Тамара Копанская
Бег
Трейл
История финишей
7 на странице
2024
04:34:41
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория Ж37
103 из 143
медиана 04:07:04
быстрее
33%
Хорошо
Среди женщин
1683 из 2501
медиана 04:15:08
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
10204 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:47 | 6:22 мин/км | 10545 | 1767 | — |
| 10KM | 01:02:50 | 6:17 мин/км | 10345 | 1698 | — |
| 15KM | 01:34:01 | 6:17 мин/км | 10738 | 1746 | — |
| 20KM | 02:06:32 | 6:20 мин/км | 10739 | 1733 | — |
| 25KM | - | 12893 | 2471 | — | |
| 30KM | 03:11:36 | 6:24 мин/км | 10470 | 1682 | — |
| 35KM | 03:45:38 | 6:27 мин/км | 9040 | 1470 | — |
| 40KM | 04:20:07 | 10105 | 1668 | — |
07:51:29
09:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория F30-39
66 из 91
медиана 07:15:40
быстрее
31%
Хорошо
Среди женщин
112 из 162
медиана 07:16:32
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
291 из 382
медиана 06:56:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 07:51:29 | 9:10 | 291 | 112 | 66 |
04:29:17
06:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория Ж 35-39
135 из 172
медиана 03:59:14
быстрее
26%
Хорошо
Среди женщин
414 из 557
медиана 03:59:50
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
2244 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 2244 | 414 | 140 | ||
| 5,50 км | 00:33:43 | 06:07 /км | 2420 | 462 | 150 |
| 11,50 км | 01:12:49 | 06:31 /км | 2420 | 450 | 150 |
| 15,50 км | 01:39:41 | 06:43 /км | 2361 | 442 | 147 |
| 19,8 км | 02:06:27 | 06:13 /км | 2329 | 425 | 142 |
| 21,10 км | 02:15:58 | 07:19 /км | 2593 | 520 | 164 |
| 30,40 км | 03:13:50 | 06:13 /км | 2088 | 363 | 118 |
| 33,8 км | 03:36:30 | 06:40 /км | 2146 | 403 | 134 |
| 40,00 км | 04:15:28 | 06:17 /км | 1923 | 351 | 117 |
| Финиш | 04:29:17 | 06:16 /км | 2046 | 393 | 134 |
2023
05:11:22
07:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Категория Ж36
141 из 154
медиана 04:17:17
быстрее
13%
Хорошо
Среди женщин
2131 из 2457
медиана 04:22:56
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
11343 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:33:53 | 6:47 мин/км | 11892 | 2236 | — |
| 10 км | 01:08:58 | 6:54 мин/км | 11998 | 2249 | — |
| 15 км | 01:46:48 | 7:08 мин/км | 12263 | 2358 | — |
| 21,1 км | 02:33:43 | 7:18 мин/км | 12137 | 2321 | — |
| 25 км | 03:03:37 | 7:21 мин/км | 12065 | 2304 | — |
| 30 км | 03:40:08 | 7:21 мин/км | 11849 | 2241 | — |
| 35 км | 04:17:59 | 7:23 мин/км | 11534 | 2179 | — |
| 40 км | 04:56:25 | 7:25 мин/км | 11510 | 2158 | — |
| Финиш | 05:11:22 | 11343 | 2131 | — |
04:35:39
08:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Среди женщин
219 из 312
медиана 04:22:15
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
645 из 835
медиана 04:07:42
05:18:56
07:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
11%
Хорошо
Категория Ж36
34 из 38
медиана 04:10:31
быстрее
9%
Хорошо
Среди женщин
631 из 694
медиана 04:16:38
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
3155 из 3325
медиана 03:58:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:34:50 | 6:58 мин/км | 3371 | 641 | — |
| 10 км | 01:10:26 | 7:03 мин/км | 3372 | 648 | — |
| 15 км | 01:45:30 | 7:02 мин/км | 3325 | 641 | — |
| 20 км | 02:21:14 | 7:04 мин/км | 3332 | 644 | — |
| 21,1 км | 02:29:07 | 7:05 мин/км | 3299 | 645 | — |
| 25 км | 02:57:04 | 7:05 мин/км | 3239 | 638 | — |
| 30 км | 03:36:51 | 7:14 мин/км | 3154 | 622 | — |
| 35 км | 04:19:25 | 7:25 мин/км | 3146 | 631 | — |
| 40 км | 05:00:16 | 7:31 мин/км | 3131 | 626 | — |
| Финиш | 05:18:56 | 3155 | 631 | — |
2022
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 70%
01:58:57
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
70%
Отлично
Среди женщин
439 из 1474
медиана 02:08:58
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
3103 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:07 | 5:38 мин/км | 3466 | 537 | — |
| 10 км | 00:56:19 | 5:38 мин/км | 3414 | 502 | — |
| 15 км | 01:24:36 | 5:39 мин/км | 3341 | 483 | — |
| 20 км | 01:52:50 | 5:39 мин/км | 3107 | 438 | — |
| Финиш | 01:58:57 | 3103 | 439 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 7 · сезонов: 3География стартов
Москва3
Vladimir Oblast1
Гимолы1
Казань1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Полумарафон «Лужники»
авг 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:58:57
быстрее
70%
Отлично
Среди женщин
439 из 1474
медиана 02:08:58
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
3103 из 5757
медиана 01:57:28
Московский Марафон
окт 2024 · 42.2 км · ваш результат 04:34:41
быстрее
28%
Хорошо
Категория Ж37
103 из 143
медиана 04:07:04
быстрее
33%
Хорошо
Среди женщин
1683 из 2501
медиана 04:15:08
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
10204 из 12904
медиана 03:57:50
Vottovaara Mountain Race
сен 2024 · 55 км · ваш результат 07:51:29
быстрее
27%
Хорошо
Категория F30-39
66 из 91
медиана 07:15:40
быстрее
31%
Хорошо
Среди женщин
112 из 162
медиана 07:16:32
быстрее
24%
Хорошо
Общий зачёт
291 из 382
медиана 06:56:28
Golden Ring Ultra-Trail 100
июл 2023 · 34.2 км · ваш результат 04:35:39
быстрее
30%
Хорошо
Среди женщин
219 из 312
медиана 04:22:15
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
645 из 835
медиана 04:07:42
Ак Барс Банк Казанский марафон
май 2024 · 42.2 км · ваш результат 04:29:17
быстрее
22%
Хорошо
Категория Ж 35-39
135 из 172
медиана 03:59:14
быстрее
26%
Хорошо
Среди женщин
414 из 557
медиана 03:59:50
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
2244 из 2705
медиана 03:48:22