Понасенко Станислав
Бег
История финишей
16 на странице
2026
Царскосельский Марафон
Быстрее 71%
01:39:19
04:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория М 30-39
95 из 226
медиана 01:42:13
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
245 из 689
медиана 01:45:00
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
293 из 1028
медиана 01:49:29
Арена Полумарафон
Быстрее 63%
01:43:18
04:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория М 30-39
86 из 189
медиана 01:44:50
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
231 из 544
медиана 01:45:16
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
261 из 709
медиана 01:48:21
2025
Арена Марафон
Быстрее 68%
56:04
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М 30-39
349 из 524
медиана 52:09
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
599 из 1260
медиана 52:21
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
792 из 2504
медиана 56:26
04:36:24
06:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория М37
546 из 687
медиана 03:59:29
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
9060 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
11128 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:37 | 5:44 мин/км | 10715 | 9076 | 2584 |
| 10KM | 01:03:49 | 6:23 мин/км | 13593 | 11109 | 3095 |
| 15KM | 01:44:34 | 6:59 мин/км | 14975 | 11957 | 3280 |
| 20KM | 02:28:15 | 7:25 мин/км | 15467 | 12209 | 3333 |
| 25KM | - | 16125 | 12607 | 3428 | |
| 30KM | 03:24:03 | 6:49 мин/км | 13542 | 10891 | 3033 |
| 35KM | - | 15899 | 12421 | 3387 | |
| 40KM | 04:17:24 | 10834 | 8870 | 2561 |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 63%
03:47:49
05:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Категория М37
176 из 377
медиана 03:51:40
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
2701 из 6202
медиана 03:54:14
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
3145 из 8502
медиана 03:59:03
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:43 | 5:33 мин/км | 4528 | 3790 | 1139 |
| 10KM | 00:56:23 | 5:39 мин/км | 5168 | 4275 | 1283 |
| 15KM | 01:25:56 | 5:44 мин/км | 5567 | 4555 | 1367 |
| 20KM | - | 8190 | 6026 | 1757 | |
| 25KM | - | 8155 | 6038 | 1768 | |
| 30KM | - | 8394 | 6171 | 1795 | |
| 35KM | - | 7791 | 5854 | 1708 | |
| 40KM | 03:29:02 | 2517 | 2218 | 699 |
Царскосельский марафон
Быстрее 68%
58:46
05:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М 30-39
154 из 308
медиана 58:39
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
371 из 772
медиана 58:55
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
525 из 1631
медиана 01:03:17
05:05:56
07:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
5%
Хорошо
Категория М 35-39
1152 из 1215
медиана 03:51:11
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
4189 из 4459
медиана 03:52:53
быстрее
7%
Хорошо
Общий зачёт
5287 из 5707
медиана 03:56:52
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 5287 | 4189 | 1152 | ||
| 5,00 км | 00:28:11 | 05:38 /км | 3529 | 2980 | 842 |
| 10,00 км | 00:57:12 | 05:48 /км | 3942 | 3314 | 935 |
| 13,20 км | 01:15:57 | 05:51 /км | 4232 | 3537 | 986 |
| 15,00 км | 01:27:26 | 06:22 /км | 4598 | 3791 | 1051 |
| 20,00 км | 02:01:18 | 06:46 /км | 5143 | 4123 | 1132 |
| 21,10 км | 02:09:47 | 07:42 /км | 5539 | 4360 | 1190 |
| 25,00 км | 02:42:30 | 08:23 /км | 5570 | 4383 | 1201 |
| 26,50 км | 02:53:26 | 07:17 /км | 5666 | 4435 | 1209 |
| 30,00 км | 03:26:22 | 09:24 /км | 5485 | 4304 | 1180 |
| 35,00 км | 04:08:10 | 08:21 /км | 5436 | 4258 | 1167 |
| 40,00 км | 04:48:41 | 08:06 /км | 5090 | 3980 | 1098 |
| Финиш | 05:05:56 | 07:50 /км | 5368 | 4189 | 1147 |
02:03:34
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М37
478 из 626
медиана 01:48:49
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
8643 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
10821 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:57 | 5:36 мин/км | 8957 | 7384 | 2008 |
| 10KM | 00:56:09 | 5:37 мин/км | 9703 | 7927 | 2144 |
| 15KM | 01:25:24 | 5:42 мин/км | 9332 | 7599 | 2057 |
| 20KM | 01:56:26 | 10583 | 8481 | 2280 |
58:29
05:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Категория М 30-39
256 из 328
медиана 51:52
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
641 из 831
медиана 51:46
быстрее
36%
Хорошо
Общий зачёт
923 из 1440
медиана 55:38
2024
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 93%
03:07:32
04:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
