Бонгин Роман Сергеевич
Бег
Плавание
История финишей
10 на странице
2023
Московский полумарафон
Быстрее 89%
01:34:52
04:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М40
72 из 454
медиана 01:50:48
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
1433 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1529 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:51 | 4:35 мин/км | 1930 | 1785 | — |
| 10км | 00:45:16 | 4:32 мин/км | 1749 | 1627 | — |
| 15 км | 01:07:49 | 4:32 мин/км | 1643 | 1534 | — |
| 20 км | 01:30:12 | 4:31 мин/км | 1550 | 1445 | — |
| Финиш | 01:34:52 | 1529 | 1433 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 98%
38:13
03:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
255 из 6144
медиана 53:46
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
277 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:19:18 | 3:52 мин/км | 321 | 296 | — |
| Финиш | 00:38:13 | 277 | 255 | — |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 94%
01:28:24
04:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
249 из 2886
медиана 01:49:56
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
261 из 4102
медиана 01:54:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:03 | 4:01 мин/км | 206 | 195 | — |
| 10 км | 00:40:34 | 4:04 мин/км | 205 | 194 | — |
| 15 км | 01:02:05 | 4:09 мин/км | 224 | 214 | — |
| 20 км | 01:23:51 | 4:12 мин/км | 253 | 241 | — |
| Финиш | 01:28:24 | 261 | 249 | — |
02:10:33
02:37/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория 40-49М
58 из 64
медиана 01:50:58
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
176 из 196
медиана 01:47:21
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
228 из 266
медиана 01:50:47
Московский полумарафон
Быстрее 95%
01:27:46
04:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория М39
32 из 413
медиана 01:50:40
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
553 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
578 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:18 | 4:16 мин/км | 1057 | 1008 | — |
| 10 км | 00:42:09 | 4:13 мин/км | 848 | 810 | — |
| 15 км | 01:02:53 | 4:12 мин/км | 672 | 642 | — |
| 20 км | 01:23:24 | 4:11 мин/км | 592 | 566 | — |
| Финиш | 01:27:46 | 578 | 553 | — |
2021
Казанский национальный полумарафон
Быстрее 87%
01:27:21
04:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М 35-39
47 из 249
медиана 01:42:43
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
159 из 994
медиана 01:44:14
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
170 из 1345
медиана 01:47:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 170 | 159 | 48 | ||
| 8 км | 00:33:48 | 04:13 /км | 206 | 192 | 52 |
| 12 км | 00:50:38 | 04:12 /км | 184 | 172 | 50 |
| Финиш | 01:27:21 | 04:02 /км | 137 | 126 | 34 |
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 88%
01:32:37
04:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Среди мужчин
353 из 2204
медиана 01:49:07
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
377 из 3247
медиана 01:54:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:19 | 4:16 мин/км | 362 | 338 | — |
| 10 км | 00:42:47 | 4:17 мин/км | 350 | 325 | — |
| 15 км | 01:04:51 | 4:20 мин/км | 354 | 329 | — |
| 20 км | 01:27:48 | 4:24 мин/км | 374 | 349 | — |
| Финиш | 01:32:37 | 377 | 353 | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 98%
39:33
03:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
225 из 6422
медиана 54:19
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
245 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:19:51 | 3:59 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:39:33 | — | — | — |
2018
Ночной забег
Быстрее 96%
41:24
04:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М35
18 из 153
медиана 53:20
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
210 из 2971
медиана 53:23
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
231 из 5560
медиана 57:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:20:46 | 4:10 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 00:41:24 | — | — | — |
АК БАРС Банк Казанский марафон
Быстрее 77%
51:01
05:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория Мужчины
447 из 1059
медиана 54:12
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
380 из 1007
медиана 53:56
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
447 из 1925
медиана 57:57
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 447 | 380 | 380 | ||
| Финиш | 00:51:01 | 05:06 /км | 447 | 380 | 380 |
Активность и профиль
Всего стартов: 10 · сезонов: 5География стартов
Москва5
Санкт-Петербург2
Казань1
Миасс1
г.Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2019 · 10 км · ваш результат 39:33
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
225 из 6422
медиана 54:19
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
245 из 12694
медиана 58:22
Московский Марафон
сен 2022 · 10 км · ваш результат 38:13
быстрее
96%
Топ
Среди мужчин
255 из 6144
медиана 53:46
быстрее
98%
Топ
Общий зачёт
277 из 12022
медиана 57:39
Ночной забег
июл 2018 · 10 км · ваш результат 41:24
быстрее
88%
Невероятно
Категория М35
18 из 153
медиана 53:20
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
210 из 2971
медиана 53:23
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
231 из 5560
медиана 57:40
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:27:46
быстрее
92%
Топ
Категория М39
32 из 413
медиана 01:50:40
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
553 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
578 из 11637
медиана 01:57:50
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:28:24
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
249 из 2886
медиана 01:49:56
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
261 из 4102
медиана 01:54:38