Аль-Садун Руслан
Бег
Триатлон
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
15 стартовВсе виды
2026
DNS
2025
DNS
DNF
Раскладка по дистанции
| Этап | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 750 м | 00:00:00 | 148 | 110 | 28 | |
| T1 | — | 00:57:05 | 153 | 115 | 29 | |
| Велогонка | 20 км | 00:00:00 | 150 | 112 | 28 |
DNF
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 5719 | 4470 | 1220 | ||
| 5,00 км | 00:28:32 | 05:42 /км | 5767 | 4512 | 1233 |
| 10,00 км | 00:56:23 | 05:34 /км | 5759 | 4506 | 1231 |
| 13,20 км | 01:14:23 | 05:37 /км | 5761 | 4508 | 1232 |
| 15,00 км | 01:25:03 | 05:55 /км | 5761 | 4508 | 1233 |
| 20,00 км | 01:53:18 | 05:38 /км | 5756 | 4503 | 1231 |
| 21,10 км | 01:59:39 | 05:46 /км | 5747 | 4494 | 1226 |
| 30,00 км | 02:19:30 | 02:13 /км | 5709 | 4461 | 1217 |
DNS
DNS
2024
01:52:38
05:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М 35-39
217 из 347
медиана 01:48:05
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
785 из 1280
медиана 01:46:52
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
901 из 1749
медиана 01:51:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 901 | 785 | 213 | ||
| 5,00 км | 00:25:58 | 05:11 /км | 809 | 708 | 194 |
| 10,30 км | 00:52:12 | 04:56 /км | 685 | 607 | 162 |
| 16,80 км | 01:26:29 | 05:16 /км | 886 | 777 | 209 |
| 17,55 км | 01:30:44 | 05:40 /км | 1095 | 913 | 244 |
| 20,10 км | 01:46:13 | 06:04 /км | 1266 | 1014 | 281 |
| Финиш | 01:52:38 | 06:24 /км | 1396 | 1078 | 297 |
01:19:32
07:57/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
1%
Хорошо
Категория Мужчины
3067 из 3104
медиана 55:06
быстрее
2%
Хорошо
Среди мужчин
3070 из 3137
медиана 55:09
быстрее
3%
Хорошо
Общий зачёт
5884 из 6043
медиана 58:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 5884 | 3070 | 3070 | ||
| 2,5 км | 00:20:32 | 08:12 /км | 5974 | 3078 | 3078 |
| 7,5 км | 00:59:41 | 07:49 /км | 5818 | 3048 | 3048 |
| Финиш | 01:19:32 | 07:56 /км | 5724 | 3025 | 3025 |
03:57:16
05:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория М 35-39
419 из 603
медиана 03:39:16
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
1357 из 2148
медиана 03:43:49
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
1604 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1604 | 1357 | 417 | ||
| 5,50 км | 00:29:54 | 05:26 /км | 1715 | 1448 | 436 |
| 11,50 км | 01:03:55 | 05:40 /км | 1712 | 1457 | 443 |
| 15,50 км | 01:27:24 | 05:52 /км | 1683 | 1437 | 432 |
| 19,8 км | 01:50:46 | 05:25 /км | 1595 | 1383 | 422 |
| 21,10 км | 01:57:46 | 05:23 /км | 1538 | 1336 | 406 |
| 30,40 км | 02:49:06 | 05:31 /км | 1488 | 1291 | 404 |
| 33,8 км | 03:08:24 | 05:40 /км | 1528 | 1286 | 401 |
| 40,00 км | 03:43:49 | 05:42 /км | 1513 | 1254 | 380 |
| Финиш | 03:57:16 | 06:06 /км | 1937 | 1576 | 467 |
2023
04:35:18
06:31/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория М35
486 из 587
медиана 03:54:00
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
7723 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
25%
Хорошо
Общий зачёт
9225 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:31:11 | 6:15 мин/км | 10324 | 8618 | — |
| 10 км | 01:02:01 | 6:13 мин/км | 10179 | 8528 | — |
| 15 км | 01:30:26 | 6:02 мин/км | 9428 | 8003 | — |
| 21,1 км | 02:08:41 | 6:06 мин/км | 9203 | 7849 | — |
| 25 км | 02:32:00 | 6:05 мин/км | 8883 | 7602 | — |
| 30 км | 03:05:46 | 6:12 мин/км | 8954 | 7618 | — |
| 35 км | 03:42:31 | 6:22 мин/км | 9070 | 7625 | — |
| 40 км | 04:19:37 | 6:30 мин/км | 9214 | 7726 | — |
| Финиш | 04:35:18 | 9225 | 7723 | — |
Забег.РФ — Казань
