Ефимов Олег
Бег
Триатлон
Плавание
История финишей
29 на странице
2026
Ночной забег
Быстрее 60%
56:06
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория М55
30 из 52
медиана 53:11
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
6359 из 11177
медиана 54:08
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
8533 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:19 | 5:28 мин/км | 8543 | 6370 | — |
| 10KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 15KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 20KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 25KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 30KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 35KM | - | 8533 | 6359 | — | |
| 40KM | 8533 | 6359 | — |
Можайск
3 место · М50-59
22:46
02:17/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М50-59
3 из 5
медиана 22:46
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
41 из 60
медиана 19:47
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
74 из 117
медиана 21:01
01:27:29
03:11/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория M55-59
8 из 12
медиана 01:24:06
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
300 из 468
медиана 01:21:27
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
358 из 618
медиана 01:24:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:16 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:08:21 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:38:02 | 19 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:53 | — | — | — | |
| Бег | 00:28:57 | 5 км | — | — | — |
DNS
2025
10.9 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
38 из 73
медиана 11 км
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
40 из 128
медиана 10.2 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 260 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 8.73 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 1.93 км |
Московский Марафон
Быстрее 55%
56:09
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
48%
Хорошо
Категория М54
36 из 69
медиана 55:44
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
6646 из 10739
медиана 53:02
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
10227 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:02 | 8384 | 5749 | — |
Senezh Swim
Быстрее 68%
20:00
02:06/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория 50-59
6 из 19
медиана 21:40
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
20 из 53
медиана 21:24
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
44 из 116
медиана 21:40
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 58%
54:35
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М54
26 из 37
медиана 52:31
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
3635 из 5811
медиана 50:51
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
6018 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 10KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 15KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 20KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 25KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 30KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 35KM | - | 6018 | 3635 | — | |
| 40KM | 6018 | 3635 | — |
54:44
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М54
29 из 47
медиана 52:50
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
5744 из 8764
медиана 50:29
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
7988 из 15900
медиана 54:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:20 | 8012 | 5762 | — |
DNS
Старт
Номер
593
Mozhaysk Swim
Быстрее 54%
19:21
02:02/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория 50+
11 из 24
медиана 19:26
быстрее
43%
Хорошо
Среди мужчин
39 из 68
медиана 18:24
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
58 из 118
медиана 19:26
56:17
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория M50-54
11 из 15
медиана 47:46
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
342 из 538
медиана 52:05
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
495 из 983
медиана 56:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Start | 00:02:32 | — | — | — | |
| Finish | 00:56:17 | — | — | — |
Царскосельский марафон
Быстрее 57%
01:01:01
05:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Категория М 50-59
34 из 57
медиана 59:02
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
463 из 772
медиана 58:55
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
707 из 1631
медиана 01:03:17
02:04:18
05:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория М54
57 из 76
медиана 01:53:01
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
8768 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
11016 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:44 | 5:57 мин/км | 11031 | 8756 | 426 |
| 10KM | 00:58:26 | 5:51 мин/км | 11047 | 8801 | 422 |
| 15KM | 01:27:59 | 5:52 мин/км | 10156 | 8130 | 387 |
| 20KM | 01:57:47 | 10936 | 8709 | 410 |
2024
04:25:33
06:18/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория М53
75 из 95
медиана 03:54:11
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
7942 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
9414 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:04 | 5:49 мин/км | 8310 | 7168 | — |
| 10KM | 00:58:40 | 5:52 мин/км | 8720 | 7480 | — |
| 15KM | 01:29:03 | 5:57 мин/км | 9447 | 8079 | — |
| 20KM | 02:00:06 | 6:01 мин/км | 9662 | 8237 | — |
| 25KM | 02:31:53 | 6:05 мин/км | 9404 | 7989 | — |
| 30KM | 03:03:59 | 6:08 мин/км | 9575 | 8129 | — |
| 35KM | 03:37:16 | 6:13 мин/км | 8211 | 6961 | — |
| 40KM | 04:11:23 | 9319 | 7867 | — |
01:55:04
05:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М53
18 из 27
медиана 01:49:40
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
1986 из 3160
медиана 01:48:50
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
2472 из 4905
медиана 01:54:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:26 | 5:30 мин/км | 2402 | 1938 | 85 |
| 10KM | 00:54:46 | 5:29 мин/км | 2484 | 1989 | 88 |
| 15KM | 01:22:01 | 5:29 мин/км | 2463 | 1987 | 87 |
| 20KM | 01:49:13 | 1036 | 812 | 44 |
Senezh Swim
Быстрее 67%
20:33
02:10/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Категория 50+
4 из 12
медиана 21:32
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
22 из 45
медиана 21:11
