | 790 | 740 | 180 |
| 21,10 км | 01:36:33 | 04:31 /км | 732 | 682 | 166 |
| 25,00 км | 01:54:28 | 04:35 /км | 702 | 654 | 160 |
| 26,50 км | 01:59:36 | 03:25 /км | 616 | 571 | 141 |
| 30,00 км | 02:17:38 | 05:09 /км | 647 | 593 | 150 |
| 35,00 км | 02:40:31 | 04:34 /км | 594 | 545 | 136 |
| 40,00 км | 03:04:23 | 04:46 /км | 648 | 588 | 149 |
| Финиш | 03:15:58 | 05:15 /км | 2011 | 1696 | 422 |
2024
14:33:42
09:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория M40-49
48 из 68
медиана 13:41:22
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
134 из 176
медиана 13:42:52
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
166 из 223
медиана 13:52:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.3km - Никульское | 02:45:40 | 8:09 | 191 | 159 | 58 |
| 32.2km - Нила | 04:43:57 | 9:56 | 188 | 152 | 58 |
| 47.3km - Троицкое | 07:07:56 | 9:32 | 187 | 151 | 55 |
| 63.6km - Александрова гора | 10:08:33 | 11:04 | 150 | 123 | 42 |
| 72.8km - Переславль | 11:41:00 | 10:02 | 166 | 134 | 47 |
| Finish | 14:33:42 | 10:02 | 166 | 134 | 48 |
17:18:02
13:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Категория M40-49
17 из 22
медиана 15:28:58
быстрее
17%
Хорошо
Среди мужчин
59 из 71
медиана 14:53:35
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
75 из 95
медиана 15:19:41
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 7.5 km - Маркотх | 01:40:35 | 13:24 | 103 | 81 | 28 |
| 22.5 km - Боцехур | 04:29:26 | 11:15 | 100 | 80 | 26 |
| 28.3 - Грозовые ворота | 05:46:11 | 13:14 | 97 | 77 | 26 |
| 39.3 km - Возрождение | 07:42:44 | 10:35 | 95 | 74 | 25 |
| 47.1 km - Дивноморское | 09:47:04 | 15:56 | 89 | 69 | 22 |
| 59.3 km - Светлый | 12:15:55 | 12:12 | 86 | 67 | 21 |
| 67 km - Олимп | 14:33:13 | 17:49 | 51 | 42 | 12 |
| Finish | 17:18:02 | 18:31 | 75 | 59 | 17 |
15:50:58
09:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория M40-49
199 из 281
медиана 14:37:06
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
507 из 711
медиана 14:41:24
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
595 из 878
медиана 14:54:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:16:07 | 6:55 | 684 | 572 | 222 |
| Cascade Start | 01:39:30 | 7:47 | 674 | 569 | 217 |
| Cascade Finish | 01:45:29 | 14:56 | 679 | 572 | 220 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:15:37 | 6:33 | 663 | 563 | 214 |
| 30 km - Озеро | 03:40:32 | 7:43 | 650 | 561 | 218 |
| 71 km - Дамба | 09:35:54 | 8:40 | 654 | 560 | 217 |
| 94.5 km - Мост Кидекша | 13:35:26 | 10:11 | 618 | 525 | 208 |
| 102.5 km | 14:51:17 | 9:28 | 438 | 375 | 143 |
| Finish | 15:50:58 | 7:57 | 596 | 507 | 199 |
Crazy Owl 50 2024 White Well
Быстрее 58%
07:11:59
08:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
265 из 565
медиана 07:17:16
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
306 из 722
медиана 07:22:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| CP1 25.5KM | 03:02:54 | 7:10 | 342 | 297 | 107 |
| Finish | 07:11:59 | 8:02 | 306 | 265 | 93 |
2023
05:42:05
08:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
326 из 535
медиана 05:32:03
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
401 из 715
медиана 05:36:40
11:36:14
08:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
95 из 154
медиана 10:51:03
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
118 из 204
медиана 11:04:16
2022
Московский Марафон
Быстрее 57%
03:56:38
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
4300 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
4813 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:03 | 5:49 мин/км | 7662 | 6547 | — |
| 10 км | 00:57:03 | 5:43 мин/км | 7169 | 6193 | — |
| 15 км | 01:24:55 | 5:40 мин/км | 6899 | 6024 | — |
| 20 км | 01:52:36 | 5:38 мин/км | 6585 | 5789 | — |
| 21,1 км | 01:58:44 | 5:38 мин/км | 6483 | 5719 | — |
| 25 км | 02:20:45 | 5:38 мин/км | 6075 | 5369 | — |
| 30 км | 02:48:33 | 5:38 мин/км | 5552 | 4937 | — |
| 35 км | 03:15:30 | 5:36 мин/км | 5077 | 4516 | — |
| 40 км | 03:44:11 | 5:37 мин/км | 4873 | 4290 | — |
| Финиш | 03:56:38 | 4813 | 4300 | — |
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 57%
06:30:57
07:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
264 из 566
медиана 06:34:01
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
323 из 749
медиана 06:38:55
Активность и профиль
Всего стартов: 10 · сезонов: 4География стартов
Vladimir Oblast2
Москва2
Pereslavl-Zalesskiy1
Владимирская обл1
Воронежская область1
Геленджик1
Казань1
Переславль-Залесский1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:13:07
быстрее
92%
Топ
Категория М42
53 из 635
медиана 04:00:13
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
991 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
1062 из 15586
медиана 04:09:23
СберПрайм Казанский марафон
май 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:15:58
быстрее
83%
Невероятно
Категория М 40-44
176 из 1039
медиана 03:48:56
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
702 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
759 из 5707
медиана 03:56:52
Crazy Owl 50 2024 White Well
июн 2024 · 50 км · ваш результат 07:11:59
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
265 из 565
медиана 07:17:16
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
306 из 722
медиана 07:22:32
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2022 · 52.6 км · ваш результат 06:30:57
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
264 из 566
медиана 06:34:01
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
323 из 749
медиана 06:38:55
Московский Марафон
сен 2022 · 42.2 км · ваш результат 03:56:38
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
4300 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
4813 из 11069
медиана 04:01:56