Тонкушин Денис Александрович
Бег
Триатлон
Плавание
История финишей
15 на странице
2026
IRONSTARИНСК
Быстрее 82%
04:31:44
02:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория M45-49
7 из 37
медиана 05:09:27
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
53 из 268
медиана 04:58:58
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
54 из 294
медиана 05:00:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:32:21 | 1.91 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:53 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:26:36 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:37 | — | — | — | |
| Бег | 01:27:17 | 19.8 км | — | — | — |
2025
Ural
Быстрее 85%
03:13:43
01:56/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М40
9 из 59
медиана 03:39:02
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
28 из 126
медиана 03:35:57
быстрее
81%
Невероятно
Общий зачёт
37 из 193
медиана 03:42:58
IRONSTAR 113 EKATERINBURG
3 место · Relay.Mix
05:07:10
Старт
Команда
0 TriD Team
Позиция среди финишировавших
быстрее
57%
Отлично
Категория Relay.Mix
3 из 7
медиана 05:08:30
быстрее
56%
Отлично
Среди всех команд
15 из 34
медиана 05:11:55
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.93 км | 00:32:17 | — | — | — | |
| T1 | 00:01:54 | — | — | — | |
| 90 км | 02:57:49 | — | — | — | |
| T2 | 00:02:41 | — | — | — | |
| 21.4 км | 01:32:29 | — | — | — |
02:25:01
02:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M45-49
2 из 33
медиана 02:49:37
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
43 из 282
медиана 02:45:40
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
46 из 364
медиана 02:48:38
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:17 | 1.75 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:19 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:19:02 | 46 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:36 | — | — | — | |
| Бег | 00:41:47 | 10.2 км | — | — | — |
53:52
02:50/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория M30
32 из 34
медиана 39:01
быстрее
8%
Хорошо
Среди мужчин
101 из 110
медиана 41:53
быстрее
11%
Хорошо
Общий зачёт
186 из 208
медиана 42:21
2024
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
Быстрее 90%
10:06:52
02:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
90%
Топ
Категория M45-49
6 из 61
медиана 12:08:44
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
48 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
49 из 448
медиана 11:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:11:10 | 3.86 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:30 | — | — | — | |
| Велогонка | 05:03:35 | 181 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:56 | — | — | — | |
| Бег | 03:43:42 | 42.2 км | — | — | — |
04:55:47
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория M45-49
3 из 15
медиана 05:40:27
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
31 из 229
медиана 05:40:27
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
31 из 252
медиана 05:45:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:32:02 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:03:39 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:40:12 | 90.1 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:01 | — | — | — | |
| Бег | 01:35:52 | 21.1 км | — | — | — |
51:50
01:02/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
73%
Отлично
Категория М 40-49
3 из 11
медиана 53:32
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
15 из 48
медиана 53:32
быстрее
73%
Отлично
Общий зачёт
18 из 66
медиана 54:50
IRONSTAR 113 TYUMEN
Быстрее 80%
04:41:52
02:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Категория M45-49
10 из 47
медиана 05:08:32
быстрее
78%
Невероятно
Среди мужчин
80 из 370
медиана 05:06:27
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
82 из 418
медиана 05:10:24
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:23:01 | 1.75 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:47 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:33:46 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:50 | — | — | — | |
| Бег | 01:39:28 | 20.1 км | — | — | — |
Ак Барс Банк Казанский марафон
Быстрее 96%
02:59:04
04:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
96%
Топ
Категория М 45-49
11 из 246
медиана 03:46:27
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
212 из 2148
медиана 03:43:49
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
232 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 232 | 212 | 12 | ||
| 11,50 км | 00:48:11 | 04:11 /км | 208 | 194 | 11 |
| 15,50 км | 01:06:05 | 04:28 /км | 333 | 309 | 20 |
| 19,8 км | 01:24:05 | 04:11 /км | 252 | 231 | 13 |
