Елена Ефанова
Бег
Трейл
История финишей
16 на странице
2026
04:42:05
14:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория F40-49
219 из 329
медиана 04:29:57
быстрее
30%
Хорошо
Среди женщин
527 из 753
медиана 04:27:18
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
1143 из 1457
медиана 04:12:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 8.4 km - Волхов | 01:42:49 | 12:14 | 974 | 410 | 168 |
| Finish | 04:42:05 | 11:33 | 1143 | 527 | 219 |
Московский полумарафон
Быстрее 57%
02:08:46
06:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория Ж45
46 из 106
медиана 02:11:35
быстрее
47%
Хорошо
Среди женщин
2209 из 4185
медиана 02:07:25
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
10894 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:11 | 5:39 мин/км | 9943 | 1852 | 146 |
| 10KM | 00:59:02 | 5:55 мин/км | 10692 | 2069 | 164 |
| 15KM | 01:30:07 | 6:01 мин/км | 10826 | 2111 | 162 |
| 20KM | 02:01:57 | 10934 | 2193 | 172 |
2025
Crazy Owl 50 2025 Изборск — Железный город
Быстрее 61%
03:38:57
09:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Категория F40-49
94 из 239
медиана 03:49:22
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
255 из 581
медиана 03:44:20
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
626 из 1144
медиана 03:31:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.5 km - Брод | 01:36:46 | 8:24 | 579 | 223 | 82 |
| Finish | 03:38:57 | 11:12 | 626 | 255 | 94 |
02:09:49
06:09/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Категория Ж44
77 из 131
медиана 02:06:40
быстрее
40%
Хорошо
Среди женщин
2731 из 4579
медиана 02:04:50
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
12344 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:30:06 | 6:02 мин/км | 11455 | 2442 | 474 |
| 10KM | 00:59:50 | 5:59 мин/км | 11807 | 2527 | 491 |
| 15KM | 01:30:48 | 6:04 мин/км | 11083 | 2363 | 446 |
| 20KM | 02:03:12 | 12318 | 2735 | 518 |
2024
Ночной забег
Быстрее 51%
59:52
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория Ж44
39 из 72
медиана 58:47
быстрее
51%
Отлично
Среди женщин
1973 из 4002
медиана 01:00:06
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
5739 из 8668
медиана 54:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:22 | 6110 | 2274 | — |
04:24:45
13:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Среди женщин
306 из 430
медиана 04:07:14
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
757 из 940
медиана 03:48:04
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| CP1 17.5KM | 02:30:37 | 8:36 | 635 | 231 | 76 |
| Finish | 04:24:45 | 11:24 | 758 | 307 | 98 |
02:18:06
06:33/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория Ж43
62 из 93
медиана 02:08:08
быстрее
31%
Хорошо
Среди женщин
2388 из 3475
медиана 02:08:17
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
10611 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:11 | 6:27 мин/км | 10775 | 2425 | 409 |
| 10 км | 01:04:03 | 6:25 мин/км | 9841 | 2124 | 364 |
| 15 км | 01:37:04 | 6:29 мин/км | 10698 | 2367 | 405 |
| 20 км | 02:11:02 | 10495 | 2351 | 400 |
2023
02:31:12
08:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Среди женщин
94 из 144
медиана 02:24:28
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
185 из 256
медиана 02:18:37
Московский Марафон
Быстрее 74%
57:00
05:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория Ж43
57 из 217
медиана 01:02:12
быстрее
71%
Отлично
Среди женщин
2344 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
7147 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:07 | 5:50 мин/км | 7463 | 2545 | — |
| Финиш | 00:57:00 | 7147 | 2344 | — |
Ночной забег
Быстрее 60%
57:30
05:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория Ж42
42 из 95
медиана 59:50
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
1490 из 3747
медиана 59:40
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
4814 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:30 | 5:42 мин/км | 4578 | 1379 | — |
| Финиш | 00:57:30 | 4814 | 1490 | — |
01:05:41
06:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
25%
Хорошо
Категория Ж42
93 из 124
медиана 59:58
быстрее
31%
Хорошо
Среди женщин
3405 из 4913
медиана 01:00:12
быстрее
21%
Хорошо
Общий зачёт
7393 из 9401
медиана 56:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:32:26 | 6:30 мин/км | 7224 | 3280 | — |
| Финиш | 01:05:41 | 7393 | 3405 | — |
03:26:03
08:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Среди женщин
289 из 401
медиана 03:08:28
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
698 из 865
медиана 02:55:58
02:12:16
06:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
39%
Хорошо
Категория Ж42
61 из 100
медиана 02:07:41
быстрее
42%
Хорошо
Среди женщин
2168 из 3716
медиана 02:08:16
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
10296 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:36 | 6:20 мин/км | 11114 | 2478 | — |
| 10км | 01:03:08 | 6:19 мин/км | 10967 | 2400 | — |
| 15 км | 01:34:37 | 6:19 мин/км | 10738 | 2299 | — |
| 20 км | 02:05:46 | 6:18 мин/км | 10390 | 2184 | — |
| Финиш | 02:12:16 | 10296 | 2168 | — |
2022
02:49:56
12:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Среди женщин
144 из 229
медиана 02:44:59
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
284 из 398
медиана 02:39:50
22:30
05:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Среди женщин
41 из 120
медиана 23:30
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
41 из 120
медиана 23:30
Ночной забег
Быстрее 72%
55:09
05:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
71%
Отлично
Категория Ж41
21 из 72
медиана 01:00:06
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
715 из 2554
медиана 01:00:15
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
3105 из 6184
медиана 55:06
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:39 | 5:44 мин/км | 3552 | 920 | — |
| Финиш | 00:55:09 | 3105 | 715 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 16 · сезонов: 5География стартов
Москва9
Gelendzhik1
Pereslavl-Zalesskiy1
Zavidovo1
Воронежская область1
Изборск1
Ленинградская область1
Санкт-Петербург1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2023 · 10 км · ваш результат 57:00
быстрее
74%
Отлично
Категория Ж43
57 из 217
медиана 01:02:12
быстрее
71%
Отлично
Среди женщин
2344 из 8107
медиана 01:01:58
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
7147 из 15869
медиана 58:10
Ночной забег
июл 2022 · 10 км · ваш результат 55:09
быстрее
71%
Отлично
Категория Ж41
21 из 72
медиана 01:00:06
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
715 из 2554
медиана 01:00:15
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
3105 из 6184
медиана 55:06
Кросс "Лисья Гора"
окт 2022 · 4 км · ваш результат 22:30
быстрее
66%
Отлично
Среди женщин
41 из 120
медиана 23:30
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
41 из 120
медиана 23:30
Crazy Owl 50 2025 Изборск — Железный город
июн 2025 · 20 км · ваш результат 03:38:57
быстрее
61%
Отлично
Категория F40-49
94 из 239
медиана 03:49:22
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
255 из 581
медиана 03:44:20
быстрее
45%
Хорошо
Общий зачёт
626 из 1144
медиана 03:31:50
Ночной забег
июл 2023 · 10 км · ваш результат 57:30
быстрее
56%
Отлично
Категория Ж42
42 из 95
медиана 59:50
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
1490 из 3747
медиана 59:40
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
4814 из 8285
медиана 55:23