Светлана Пономарёва
Бег
Трейл
История финишей
21 на странице
2025
01:47:41
07:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
12%
Хорошо
Категория Ж34
95 из 108
медиана 01:32:17
быстрее
14%
Хорошо
Среди женщин
1951 из 2281
медиана 01:32:37
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
6121 из 6633
медиана 01:24:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:35:10 | 7:02 мин/км | 2941 | 1003 | — |
| 10KM | 01:10:48 | 4657 | 1433 | — |
29:42
05:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория Ж34
64 из 116
медиана 28:44
быстрее
49%
Хорошо
Среди женщин
1322 из 2615
медиана 29:39
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
3645 из 5432
медиана 27:07
2024
05:09:10
11:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Среди женщин
329 из 331
медиана 03:57:13
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
833 из 838
медиана 03:45:27
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.1km - Переславль | 01:29:52 | 9:52 | 827 | 325 | 167 |
| Finish | 05:09:10 | 13:07 | 833 | 329 | 167 |
01:05:26
06:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория Ж33
251 из 366
медиана 01:00:21
быстрее
34%
Хорошо
Среди женщин
5037 из 7645
медиана 01:01:12
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
11737 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:34:09 | 12030 | 5365 | — |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 7.9 km - Олимп | 02:55:52 | 22:15 | 272 | 153 | 77 |
| Finish | 08:54:16 | 40:43 | — | — | — |
01:32:02
09:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Среди женщин
174 из 186
медиана 01:23:42
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
512 из 629
медиана 01:15:00
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:32:02 | 8:56 | 512 | 174 | 512 |
03:02:42
09:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
2%
Хорошо
Категория F30-39
260 из 266
медиана 02:28:19
быстрее
2%
Хорошо
Среди женщин
497 из 507
медиана 02:29:34
быстрее
1%
Хорошо
Общий зачёт
906 из 917
медиана 02:21:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 km - мост М7 | 01:32:10 | 8:22 | 918 | 505 | 264 |
| Finish | 03:02:42 | 9:25 | 910 | 499 | 261 |
Забег «Апрель»
Быстрее 53%
29:20
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Категория Ж33
79 из 162
медиана 29:36
быстрее
53%
Отлично
Среди женщин
1360 из 2903
медиана 29:39
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
3993 из 6070
медиана 26:41
2023
03:02:18
13:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Среди женщин
223 из 244
медиана 02:43:40
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
393 из 421
медиана 02:40:39
Московский Марафон
Быстрее 56%
01:00:34
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория Ж32
178 из 388
медиана 01:01:29
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
3590 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
9360 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:03 | 6:13 мин/км | 9752 | 3873 | — |
| Финиш | 01:00:34 | 9360 | 3590 | — |
Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 57%
01:22:30
06:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Среди женщин
159 из 369
медиана 01:25:43
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
369 из 651
медиана 01:19:04
IRONLADY ЗАВИДОВО
Быстрее 68%
26:54
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория Женщины
84 из 257
медиана 28:34
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
84 из 260
медиана 28:34
02:16:52
06:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория Ж32
132 из 186
медиана 02:05:17
быстрее
33%
Хорошо
Среди женщин
2480 из 3716
медиана 02:08:16
быстрее
18%
Хорошо
Общий зачёт
11048 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:35 | 6:19 мин/км | 11106 | 2474 | — |
| 10км | 01:03:30 | 6:21 мин/км | 11083 | 2453 | — |
| 15 км | 01:36:34 | 6:27 мин/км | 11150 | 2480 | — |
| 20 км | 02:09:54 | 6:30 мин/км | 11090 | 2478 | — |
| Финиш | 02:16:52 | 11048 | 2480 | — |
"МИР" ROSA RUN
Вне лимита
—
02:15:40
19:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория Ж30-39
158 из 201
медиана 02:00:05
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
745 из 867
медиана 01:50:31
Забег «Апрель»
Быстрее 60%
28:26
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория Ж32
49 из 123
медиана 29:46
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
970 из 2415
медиана 29:33
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
3135 из 5214
медиана 26:51
2022
IRONLADY SOCHI СИРИУС
Быстрее 58%
29:18
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория Женщины
253 из 601
медиана 30:15
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
253 из 601
медиана 30:15
Московский Марафон
Быстрее 54%
01:00:28
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Среди женщин
2709 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
7333 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:05 | 6:01 мин/км | 7051 | 2518 | — |
| Финиш | 01:00:28 | 7333 | 2709 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 55%
01:00:34
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория Ж31
80 из 176
медиана 01:01:38
быстрее
52%
Отлично
Среди женщин
1458 из 3014
медиана 01:01:01
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
3662 из 5805
медиана 57:08
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:44 | 5:57 мин/км | 3589 | 1406 | — |
| Финиш | 01:00:34 | 3662 | 1458 | — |
01:03:31
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Категория Ж 30-34
207 из 369
медиана 01:02:23
быстрее
50%
Отлично
Среди женщин
684 из 1361
медиана 01:02:59
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
1886 из 2935
медиана 59:05
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1886 | 684 | 201 | ||
| 6,5 км | 00:36:45 | 05:39 /км | 1626 | 550 | 152 |
| Финиш | 01:03:31 | 07:38 /км | 2230 | 889 | 252 |
2021
Забег «Апрель»
Быстрее 51%
29:11
05:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория Ж30
51 из 102
медиана 29:11
быстрее
51%
Отлично
Среди женщин
891 из 1832
медиана 29:20
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
2981 из 4344
медиана 26:26
Активность и профиль
Всего стартов: 21 · сезонов: 5География стартов
Москва9
Сочи3
Владимирская обл2
Pereslavl-Zalesskiy1
Vladimir Oblast1
Геленджик1
Казань1
Переславль-Залесский1
Санкт-Петербург1
Тверская область1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONLADY ЗАВИДОВО
июн 2023 · 5 км · ваш результат 26:54
быстрее
67%
Отлично
Категория Женщины
84 из 257
медиана 28:34
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
84 из 260
медиана 28:34
Забег «Апрель»
апр 2023 · 5 км · ваш результат 28:26
быстрее
60%
Отлично
Категория Ж32
49 из 123
медиана 29:46
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
970 из 2415
медиана 29:33
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
3135 из 5214
медиана 26:51
IRONLADY SOCHI СИРИУС
окт 2022 · 5 км · ваш результат 29:18
быстрее
58%
Отлично
Категория Женщины
253 из 601
медиана 30:15
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
253 из 601
медиана 30:15
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2023 · 11.8 км · ваш результат 01:22:30
быстрее
57%
Отлично
Среди женщин
159 из 369
медиана 01:25:43
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
369 из 651
медиана 01:19:04
Московский Марафон
сен 2023 · 10 км · ваш результат 01:00:34
быстрее
54%
Отлично
Категория Ж32
178 из 388
медиана 01:01:29
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
3590 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
9360 из 15869
медиана 58:10