| 21,10 км | 01:29:28 | 04:08 /км | 230 | 213 | 13 |
| 30,40 км | 02:09:08 | 04:15 /км | 254 | 233 | 15 |
| 33,8 км | 02:23:49 | 04:19 /км | 240 | 220 | 12 |
| 40,00 км | 02:50:06 | 04:14 /км | 184 | 164 | 9 |
| Финиш | 02:59:04 | 04:04 /км | 148 | 130 | 8 |
2023
Московский Марафон
Быстрее 90%
03:15:09
04:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория М46
29 из 237
медиана 03:56:16
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
1141 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
1188 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:22:42 | 4:33 мин/км | 1417 | 1368 | — |
| 10 км | 00:45:34 | 4:34 мин/км | 1463 | 1410 | — |
| 15 км | 01:08:43 | 4:35 мин/км | 1553 | 1497 | — |
| 21,1 км | 01:36:48 | 4:36 мин/км | 1424 | 1377 | — |
| 25 км | 01:54:41 | 4:36 мин/км | 1381 | 1334 | — |
| 30 км | 02:17:43 | 4:36 мин/км | 1340 | 1295 | — |
| 35 км | 02:40:27 | 4:36 мин/км | 1238 | 1192 | — |
| 40 км | 03:04:19 | 4:37 мин/км | 1200 | 1151 | — |
| Финиш | 03:15:09 | 1188 | 1141 | — |
Ural
Быстрее 72%
03:22:56
02:02/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
72%
Отлично
Категория 40-49М
11 из 39
медиана 03:32:19
быстрее
68%
Отлично
Среди мужчин
32 из 100
медиана 03:33:04
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
40 из 133
медиана 03:35:24
2022
IRONSTAR 226 SOCHI СИРИУС
Быстрее 63%
11:30:06
03:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория M45-49
25 из 68
медиана 12:17:01
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
193 из 494
медиана 11:55:28
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
204 из 552
медиана 11:58:42
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 01:14:57 | 3.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:50 | — | — | — | |
| Велогонка | 06:05:27 | 180 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:39 | — | — | — | |
| Бег | 03:59:13 | 42 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 TRIATHLON SAMARA
Быстрее 62%
05:12:32
02:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Категория M45-49
12 из 29
медиана 05:29:12
быстрее
60%
Отлично
Среди мужчин
102 из 257
медиана 05:25:33
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
109 из 290
медиана 05:26:17
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:26:53 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:11 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:47:45 | 87 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:53 | — | — | — | |
| Бег | 01:48:49 | 21.7 км | — | — | — |
IRONSTAR 113 TRIATHLON GELENDZHIK
Быстрее 56%
05:23:43
02:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
54%
Отлично
Категория M45-49
29 из 63
медиана 05:26:51
быстрее
55%
Отлично
Среди мужчин
232 из 515
медиана 05:28:05
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
242 из 553
медиана 05:30:05
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:37:28 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:00 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:53:01 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:36 | — | — | — | |
| Бег | 01:43:37 | 20.8 км | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 15 · сезонов: 5География стартов
Екатеринбург2
Миасс2
Москва2
Тюмень2
Геленджик1
Казань1
Минск1
Самара1
Сочи1
Турция1
Уфа1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ак Барс Банк Казанский марафон
май 2024 · 42.2 км · ваш результат 02:59:04
быстрее
96%
Топ
Категория М 45-49
11 из 246
медиана 03:46:27
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
212 из 2148
медиана 03:43:49
быстрее
91%
Топ
Общий зачёт
232 из 2705
медиана 03:48:22
IRONSTAR OLYMPIC TYUMEN
июн 2025 · 51.5 км · ваш результат 02:25:01
быстрее
94%
Топ
Категория M45-49
2 из 33
медиана 02:49:37
быстрее
85%
Невероятно
Среди мужчин
43 из 282
медиана 02:45:40
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
46 из 364
медиана 02:48:38
Московский Марафон
сен 2023 · 42.2 км · ваш результат 03:15:09
быстрее
88%
Невероятно
Категория М46
29 из 237
медиана 03:56:16
быстрее
89%
Невероятно
Среди мужчин
1141 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
1188 из 12382
медиана 04:02:38
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226
авг 2024 · 226.1 км · ваш результат 10:06:52
быстрее
90%
Топ
Категория M45-49
6 из 61
медиана 12:08:44
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
48 из 407
медиана 11:44:46
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
49 из 448
медиана 11:45:15
IRONSTAR 113 EKATERINBURG
июл 2024 · 113 км · ваш результат 04:55:47
быстрее
80%
Невероятно
Категория M45-49
3 из 15
медиана 05:40:27
быстрее
86%
Невероятно
Среди мужчин
31 из 229
медиана 05:40:27
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
31 из 252
медиана 05:45:15