Konstantin Ruzanov
Бег
Трейл
История финишей
7 на странице
2020
04:53:53
06:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
7010 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
8231 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:33:43 | 6:45 мин/км | 9024 | 7603 | — |
| 10 km | 01:06:36 | 6:40 мин/км | 8785 | 7461 | — |
| 15 km | 01:39:05 | 6:37 мин/км | 8680 | 7383 | — |
| Half Marathon | 02:18:34 | 6:35 мин/км | 8465 | 7248 | — |
| 25 km | 02:46:45 | 6:41 мин/км | 8425 | 7214 | — |
| 30 km | 03:24:20 | 6:49 мин/км | 8451 | 7201 | — |
| 35 km | 04:00:59 | 6:54 мин/км | 8313 | 7095 | — |
| 40 km | 04:39:40 | 7:00 мин/км | 8368 | 7101 | — |
| Full Course | 04:53:53 | 8231 | 7009 | — |
02:04:32
05:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
5233 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
6154 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:48 | 5:46 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:56:38 | 5:40 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:27:41 | 5:51 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:57:46 | 5:54 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:04:32 | — | — | — |
17:33:30
09:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Среди мужчин
437 из 465
медиана 14:37:26
быстрее
6%
Хорошо
Общий зачёт
490 из 523
медиана 14:42:56
2019
04:05:19
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
440 из 527
медиана 03:21:17
02:30:54
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Общий зачёт
921 из 1027
медиана 01:51:28
2018
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 66%
03:49:39
05:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
2780 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
2967 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:03 | 5:37 мин/км | 4535 | 4167 | — |
| 10 км | 00:57:39 | 5:46 мин/км | 5402 | 4905 | — |
| 15 км | 01:25:42 | 5:43 мин/км | 5204 | 4702 | — |
| 21,1 км | 01:58:03 | 5:36 мин/км | 4617 | 4255 | — |
| 25 км | 02:20:26 | 5:38 мин/км | 4379 | 4041 | — |
| 30 км | 02:46:50 | 5:34 мин/км | 3870 | 3589 | — |
| 35 км | 03:12:27 | 5:30 мин/км | 3411 | 3177 | — |
| 40 км | 03:39:32 | 5:30 мин/км | 3172 | 2959 | — |
| Финиш | 03:49:39 | 2967 | 2780 | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 51%
02:01:04
05:44/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
2181 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
2518 из 5155
медиана 02:01:40
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:28:54 | 5:47 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:58:01 | 5:49 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:27:17 | 5:50 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:55:30 | 5:47 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 02:01:04 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 7 · сезонов: 3География стартов
Москва4
Сочи2
Vladimir Oblast1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Абсолют Московский Марафон
сен 2018 · 42.2 км · ваш результат 03:49:39
быстрее
62%
Отлично
Среди мужчин
2780 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
2967 из 8756
медиана 04:03:47
Полумарафон «Лужники»
авг 2018 · 21.1 км · ваш результат 02:01:04
быстрее
41%
Хорошо
Среди мужчин
2181 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
51%
Отлично
Общий зачёт
2518 из 5155
медиана 02:01:40
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 02:04:32
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
5233 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
6154 из 9515
медиана 01:56:55
Фестиваль бега ROSA RUN
май 2019 · ваш результат 04:05:19
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
440 из 527
медиана 03:21:17
Московский Марафон
сен 2020 · 42.2 км · ваш результат 04:53:53
быстрее
10%
Хорошо
Среди мужчин
7010 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
12%
Хорошо
Общий зачёт
8231 из 9364
медиана 03:59:43