Константин Мичук
Бег
Трейл
Триатлон
Плавание
История финишей
22 на странице
2026
01:58:38
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория М43
283 из 438
медиана 01:53:38
быстрее
38%
Хорошо
Среди мужчин
6903 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
8280 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:26:48 | 5:22 мин/км | 7746 | 6535 | 1473 |
| 10KM | 00:55:10 | 5:31 мин/км | 8096 | 6808 | 1524 |
| 15KM | 01:23:45 | 5:35 мин/км | 8192 | 6868 | 1557 |
| 20KM | 01:52:38 | 8325 | 6941 | 1571 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1ОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 64%
01:19:52
02:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория M40-44
40 из 111
медиана 01:23:54
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
202 из 468
медиана 01:21:27
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
231 из 618
медиана 01:24:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:05 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:06:25 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:36:52 | 19 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:12 | — | — | — | |
| Бег | 00:25:18 | 5 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 EGYPT
Быстрее 56%
05:37:00
02:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория M40-44
11 из 22
медиана 05:37:00
быстрее
54%
Отлично
Среди мужчин
52 из 114
медиана 05:42:21
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
56 из 127
медиана 05:52:01
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:36:32 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:49:58 | 88.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:24 | — | — | — | |
| Бег | 02:03:24 | 21.1 км | — | — | — |
41:00
02:09/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория M40-49
7 из 12
медиана 40:24
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
25 из 42
медиана 37:51
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
40 из 79
медиана 41:00
2025
Московский Марафон
Быстрее 85%
46:30
04:39/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
75%
Невероятно
Категория М43
100 из 396
медиана 51:56
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
2740 из 10739
медиана 53:02
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
3362 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:24:08 | 4320 | 3402 | — |
DNS
01:10:50
01:55/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория M40-49
10 из 15
медиана 01:04:21
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
25 из 42
медиана 01:05:59
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
38 из 64
медиана 01:05:59
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
Быстрее 59%
05:22:59
02:51/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
55%
Отлично
Категория M40-44
58 из 129
медиана 05:30:17
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
210 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
227 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:40:41 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:12 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:41:32 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:05:43 | — | — | — | |
| Бег | 01:51:51 | 21.5 км | — | — | — |
DNS
02:03:07
05:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М42
382 из 504
медиана 01:49:43
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
8568 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
10708 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:03 | 6:13 мин/км | 12405 | 9555 | 2014 |
| 10KM | 00:59:24 | 5:57 мин/км | 11572 | 9135 | 1939 |
| 15KM | 01:28:51 | 5:56 мин/км | 10423 | 8302 | 1758 |
| 20KM | 01:56:58 | 10718 | 8571 | 1841 |
2024
03:52:31
09:00/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория M40-49
115 из 166
медиана 03:34:24
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
350 из 507
медиана 03:36:10
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
499 из 838
медиана 03:45:27
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.1km - Переславль | 01:18:15 | 8:35 | 673 | 451 | 149 |
| Finish | 03:52:31 | 9:14 | 499 | 350 | 115 |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
Быстрее 60%
05:18:44
02:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория M40-44
73 из 182
медиана 05:28:05
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
356 из 805
медиана 05:24:25
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
385 из 932
медиана 05:27:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:48 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:18 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:24:42 | 85 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:54 | — | — | — | |
| Бег | 02:07:03 | 21.1 км | — | — | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 68%
02:30:30
02:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория M40-44
42 из 123
медиана 02:37:36
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
164 из 457
медиана 02:37:36
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
179 из 563
медиана 02:41:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:17:50 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:12:05 | 41 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:33 | — | — | — | |
| Бег | 00:54:44 | 10.3 км | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE ЗАВИДОВО
Быстрее 68%
