Илья Рощин
Бег
Трейл
Триатлон
Плавание
История финишей
19 на странице
2025
05:56:54
08:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория M30-39
231 из 270
медиана 05:01:13
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
549 из 636
медиана 05:03:56
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
771 из 952
медиана 05:13:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 14.8km - Александрова гора | 01:49:34 | 7:24 | 690 | 517 | 225 |
| 24km - Переславль | 02:59:57 | 7:39 | 643 | 483 | 211 |
| Finish | 05:56:54 | 11:03 | 772 | 549 | 231 |
Московский Марафон
Быстрее 79%
03:37:50
05:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория М35
141 из 534
медиана 04:02:24
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
3038 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
3346 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:20 | 4:52 мин/км | 4011 | 3683 | 1102 |
| 10KM | 00:50:17 | 5:02 мин/км | 4857 | 4432 | 1322 |
| 15KM | 01:16:14 | 5:05 мин/км | 5029 | 4586 | 1356 |
| 20KM | 01:41:37 | 5:05 мин/км | 4818 | 4395 | 1313 |
| 25KM | 02:06:22 | 5:04 мин/км | 4335 | 3962 | 1184 |
| 30KM | 02:32:01 | 5:05 мин/км | 3929 | 3590 | 1085 |
| 35KM | 02:58:41 | 5:07 мин/км | 3557 | 3239 | 990 |
| 40KM | 03:26:02 | 3433 | 3114 | 953 |
05:38:50
03:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория M35-39
82 из 134
медиана 05:26:56
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
288 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
316 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:42:08 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:00 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:45:12 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:59 | — | — | — | |
| Бег | 02:02:32 | 21.5 км | — | — | — |
IRONSTAR OLYMPIC MINSK
Быстрее 79%
02:45:15
03:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Категория M35-39
20 из 82
медиана 03:05:35
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
77 из 328
медиана 03:02:17
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
88 из 426
медиана 03:06:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:32:52 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:52 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:12:46 | 42.9 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:56 | — | — | — | |
| Бег | 00:51:49 | 10.7 км | — | — | — |
2024
Mad Fox Ultra Obsession
Быстрее 86%
01:49:03
08:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория M30-39
25 из 116
медиана 02:04:18
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
66 из 280
медиана 02:02:04
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
91 из 644
медиана 02:16:30
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Finish | 01:49:03 | 8:23 | 91 | 66 | 25 |
2023
04:15:57
10:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
195 из 327
медиана 04:06:05
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
288 из 556
медиана 04:14:40
04:33:45
06:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Категория М33
303 из 392
медиана 03:58:23
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
7632 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
9099 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:54 | 5:47 мин/км | 8303 | 7159 | — |
| 10 км | 00:58:49 | 5:53 мин/км | 8773 | 7521 | — |
| 15 км | 01:29:15 | 5:57 мин/км | 9010 | 7710 | — |
| 21,1 км | 02:08:21 | 6:05 мин/км | 9151 | 7809 | — |
| 25 км | 02:33:53 | 6:10 мин/км | 9173 | 7808 | — |
| 30 км | 03:07:09 | 6:15 мин/км | 9113 | 7726 | — |
| 35 км | 03:41:34 | 6:20 мин/км | 8944 | 7539 | — |
| 40 км | 04:18:05 | 6:28 мин/км | 9113 | 7645 | — |
| Финиш | 04:33:45 | 9099 | 7632 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА ФТР & IRONSTAR OLYMPIC KRYLATSKOE
Быстрее 56%
02:42:43
03:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория M30-34
36 из 82
медиана 02:46:59
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
285 из 564
медиана 02:42:37
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
319 из 688
медиана 02:44:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:29:52 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:01:36 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:13:57 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:06 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:12 | 10 км | — | — | — |
KAZAN TRIATHLON
Быстрее 68%
02:43:29
03:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория Мужчины
38 из 112
медиана 02:52:13
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
38 из 112
медиана 02:52:13
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
40 из 124
медиана 02:54:19
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 1.5 км | 00:28:36 | 01:54 /100м | 14 | 13 | 13 |
| T1 | — | 00:02:00 | 26 | 25 | 25 | |
| Велогонка | 40 км | 01:15:32 | 01:53 /км | 47 | 46 | 46 |
| T2 | — | 00:02:28 | 83 | 74 | 74 | |
| Бег | 10 км | 00:54:53 | 05:29 /км | 60 | 57 | 57 |
01:19:58
02:10/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
9 из 16
медиана 01:15:48