83%
Невероятно
Категория М36
43 из 259
медиана 03:49:51
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
383 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
410 из 5598
медиана 03:59:32
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:13 | 4:51 мин/км | 1299 | 1175 | 383 |
| 10KM | - | 5367 | 4012 | 1190 | |
| 15KM | 01:12:46 | 4:52 мин/км | 1392 | 1263 | 431 |
| 20KM | 01:38:51 | 4:57 мин/км | 1518 | 1372 | 463 |
| 25KM | - | 5659 | 4228 | 1256 | |
| 30KM | - | 5696 | 4250 | 1271 | |
| 35KM | - | 5602 | 4192 | 1250 | |
| 40KM | 5700 | 4262 | 1271 |
Петербургский полумарафон Арена
Быстрее 82%
44:38
04:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория М 30-39
86 из 300
медиана 49:34
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
180 из 698
медиана 50:38
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
211 из 1191
медиана 53:15
2023
04:11:03
05:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Категория М35
397 из 587
медиана 03:54:00
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
6045 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
43%
Хорошо
Общий зачёт
6996 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:37 | 5:08 мин/км | 3982 | 3648 | — |
| 10 км | 00:50:58 | 5:06 мин/км | 3903 | 3578 | — |
| 15 км | 01:16:42 | 5:07 мин/км | 3986 | 3662 | — |
| 21,1 км | 01:49:55 | 5:13 мин/км | 4150 | 3815 | — |
| 25 км | 02:13:50 | 5:22 мин/км | 4876 | 4423 | — |
| 30 км | 02:43:58 | 5:28 мин/км | 5263 | 4733 | — |
| 35 км | 03:20:10 | 5:44 мин/км | 6414 | 5621 | — |
| 40 км | 03:55:31 | 5:54 мин/км | 6846 | 5940 | — |
| Финиш | 04:11:03 | 6996 | 6045 | — |
02:39:36
05:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория Мужчины
548 из 1186
медиана 02:41:52
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
539 из 1186
медиана 02:41:52
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
625 из 1642
медиана 02:46:19
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 57%
54:52
05:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория М35
176 из 281
медиана 51:42
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
2748 из 4488
медиана 51:59
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
4015 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:55 | 5:11 мин/км | 3089 | 2218 | — |
| Финиш | 00:54:52 | 4015 | 2748 | — |
01:53:45
05:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М 30-39
143 из 204
медиана 01:45:51
быстрее
29%
Хорошо
Среди мужчин
364 из 514
медиана 01:46:31
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
422 из 636
медиана 01:48:00
2019
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 91%
06:13
04:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М31
6 из 37
медиана 07:10
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
107 из 782
медиана 07:32
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
119 из 1314
медиана 08:17
Активность и профиль
Всего стартов: 16 · сезонов: 5География стартов
Санкт-Петербург12
Москва3
Казань1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 42.2 км · ваш результат 03:07:32
быстрее
83%
Невероятно
Категория М36
43 из 259
медиана 03:49:51
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
383 из 4205
медиана 03:55:53
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
410 из 5598
медиана 03:59:32
СПБ полумарафон «Северная столица»
авг 2019 · 1.5 км · ваш результат 06:13
быстрее
84%
Невероятно
Категория М31
6 из 37
медиана 07:10
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
107 из 782
медиана 07:32
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
119 из 1314
медиана 08:17
Петербургский полумарафон Арена
апр 2024 · 10 км · ваш результат 44:38
быстрее
71%
Отлично
Категория М 30-39
86 из 300
медиана 49:34
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
180 из 698
медиана 50:38
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
211 из 1191
медиана 53:15
Царскосельский Марафон
май 2026 · 21.1 км · ваш результат 01:39:19
быстрее
58%
Отлично
Категория М 30-39
95 из 226
медиана 01:42:13
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
245 из 689
медиана 01:45:00
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
293 из 1028
медиана 01:49:29
Арена Марафон
окт 2025 · 10 км · ваш результат 56:04
быстрее
33%
Хорошо
Категория М 30-39
349 из 524
медиана 52:09
быстрее
52%
Отлично
Среди мужчин
599 из 1260
медиана 52:21
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
792 из 2504
медиана 56:26