Аваков Роман Борисович
Бег
Плавание
История финишей
7 на странице
2026
01:05:42
06:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория М36
485 из 581
медиана 53:37
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
9206 из 11177
медиана 54:08
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
14693 из 21294
медиана 59:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:33:33 | 6:43 мин/км | 16613 | 9878 | — |
| 10KM | - | 14693 | 9206 | — | |
| 15KM | - | 14693 | 9206 | — | |
| 20KM | - | 14693 | 9206 | — | |
| 25KM | - | 14693 | 9206 | — | |
| 30KM | - | 14693 | 9206 | — | |
| 35KM | - | 14693 | 9206 | — | |
| 40KM | 14693 | 9206 | — |
2025
33:31
01:41/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория М30
139 из 215
медиана 31:36
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
377 из 543
медиана 31:10
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
599 из 1028
медиана 32:32
2024
29:22
02:56/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
24%
Хорошо
Категория М30
60 из 79
медиана 25:57
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
122 из 166
медиана 25:57
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
189 из 302
медиана 27:47
2023
03:48:09
Старт
Команда
Актион-девелопмент
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди всех команд
78 из 115
медиана 03:34:42
59:05
05:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
26%
Хорошо
Категория М33
254 из 344
медиана 53:16
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
5459 из 7762
медиана 53:58
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
8564 из 15869
медиана 58:10
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:18 | 5:52 мин/км | 7710 | 5031 | — |
| Финиш | 00:59:05 | 8564 | 5459 | — |
Ночной забег
Быстрее 64%
51:08
05:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория М33
120 из 239
медиана 51:08
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
2366 из 4538
медиана 50:35
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
2990 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:26:16 | 5:16 мин/км | 3341 | 2565 | — |
| Финиш | 00:51:08 | 2990 | 2366 | — |
37:01
07:24/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
6%
Хорошо
Категория М33
80 из 85
медиана 27:05
быстрее
7%
Хорошо
Среди мужчин
2039 из 2192
медиана 28:06
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
4236 из 5036
медиана 31:18
Активность и профиль
Всего стартов: 7 · сезонов: 4География стартов
Москва5
Истринское водохранилище1
Нижний Новгород1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июл 2023 · 10 км · ваш результат 51:08
быстрее
50%
Отлично
Категория М33
120 из 239
медиана 51:08
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
2366 из 4538
медиана 50:35
быстрее
64%
Отлично
Общий зачёт
2990 из 8285
медиана 55:23
Московский Марафон
сен 2023 · 10 км · ваш результат 59:05
быстрее
26%
Хорошо
Категория М33
254 из 344
медиана 53:16
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
5459 из 7762
медиана 53:58
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
8564 из 15869
медиана 58:10
Volga
июл 2025 · 2 км · ваш результат 33:31
быстрее
35%
Хорошо
Категория М30
139 из 215
медиана 31:36
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
377 из 543
медиана 31:10
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
599 из 1028
медиана 32:32
Moscow Istra
июн 2024 · 1 км · ваш результат 29:22
быстрее
24%
Хорошо
Категория М30
60 из 79
медиана 25:57
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
122 из 166
медиана 25:57
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
189 из 302
медиана 27:47
Ночной забег
июн 2026 · 10 км · ваш результат 01:05:42
быстрее
17%
Хорошо
Категория М36
485 из 581
медиана 53:37
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
9206 из 11177
медиана 54:08
быстрее
31%
Хорошо
Общий зачёт
14693 из 21294
медиана 59:10