Быстрее 73% в категории М 35-39
01:38:32
04:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория М 35-39
12 из 42
медиана 01:47:13
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
35 из 154
медиана 01:49:22
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
36 из 185
медиана 01:51:38
Всероссийский полумарафон Забег РФ Казань
Быстрее 73% в категории М 35-39
01:38:32
04:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория М 35-39
12 из 42
медиана 01:47:13
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
35 из 154
медиана 01:49:22
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
36 из 185
медиана 01:51:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 36 | 35 | 12 | ||
| 6 км | 00:28:46 | 04:47 /км | 44 | 42 | 12 |
| 7,1 км | 00:33:45 | 04:31 /км | 47 | 46 | 12 |
| 15,6 км | 01:13:15 | 04:38 /км | 30 | 29 | 11 |
| 16,7 км | 01:18:03 | 04:22 /км | 26 | 26 | 11 |
| Финиш | 01:38:32 | 04:39 /км | 36 | 35 | 13 |
04:33:41
06:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М 35-39
245 из 305
медиана 03:52:27
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
865 из 1086
медиана 03:54:43
быстрее
23%
Хорошо
Общий зачёт
1024 из 1335
медиана 03:57:57
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1024 | 863 | 247 | ||
| 5,2 км | 00:27:32 | 05:17 /км | 588 | 527 | 151 |
| 11,3 км | 00:58:20 | 05:03 /км | 531 | 481 | 138 |
| 15,7 км | 01:19:24 | 04:47 /км | 474 | 433 | 123 |
| 20 км | 01:41:02 | 05:01 /км | 358 | 332 | 96 |
| 25 км | 02:12:13 | 06:14 /км | 983 | 839 | 245 |
| 30,3 км | 03:00:19 | 09:04 /км | 1302 | 1064 | 298 |
| 33,7 км | 03:29:31 | 08:35 /км | 1270 | 1027 | 290 |
| 36,4 км | 03:52:50 | 08:38 /км | 1232 | 996 | 279 |
| 37,4 км | 03:58:54 | 06:03 /км | 771 | 642 | 194 |
| 40 км | 04:16:40 | 06:50 /км | 942 | 771 | 225 |
| Финиш | 04:33:41 | 07:44 /км | 1171 | 943 | 268 |
2022
Казанский национальный полумарафон
Быстрее 62% в категории М 35-39
01:39:28
04:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
62%
Отлично
Категория М 35-39
100 из 264
медиана 01:44:50
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
365 из 994
медиана 01:46:34
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
404 из 1388
медиана 01:51:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 404 | 364 | 101 | ||
| 7,9 км | 00:38:26 | 04:51 /км | 456 | 405 | 109 |
| 11,9 км | 00:57:03 | 04:39 /км | 352 | 321 | 84 |
| 16,1 км | 01:16:01 | 04:30 /км | 334 | 303 | 80 |
| Финиш | 01:39:28 | 04:41 /км | 399 | 361 | 96 |
Забег "Ночная Казань"
Быстрее 87% среди мужчин
42:17
04:14/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
87%
Невероятно
Категория Мужчины
96 из 757
медиана 51:04
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
96 из 755
медиана 51:01
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
113 из 1169
медиана 53:51
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 113 | 104 | 104 | ||
| 5 км | 00:23:45 | 04:44 /км | 146 | 134 | 134 |
| Финиш | 00:42:17 | 03:42 /км | 80 | 75 | 75 |
DNS
2021
02:12:03
06:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
9%
Хорошо
Категория М 30-34
230 из 254
медиана 01:45:22
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
887 из 994
медиана 01:44:14
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
1130 из 1345
медиана 01:47:58
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1130 | 887 | 221 | ||
| 8 км | 00:43:32 | 05:26 /км | 740 | 624 | 161 |
| 12 км | 01:10:43 | 06:47 /км | 1292 | 974 | 249 |
| Финиш | 02:12:03 | 06:44 /км | 1245 | 942 | 233 |
01:49:10
05:10/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
41%
Хорошо
