Анастасия Ефремова
Бег
Трейл
История финишей
18 на странице
2026
Московский полумарафон
Быстрее 94%
01:41:41
04:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория Ж42
10 из 176
медиана 02:09:37
быстрее
93%
Топ
Среди женщин
308 из 4185
медиана 02:07:25
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
3327 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:07 | 4:38 мин/км | 3320 | 302 | 54 |
| 10KM | 00:47:17 | 4:44 мин/км | 3358 | 321 | 55 |
| 15KM | 01:11:52 | 4:48 мин/км | 3387 | 327 | 54 |
| 20KM | 01:36:36 | 3370 | 321 | 55 |
2025
Московский Марафон
Быстрее 75%
03:57:59
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория Ж41
50 из 178
медиана 04:25:37
быстрее
75%
Невероятно
Среди женщин
866 из 3415
медиана 04:25:28
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
6191 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:16 | 5:28 мин/км | 8392 | 1116 | 264 |
| 10KM | 00:55:28 | 5:33 мин/км | 8589 | 1143 | 272 |
| 15KM | 01:23:20 | 5:34 мин/км | 8358 | 1094 | 255 |
| 20KM | 01:51:06 | 5:34 мин/км | 8139 | 1072 | 251 |
| 25KM | 02:19:05 | 5:34 мин/км | 7774 | 1013 | 237 |
| 30KM | 02:48:06 | 5:37 мин/км | 7329 | 975 | 228 |
| 35KM | 03:17:22 | 5:39 мин/км | 6765 | 931 | 216 |
| 40KM | 03:45:53 | 6408 | 899 | 203 |
22:18
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Среди женщин
58 из 76
медиана 21:11
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
58 из 76
медиана 21:11
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:00:05 | — | — | — | |
| Finish | 00:22:18 | — | — | — |
Ночной забег
Быстрее 91%
46:49
04:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория Ж41
25 из 243
медиана 58:25
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
610 из 7136
медиана 58:29
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
3723 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:24 | 3825 | 631 | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 76%
03:48:09
05:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория Ж 40-44
81 из 296
медиана 04:10:54
быстрее
76%
Невероятно
Среди женщин
298 из 1248
медиана 04:13:23
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
2320 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 2320 | 298 | 81 | ||
| 5,00 км | 00:24:47 | 04:57 /км | 1762 | 171 | 44 |
| 10,00 км | 00:50:08 | 05:04 /км | 1899 | 179 | 45 |
| 13,20 км | 01:06:15 | 05:02 /км | 2010 | 191 | 52 |
| 15,00 км | 01:15:40 | 05:13 /км | 1921 | 180 | 46 |
| 20,00 км | 01:41:37 | 05:11 /км | 2121 | 213 | 60 |
| 21,10 км | 01:47:16 | 05:08 /км | 2072 | 212 | 59 |
| 25,00 км | 02:08:11 | 05:21 /км | 2404 | 282 | 77 |
| 26,50 км | 02:14:18 | 04:04 /км | 2448 | 310 | 82 |
| 30,00 км | 02:36:14 | 06:15 /км | 2779 | 396 | 100 |
| 35,00 км | 03:08:05 | 06:22 /км | 3898 | 738 | 180 |
| 40,00 км | 03:36:13 | 05:37 /км | 2141 | 318 | 81 |
| Финиш | 03:48:09 | 05:25 /км | 2354 | 395 | 98 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 80%
25:12
05:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория F40-49
34 из 162
медиана 29:02
быстрее
80%
Невероятно
Среди женщин
119 из 595
медиана 29:14
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
119 из 595
медиана 29:14
2024
Ночной забег
Быстрее 52%
59:21
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Категория Ж40
80 из 157
медиана 59:12
быстрее
52%
Отлично
Среди женщин
1908 из 4002
медиана 01:00:06
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
5616 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:27 | 4638 | 1402 | — |
16:16:43
09:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория F40-49
34 из 51
медиана 15:38:23
быстрее
40%
Хорошо
Среди женщин
100 из 167
медиана 15:42:58
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
653 из 878
медиана 14:54:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:07:28 | 6:07 | 411 | 54 | 15 |
| Cascade Start | 01:30:10 | 7:33 | 431 | 56 | 15 |
| Cascade Finish | 01:35:55 | 14:22 | 433 | 57 | 17 |
| 19 km - Мост Кидекша | 02:05:37 | 6:27 | 455 | 58 | 17 |
| 30 km - Озеро | 03:34:38 | 8:05 | 553 | 74 | 19 |
| 71 km - Дамба | 09:21:30 | 8:27 | 578 | 84 | 28 |
| 94.5 km - Мост Кидекша | 13:29:00 | 10:31 | 598 | 93 | 29 |
| 102.5 km | 15:09:32 | 12:34 | 466 | 68 | 22 |
| Finish | 16:16:43 | 8:57 | 654 | 101 | 34 |
Забег «Апрель»
Быстрее 93%
22:37
04:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория Ж39
10 из 135
медиана 29:00
быстрее
92%
Топ
Среди женщин
219 из 2903
медиана 29:39