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
37 из 89
медиана 21:32
DNS
33:10
02:46/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
35 из 55
медиана 31:22
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
69 из 129
медиана 32:54
IRONSTAR 1/8 ЗАВИДОВО
Быстрее 56%
01:30:26
03:17/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория M50-54
9 из 14
медиана 01:27:27
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
104 из 198
медиана 01:30:00
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
138 из 311
медиана 01:32:59
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:10:44 | 500 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:33 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:43:39 | 22 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:52 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:38 | 5 км | — | — | — |
39:15
02:04/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
34%
Хорошо
Категория M50-59
19 из 29
медиана 36:36
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
124 из 202
медиана 37:15
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
188 из 360
медиана 38:42
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 69%
52:14
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М53
17 из 32
медиана 52:13
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
2214 из 4462
медиана 52:20
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
3160 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 10KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 15KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 20KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 25KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 30KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 35KM | - | 3160 | 2214 | — | |
| 40KM | 3160 | 2214 | — |
01:58:57
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М53
45 из 73
медиана 01:50:00
быстрее
36%
Хорошо
Среди мужчин
5944 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
7013 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:07 | 5:38 мин/км | 7082 | 5970 | 253 |
| 10 км | 00:55:54 | 5:36 мин/км | 6546 | 5589 | 247 |
| 15 км | 01:24:15 | 5:37 мин/км | 7117 | 6055 | 266 |
| 20 км | 01:52:52 | 6924 | 5876 | 257 |
01:23:21
03:02/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория M50-54
27 из 36
медиана 01:18:36
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
395 из 600
медиана 01:18:14
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
448 из 768
медиана 01:20:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:09:03 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:51 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:39:32 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:42 | — | — | — | |
| Бег | 00:26:13 | 5 км | — | — | — |
2023
Московский Марафон
Быстрее 57%
56:28
05:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория М52
54 из 89
медиана 54:05
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
4640 из 7762
медиана 53:58
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
6804 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:28 | 5:42 мин/км | 6657 | 4532 | — |
| Финиш | 00:56:28 | 6804 | 4640 | — |
01:28:35
03:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория M50-54
13 из 21
медиана 01:26:10
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
139 из 212
медиана 01:21:56
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
186 из 317
медиана 01:25:11
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:11:36 | 500 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:41:42 | 21.4 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:22 | — | — | — | |
| Бег | 00:29:43 | 5 км | — | — | — |
46:36
02:27/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория М50-59
17 из 20
медиана 38:55
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
186 из 237
медиана 39:13
59:45
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М52
29 из 42
медиана 55:06
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
3538 из 4488
медиана 51:59
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
5888 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:28 | 6:06 мин/км | 6228 | 3638 | — |
| Финиш | 00:59:45 | 5888 | 3538 | — |
29:34
03:07/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория 50+
11 из 12
медиана 23:21
быстрее
4%
Хорошо
Среди мужчин
47 из 49
медиана 22:10
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
87 из 93
медиана 22:39
Активность и профиль
Всего стартов: 36 · сезонов: 5География стартов
Москва15
Санкт-Петербург6
Тверская область5
Зеленоград2
Можайское водохранилище2
Московская область2
Калязин1
Можайск1
Плещеево оз1
Руза1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
5 км
00:32:38
Бег
5 км
00:26:48
Бег
10 км
00:52:14
Бег
11 км
01:01:01
Бег
21.1 км
01:55:04
Бег
42.2 км
04:25:33
Плавание (открытая вода)
950 м
00:19:21
Плавание (открытая вода)
1 км
00:11:18
Плавание (открытая вода)
1.2 км
00:33:10
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:39:15
Триатлон
27.5 км
01:23:21
Позиция среди финишировавших
Московский полумарафон
май 2022 · 5 км · ваш результат 26:48
быстрее
50%
Отлично
Категория М51
6 из 12
медиана 26:48
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
517 из 1137
медиана 27:24
быстрее
75%
Невероятно
Общий зачёт
730 из 2889
медиана 30:10
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 10 км · ваш результат 52:14
быстрее
47%
Хорошо
Категория М53
17 из 32
медиана 52:13
быстрее
50%
Отлично
Среди мужчин
2214 из 4462
медиана 52:20
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
3160 из 10220
медиана 57:44
IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (I этап)
дек 2025 · 10.9 км
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
38 из 73
медиана 11 км
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
40 из 128
медиана 10.2 км
Senezh Swim
авг 2025 · 950 м · ваш результат 20:00
быстрее
68%
Отлично
Категория 50-59
6 из 19
медиана 21:40
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
20 из 53
медиана 21:24
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
44 из 116
медиана 21:40
Senezh Swim
авг 2024 · 950 м · ваш результат 20:33
быстрее
67%
Отлично
Категория 50+
4 из 12
медиана 21:32
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
22 из 45
медиана 21:11
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
37 из 89
медиана 21:32