Категория М 30-34
33 из 55
медиана 01:45:17
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
114 из 174
медиана 01:42:32
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
128 из 216
медиана 01:45:17
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 128 | 114 | 34 | ||
| 1,1 км | 00:05:53 | 05:20 /км | 146 | 127 | 35 |
| 6,4 км | 00:33:06 | 05:08 /км | 137 | 121 | 32 |
| 9,5 км | 00:49:09 | 05:10 /км | 147 | 130 | 35 |
| 11,3 км | 00:58:19 | 05:05 /км | 130 | 115 | 34 |
| 16,6 км | 01:26:08 | 05:15 /км | 133 | 119 | 33 |
| 19,7 км | 01:42:05 | 05:08 /км | 107 | 95 | 30 |
| 21,1 км | 01:49:10 | 05:04 /км | 93 | 82 | 24 |
01:57:34
05:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория М 30-34
75 из 118
медиана 01:50:44
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
331 из 434
медиана 01:46:27
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
375 из 565
медиана 01:50:25
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 375 | 331 | 81 | ||
| 6,5 км | 00:36:47 | 05:39 /км | 425 | 361 | 97 |
| 16 км | 01:31:05 | 05:42 /км | 395 | 340 | 86 |
| Финиш | 01:57:34 | 05:11 /км | 297 | 272 | 63 |
02:04:49
05:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
21%
Хорошо
Категория Мужчины
1236 из 1569
медиана 01:50:15
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
1281 из 1569
медиана 01:50:15
быстрее
28%
Хорошо
Общий зачёт
1714 из 2371
медиана 01:55:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 1714 | 1281 | 1281 | ||
| 1.5 км | 00:10:00 | 06:40 /км | 2233 | 1511 | 1511 |
| 4,5 км | 00:26:17 | 05:25 /км | 1591 | 1212 | 1212 |
| 5 км | 00:29:25 | 06:14 /км | 1632 | 1243 | 1243 |
| 10 км | 00:57:10 | 05:32 /км | 1341 | 1058 | 1058 |
| 13,4 км | 01:17:30 | 05:59 /км | 1707 | 1277 | 1277 |
| 15 км | 01:27:15 | 06:05 /км | 1667 | 1252 | 1252 |
| 16 км | 01:33:54 | 06:20 /км | 1765 | 1305 | 1305 |
| Финиш | 02:04:49 | 06:07 /км | 1763 | 1287 | 1287 |
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 5География стартов
Казань11
г.Казань2
Москва1
г.Альметьевск1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Забег "Ночная Казань"
июл 2022 · 10 км · ваш результат 42:17
быстрее
87%
Невероятно
Категория Мужчины
96 из 757
медиана 51:04
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
96 из 755
медиана 51:01
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
113 из 1169
медиана 53:51
Всероссийский полумарафон Забег РФ Казань
июн 2023 · 21.1 км · ваш результат 01:38:32
быстрее
73%
Отлично
Категория М 35-39
12 из 42
медиана 01:47:13
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
35 из 154
медиана 01:49:22
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
36 из 185
медиана 01:51:38
Забег.РФ — Казань
июн 2023 · 21.1 км · ваш результат 01:38:32
быстрее
73%
Отлично
Категория М 35-39
12 из 42
медиана 01:47:13
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
35 из 154
медиана 01:49:22
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
36 из 185
медиана 01:51:38
Казанский национальный полумарафон
окт 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:39:28
быстрее
62%
Отлично
Категория М 35-39
100 из 264
медиана 01:44:50
быстрее
63%
Отлично
Среди мужчин
365 из 994
медиана 01:46:34
быстрее
71%
Отлично
Общий зачёт
404 из 1388
медиана 01:51:37
Казанский национальный полумарафон
сен 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:52:38
быстрее
38%
Хорошо
Категория М 35-39
217 из 347
медиана 01:48:05
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
785 из 1280
медиана 01:46:52
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
901 из 1749
медиана 01:51:39