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
1514 из 6070
медиана 26:41
2023
Московский Марафон
Быстрее 68%
57:50
05:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория Ж39
127 из 376
медиана 01:01:20
быстрее
68%
Отлично
Среди женщин
2630 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
7722 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:56 | 5:48 мин/км | 7243 | 2438 | — |
| Финиш | 00:57:50 | 7722 | 2630 | — |
07:50:03
09:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Среди женщин
72 из 104
медиана 07:13:30
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
265 из 333
медиана 06:59:08
02:26:55
06:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория Ж39
54 из 68
медиана 02:07:15
быстрее
23%
Хорошо
Среди женщин
1372 из 1778
медиана 02:11:13
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
5586 из 6373
медиана 01:59:34
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:36:05 | 7:13 мин/км | 6250 | 1676 | — |
| 10 км | 01:10:48 | 7:05 мин/км | 6024 | 1565 | — |
| 15 км | 01:45:50 | 7:04 мин/км | 5920 | 1515 | — |
| 20 км | 02:20:08 | 7:01 мин/км | 5641 | 1392 | — |
| Финиш | 02:26:55 | 5586 | 1372 | — |
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 63%
02:24:41
07:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Среди женщин
115 из 312
медиана 02:31:11
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
353 из 643
медиана 02:21:36
01:00:14
06:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория Ж39
80 из 141
медиана 58:14
быстрее
48%
Хорошо
Среди женщин
1933 из 3747
медиана 59:40
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
5639 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:15 | 5:51 мин/км | 5059 | 1643 | — |
| Финиш | 01:00:14 | 5639 | 1933 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 71%
55:48
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория Ж39
55 из 192
медиана 01:00:13
быстрее
70%
Отлично
Среди женщин
1452 из 4913
медиана 01:00:12
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
4377 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:34 | 5:43 мин/км | 4796 | 1682 | — |
| Финиш | 00:55:48 | 4377 | 1452 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 86%
28:07
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория Ж39
14 из 95
медиана 34:09
быстрее
86%
Невероятно
Среди женщин
398 из 2844
медиана 33:23
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
1498 из 5036
медиана 31:18
24:49
06:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория Ж39
10 из 15
медиана 23:03
быстрее
42%
Хорошо
Среди женщин
109 из 188
медиана 24:27
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
109 из 188
медиана 24:27
Забег «Апрель»
Быстрее 74%
26:33
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Категория Ж38
38 из 127
медиана 29:23
быстрее
74%
Отлично
Среди женщин
637 из 2415
медиана 29:33
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
2503 из 5214
медиана 26:51
Активность и профиль
Всего стартов: 18 · сезонов: 4География стартов
Москва12
Gimoly1
Vladimir Oblast1
Владимирская обл1
Зеленоград1
Казань1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
апр 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:41:41
быстрее
94%
Топ
Категория Ж42
10 из 176
медиана 02:09:37
быстрее
93%
Топ
Среди женщин
308 из 4185
медиана 02:07:25
быстрее
78%
Невероятно
Общий зачёт
3327 из 15250
медиана 01:56:54
Забег «Апрель»
апр 2024 · 5 км · ваш результат 22:37
быстрее
93%
Топ
Категория Ж39
10 из 135
медиана 29:00
быстрее
92%
Топ
Среди женщин
219 из 2903
медиана 29:39
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
1514 из 6070
медиана 26:41
Ночной забег
июн 2025 · 10 км · ваш результат 46:49
быстрее
90%
Топ
Категория Ж41
25 из 243
медиана 58:25
быстрее
91%
Топ
Среди женщин
610 из 7136
медиана 58:29
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
3723 из 15900
медиана 54:40
Московский полумарафон
май 2023 · 5 км · ваш результат 28:07
быстрее
85%
Невероятно
Категория Ж39
14 из 95
медиана 34:09
быстрее
86%
Невероятно
Среди женщин
398 из 2844
медиана 33:23
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
1498 из 5036
медиана 31:18
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ
апр 2025 · 5 км · ваш результат 25:12
быстрее
79%
Невероятно
Категория F40-49
34 из 162
медиана 29:02
быстрее
80%
Невероятно
Среди женщин
119 из 595
медиана 29:14
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
119 из 595
медиана 29:14