35:40
01:53/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория M40-49
30 из 74
медиана 37:12
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
82 из 202
медиана 37:15
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
116 из 360
медиана 38:42
Московский полумарафон
Быстрее 53%
01:55:46
05:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Категория М41
220 из 409
медиана 01:54:04
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
5220 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
6053 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:52 | 5:47 мин/км | 7935 | 6566 | 1287 |
| 10 км | 00:57:21 | 5:45 мин/км | 7326 | 6134 | 1215 |
| 15 км | 01:25:03 | 5:41 мин/км | 7427 | 6272 | 1220 |
| 20 км | 01:50:47 | 6279 | 5404 | 1052 |
44:40
08:56/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Среди мужчин
2392 из 2411
медиана 26:46
быстрее
2%
Хорошо
Общий зачёт
5306 из 5405
медиана 29:31
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1ОСКВА ЛУЖНИКИ
Быстрее 52%
01:19:43
02:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория M40-44
79 из 136
медиана 01:18:10
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
329 из 600
медиана 01:18:14
быстрее
52%
Отлично
Общий зачёт
368 из 768
медиана 01:20:12
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:07:39 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:43 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:40:13 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:24 | — | — | — | |
| Бег | 00:24:44 | 5 км | — | — | — |
2023
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
Быстрее 58%
04:07:56
09:53/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
168 из 327
медиана 04:06:05
быстрее
58%
Отлично
Общий зачёт
234 из 556
медиана 04:14:40
03:01:17
03:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория M40-44
92 из 111
медиана 02:42:06
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
443 из 564
медиана 02:42:37
быстрее
25%
Хорошо
Общий зачёт
516 из 688
медиана 02:44:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:11 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:58 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:15:14 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:06 | — | — | — | |
| Бег | 01:04:47 | 10 км | — | — | — |
02:46:04
02:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Категория M40-44
75 из 97
медиана 02:34:02
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
292 из 389
медиана 02:33:09
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
328 из 474
медиана 02:36:10
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:23:46 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:01 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:16:11 | 41.4 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:30 | — | — | — | |
| Бег | 00:56:35 | 10 км | — | — | — |
01:29:56
03:16/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M40-44
106 из 122
медиана 01:16:43
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
438 из 507
медиана 01:16:43
быстрее
19%
Хорошо
Общий зачёт
537 из 665
медиана 01:19:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:44 | 400 м | — | — | — |
| T1 | 00:05:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:40:34 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:44 | — | — | — | |
| Бег | 00:33:37 | 5 км | — | — | — |
19.3 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
4%
Хорошо
Среди мужчин
54 из 56
медиана 23.6 км
быстрее
8%
Хорошо
Общий зачёт
69 из 75
медиана 23.3 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 475 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 15.8 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 3 км |
Активность и профиль
Всего стартов: 20 · сезонов: 4География стартов
Москва12
Тверская область4
Египет2
Pereslavl-Zalesskiy1
Переславль-Залесский1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2025 · 10 км · ваш результат 46:30
быстрее
75%
Невероятно
Категория М43
100 из 396
медиана 51:56
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
2740 из 10739
медиана 53:02
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
3362 из 22502
медиана 57:20
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
июн 2024 · 56 км · ваш результат 02:30:30
быстрее
66%
Отлично
Категория M40-44
42 из 123
медиана 02:37:36
быстрее
64%
Отлично
Среди мужчин
164 из 457
медиана 02:37:36
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
179 из 563
медиана 02:41:00
SWIMSTAR ONE MILE ЗАВИДОВО
июн 2024 · 1.9 км · ваш результат 35:40
быстрее
59%
Отлично
Категория M40-49
30 из 74
медиана 37:12
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
82 из 202
медиана 37:15
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
116 из 360
медиана 38:42
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1ОСКВА ЛУЖНИКИ
апр 2026 · 27.5 км · ваш результат 01:19:52
быстрее
64%
Отлично
Категория M40-44
40 из 111
медиана 01:23:54
быстрее
57%
Отлично
Среди мужчин
202 из 468
медиана 01:21:27
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
231 из 618
медиана 01:24:06
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 113
авг 2024 · 113 км · ваш результат 05:18:44
быстрее
60%
Отлично
Категория M40-44
73 из 182
медиана 05:28:05
быстрее
56%
Отлично
Среди мужчин
356 из 805
медиана 05:24:25
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
385 из 932
медиана 05:27:48