Пономаренко Сергей Владимирович
Триатлон
Плавание
Бег
Трейл
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюСпорные старты 2 похожи на вас по имени — отметьте, какие из них ваши Разобрать
Загружаем возможные результаты…
История финишей
15 стартовВсе виды
2025
35:17
07:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М 35-44
105 из 122
медиана 28:21
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
296 из 347
медиана 28:22
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
646 из 959
медиана 31:58
2022
01:01:12
06:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М 35-44
120 из 158
медиана 54:18
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
322 из 419
медиана 54:18
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
461 из 765
медиана 58:34
2020
IRONSTAR 113 TRIATHLON SOCHI
Быстрее 94% в категории M35-39
04:45:21
02:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M35-39
14 из 210
медиана 05:46:57
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
48 из 810
медиана 05:41:09
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
51 из 907
медиана 05:43:48
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:34:55 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:13 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:30:20 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:00:46 | — | — | — | |
| Бег | 01:37:06 | 21.1 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 TRIATHLON SAMARA
Быстрее 89% в категории M35-39
04:41:36
02:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория M35-39
10 из 86
медиана 05:19:37
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
37 из 273
медиана 05:16:42
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
39 из 302
медиана 05:19:18
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:27:43 | 2 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:02 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:29:13 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:00 | — | — | — | |
| Бег | 01:39:38 | 22.1 км | — | — | — |
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 97% в категории M35-39
02:11:57
02:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
97%
Топ
Категория M35-39
4 из 102
медиана 02:40:30
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
10 из 340
медиана 02:40:06
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
11 из 392
медиана 02:42:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:15:59 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:01:32 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:12:49 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:14 | — | — | — | |
| Бег | 00:40:22 | 9.5 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 TRIATHLON KALININGRAD
Быстрее 90% в категории M35-39
04:12:09
02:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория M35-39
9 из 78
медиана 04:45:58
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
38 из 318
медиана 04:47:52
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
40 из 369
медиана 04:51:37
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Бег | 00:18:57 | 4.7 км | — | — | — |
| T1 | 00:01:00 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:19:42 | 89 км | — | — | — |
| T2 | 00:00:56 | — | — | — | |
| Бег | 01:31:34 | 20.2 км | — | — | — |
2019
IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI
Быстрее 94% в категории M30-34
02:22:42
02:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M30-34
9 из 126
медиана 02:51:23
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
39 из 532
медиана 02:50:37
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
39 из 680
медиана 02:54:18
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:25:01 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:57 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:04:26 | 37 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:27 | — | — | — | |
| Бег | 00:47:51 | 10.6 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 KALININGRAD
Быстрее 60% в категории Relay.Mix
04:53:32
Старт
Команда
Физкультурники
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория Relay.Mix
9 из 21
медиана 05:05:20
быстрее
55%
Отлично
Среди всех команд
24 из 52
медиана 05:04:53
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.9 км | 1.9 км | 00:38:35 | — | — | — | |
| T1 | — | 00:00:52 | — | — | — | |
| 88 км | 88 км | 02:20:09 | — | — | — | |
| T2 | — | 00:00:55 | — | — | — | |
| 20.8 км | 20.8 км | 01:53:02 | — | — | — |
23:11
02:19/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория M
114 из 181
медиана 22:08
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
114 из 181
медиана 22:08
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
159 из 307
медиана 23:07
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
Быстрее 92% в категории M30-34
02:26:59
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
92%
Топ
Категория M30-34
9 из 99
медиана 02:45:16
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
46 из 373
медиана 02:47:14
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
48 из 448
медиана 02:51:04
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:15:53 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:26 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:20:49 | 45 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:43 | — | — | — | |
| Бег | 00:44:08 | 9.8 км | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE ЗАВИДОВО
Быстрее 89% в категории М30-39
32:12
01:42/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М30-39
5 из 37
медиана 40:09
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
18 из 112
медиана 40:59
IRONSTAR SPRINT TRIATHLON SOCHI
Быстрее 94% в категории M30-34
01:12:49
02:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M30-34
8 из 110
медиана 01:28:30
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
39 из 421
медиана 01:27:17
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
41 из 603
медиана 01:29:54
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:10:53 | — | — | — | |
| T1 | 00:02:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:33:25 | — | — | — | |
| T2 | 00:02:31 | — | — | — | |
| Бег | 00:23:48 | — | — | — |
SWIMSTAR ONE MILE SOCHI
Быстрее 88% в категории М30-39
31:36
01:40/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М30-39
8 из 57
медиана 39:11
быстрее
85%
Невероятно
Общий зачёт
27 из 179
медиана 39:23
Крылатское
Быстрее 93% в категории M30-39
16:57
01:42/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория M30-39
4 из 44
медиана 22:02
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
12 из 88
медиана 21:07
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
13 из 149
медиана 22:16
Фестиваль бега ROSA RUN
Быстрее 53% среди участников
01:50:23
Позиция среди финишировавших
быстрее
53%
Отлично
Общий зачёт
484 из 1027
медиана 01:51:28
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 4География стартов
Сочи5
Тверская область3
Калининград2
Владивосток1
Москва1
Нижний Новгород1
Новосибирск1
Самара1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
IRONSTAR 1/4 ЗАВИДОВО
сен 2020 · 56 км · ваш результат 02:11:57
быстрее
97%
Топ
Категория M35-39
4 из 102
медиана 02:40:30
быстрее
97%
Топ
Среди мужчин
10 из 340
медиана 02:40:06
быстрее
97%
Топ
Общий зачёт
11 из 392
медиана 02:42:00
IRONSTAR 113 TRIATHLON SOCHI
окт 2020 · 113 км · ваш результат 04:45:21
быстрее
94%
Топ
Категория M35-39
14 из 210
медиана 05:46:57
быстрее
94%
Топ
Среди мужчин
48 из 810
медиана 05:41:09
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
51 из 907
медиана 05:43:48
IRONSTAR OLYMPIC TRIATHLON SOCHI
окт 2019 · 51.5 км · ваш результат 02:22:42
быстрее
94%
Топ
Категория M30-34
9 из 126
медиана 02:51:23
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
39 из 532
медиана 02:50:37
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
39 из 680
медиана 02:54:18
IRONSTAR SPRINT TRIATHLON SOCHI
июн 2019 · 25.8 км · ваш результат 01:12:49
быстрее
94%
Топ
Категория M30-34
8 из 110
медиана 01:28:30
быстрее
91%
Топ
Среди мужчин
39 из 421
медиана 01:27:17
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
41 из 603
медиана 01:29:54
Крылатское
май 2019 · 1 км · ваш результат 16:57
быстрее
93%
Топ
Категория M30-39
4 из 44
медиана 22:02
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
12 из 88
медиана 21:07
быстрее
92%
Топ
Общий зачёт
13 из 149
медиана 22:16