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
9 из 23
медиана 01:27:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 9 | 9 | 2 | ||
| Финиш | 01:19:58 | 21:35 /км | 9 | 9 | 2 |
SWIMSTAR ONE MILE NIZHNY NOVGOROD
Быстрее 68%
37:08
01:57/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория М30-39
11 из 27
медиана 40:31
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
44 из 137
медиана 42:12
04:22:04
07:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
375 из 523
медиана 03:55:04
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
530 из 835
медиана 04:07:42
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 80%
02:25:03
02:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория M30-34
10 из 49
медиана 02:38:00
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
132 из 389
медиана 02:33:09
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
139 из 474
медиана 02:36:10
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:18:18 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:07 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:10:07 | 41.4 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:05 | — | — | — | |
| Бег | 00:51:27 | 10 км | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE ЗАВИДОВО
Быстрее 66%
36:36
01:56/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория М30-39
19 из 56
медиана 38:36
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
85 из 237
медиана 39:13
2022
Mad Fox Ultra: Inspiration
Быстрее 68%
02:31:52
11:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Среди мужчин
80 из 169
медиана 02:32:33
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
128 из 398
медиана 02:39:50
04:58:12
07:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
8171 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
9735 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:02 | 6:01 мин/км | 8571 | 7217 | — |
| 10 км | 01:00:15 | 6:02 мин/км | 8624 | 7292 | — |
| 15 км | 01:30:14 | 6:01 мин/км | 8501 | 7231 | — |
| 20 км | 02:00:03 | 6:01 мин/км | 8319 | 7129 | — |
| 21,1 км | 02:07:22 | 6:03 мин/км | 8351 | 7166 | — |
| 25 км | 02:36:06 | 6:15 мин/км | 8708 | 7420 | — |
| 30 км | 03:16:02 | 6:33 мин/км | 9162 | 7744 | — |
| 35 км | 03:59:06 | 6:50 мин/км | 9631 | 8053 | — |
| 40 км | 04:41:50 | 7:03 мин/км | 9825 | 8143 | — |
| Финиш | 04:58:12 | 9735 | 8171 | — |
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100
Быстрее 54%
02:16:07
06:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
194 из 330
медиана 02:10:45
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
289 из 627
медиана 02:17:58
04:40:28
09:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Среди мужчин
398 из 436
медиана 03:40:41
быстрее
14%
Хорошо
Общий зачёт
639 из 743
медиана 03:55:32
2018
01:09:03
06:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
5827 из 6282
медиана 54:27
быстрее
15%
Хорошо
Общий зачёт
10760 из 12691
медиана 58:33
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:58 | 6:36 мин/км | 9338 | 5389 | — |
| Финиш | 01:09:03 | 10760 | 5829 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 19 · сезонов: 5География стартов
Москва6
Pereslavl-Zalesskiy2
Vladimir Oblast2
Казань2
Переславль-Залесский2
Тверская область2
Zavidovo1
Минск1
Нижний Новгород1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
10 км
01:09:03
Бег
42.2 км
03:37:50
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:36:36
Плавание (открытая вода)
3.7 км
01:19:58
Трейл
10 км
01:49:03
Трейл
13.6 км
02:31:52
Трейл
20.5 км
02:16:07
Трейл
25.1 км
04:15:57
Трейл
28.2 км
04:40:28
Трейл
34.2 км
04:22:04
Трейл
40 км
05:56:54
Триатлон
51.5 км
02:42:43
Триатлон
56 км
02:25:03
Триатлон
113 км
05:38:50
Позиция среди финишировавших
Mad Fox Ultra Obsession
дек 2024 · 10 км · ваш результат 01:49:03
быстрее
78%
Невероятно
Категория M30-39
25 из 116
медиана 02:04:18
быстрее
76%
Невероятно
Среди мужчин
66 из 280
медиана 02:02:04
быстрее
86%
Невероятно
Общий зачёт
91 из 644
медиана 02:16:30
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
июн 2023 · 56 км · ваш результат 02:25:03
быстрее
80%
Невероятно
Категория M30-34
10 из 49
медиана 02:38:00
быстрее
66%
Отлично
Среди мужчин
132 из 389
медиана 02:33:09
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
139 из 474
медиана 02:36:10
IRONSTAR OLYMPIC MINSK
июн 2025 · 51.5 км · ваш результат 02:45:15
быстрее
76%
Невероятно
Категория M35-39
20 из 82
медиана 03:05:35
быстрее
77%
Невероятно
Среди мужчин
77 из 328
медиана 03:02:17
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
88 из 426
медиана 03:06:22
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:37:50
быстрее
74%
Отлично
Категория М35
141 из 534
медиана 04:02:24
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
3038 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
79%
Невероятно
Общий зачёт
3346 из 15586
медиана 04:09:23
SWIMSTAR ONE MILE NIZHNY NOVGOROD
авг 2023 · 1.9 км · ваш результат 37:08
быстрее
59%
Отлично
Категория М30-39
11 из 27
медиана 40:31
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
44 из 137
медиана 42:12