Andrey Ponomarev
Бег
Триатлон
Плавание
История финишей
29 на странице
2025
05:28:49
02:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория M50-54
22 из 30
медиана 05:10:15
быстрее
27%
Хорошо
Среди мужчин
244 из 335
медиана 05:03:34
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
266 из 377
медиана 05:07:22
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:42:15 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:26 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:45:05 | 87.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:20 | — | — | — | |
| Бег | 01:52:43 | 20.5 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 66%
01:46:35
05:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория М50
59 из 149
медиана 01:50:14
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
4739 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
5393 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:23:53 | 4:47 мин/км | 3507 | 3179 | 139 |
| 10KM | 00:48:03 | 4:49 мин/км | 3933 | 3559 | 157 |
| 15KM | 01:13:50 | 4:56 мин/км | 4177 | 3729 | 161 |
| 20KM | 01:40:41 | 5214 | 4608 | 201 |
33:47
06:45/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория М50
27 из 30
медиана 26:56
быстрее
11%
Хорошо
Среди мужчин
2395 из 2693
медиана 26:58
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
4611 из 5886
медиана 29:31
2024
08:38
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
59%
Отлично
Среди мужчин
31 из 76
медиана 08:57
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
38 из 211
медиана 11:31
01:13:38
02:27/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
42%
Хорошо
Категория М50
11 из 19
медиана 01:12:24
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
99 из 130
медиана 01:06:27
быстрее
32%
Хорошо
Общий зачёт
156 из 230
медиана 01:09:09
Moscow Istra
Быстрее 56%
42:06
02:06/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
56%
Отлично
Категория М50
12 из 27
медиана 42:26
быстрее
48%
Хорошо
Среди мужчин
111 из 213
медиана 41:44
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
167 из 365
медиана 42:47
IRONSTAR 113 Геленджик
Быстрее 74%
04:52:43
02:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Категория M50-54
6 из 23
медиана 05:21:19
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
97 из 233
медиана 05:00:00
быстрее
60%
Отлично
Общий зачёт
100 из 253
медиана 05:01:53
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:26 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:27 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:29:07 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:45 | — | — | — | |
| Бег | 01:38:57 | 20.1 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 84%
01:37:41
04:38/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Категория М49
28 из 141
медиана 01:56:33
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1930 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
2070 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:29 | 4:42 мин/км | 2454 | 2264 | 206 |
| 10 км | 00:46:09 | 4:37 мин/км | 1915 | 1788 | 164 |
| 15 км | 01:09:01 | 4:37 мин/км | 1988 | 1852 | 160 |
| 20 км | 01:32:35 | 2045 | 1906 | 164 |
31:42
06:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория М49
30 из 35
медиана 25:40
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
1965 из 2411
медиана 26:46
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
3514 из 5405
медиана 29:31
2023
08:13
04:07/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
15 из 72
медиана 09:17
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
20 из 176
медиана 11:16
Московский Марафон
Быстрее 54%
03:58:52
05:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
52%
Отлично
Категория М49
82 из 171
медиана 04:00:52
быстрее
49%
Хорошо
Среди мужчин
5058 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
5743 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:34 | 5:31 мин/км | 6507 | 5748 | — |
| 10 км | 00:55:04 | 5:31 мин/км | 6495 | 5751 | — |
| 15 км | 01:22:13 | 5:29 мин/км | 6251 | 5557 | — |
| 21,1 км | 01:55:42 | 5:30 мин/км | 5828 | 5222 | — |
| 25 км | 02:17:13 | 5:30 мин/км | 5614 | 5041 | — |
| 30 км | 02:45:37 | 5:32 мин/км | 5575 | 4994 | — |
| 35 км | 03:14:28 | 5:34 мин/км | 5325 | 4737 | — |
| 40 км | 03:45:10 | 5:38 мин/км | 5554 | 4902 | — |
| Финиш | 03:58:52 | 5743 | 5058 | — |
02:35:37
03:07/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория М40
34 из 47
медиана 02:17:30
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
72 из 100
медиана 02:13:09
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
89 из 134
медиана 02:19:53
IRONSTAR 113 GELENDZHIK
Быстрее 78%
04:56:02
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория M45-49
11 из 49
медиана 05:21:27
быстрее
69%
Отлично
Среди мужчин
100 из 318
медиана 05:16:30
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
104 из 349
медиана 05:18:57
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:38:43 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:26 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:33:42 | 86.6 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:44 | — | — | — | |
| Бег | 01:36:26 | 20.8 км | — | — | — |
34:48
06:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
16%
Хорошо
Категория М48
32 из 38
медиана 27:05
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
1907 из 2192
медиана 28:06
быстрее
27%
Хорошо
Общий зачёт
3659 из 5036
медиана 31:18
Забег «Апрель»
Быстрее 55%
26:05
05:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория М48
22 из 35
медиана 24:24
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
1775 из 2799
медиана 24:20
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
2341 из 5214
медиана 26:51
2022
06:00:40
03:12/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория M45-49
59 из 81
медиана 05:41:28
быстрее
28%
Хорошо
Среди мужчин
439 из 611
медиана 05:37:27
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
492 из 752
медиана 05:42:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:48:32 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:47 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:54:22 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:52 | — | — | — | |
| Бег | 02:09:07 | 21 км | — | — | — |
Полумарафон «Лужники»
Быстрее 68%
01:48:10
05:08/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
1658 из 4283
медиана 01:54:01
быстрее
68%
Отлично
Общий зачёт
1844 из 5757
медиана 01:57:28
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:25:09 | 5:02 мин/км | 1914 | 1700 | — |
| 10 км | 00:50:56 | 5:06 мин/км | 1984 | 1765 | — |
| 15 км | 01:16:46 | 5:08 мин/км | 1941 | 1742 | — |
| 20 км | 01:42:42 | 5:09 мин/км | 1868 | 1681 | — |
| Финиш | 01:48:10 | 1844 | 1658 | — |
Московский полумарафон
Быстрее 81%
01:41:51
04:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
81%
Невероятно
Категория М47
27 из 140
медиана 01:56:02
быстрее
75%
Невероятно
Среди мужчин
2192 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
80%
Невероятно
Общий зачёт
2353 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:02 | 4:49 мин/км | 2636 | 2438 | — |
| 10 км | 00:47:44 | 4:47 мин/км | 2502 | 2323 | — |
| 15 км | 01:11:42 | 4:47 мин/км | 2355 | 2195 | — |
| 20 км | 01:36:28 | 4:50 мин/км | 2351 | 2186 | — |
| Финиш | 01:41:51 | 2353 | 2192 | — |
2021
01:18:33
02:37/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
16 из 20
медиана 01:14:21
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
18 из 30
медиана 01:15:37
02:05:18
02:30/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
17%
Хорошо
Категория M40
24 из 29
медиана 01:49:23
быстрее
21%
Хорошо
Среди мужчин
59 из 75
медиана 01:48:12
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
81 из 104
медиана 01:48:58
DNS
IRONSTAR 113 TRIATHLON GELENDZHIK
Быстрее 69%
04:55:52
02:37/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория M45-49
31 из 96
медиана 05:12:31
быстрее
65%
Отлично
Среди мужчин
233 из 672
медиана 05:10:38
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
239 из 768
медиана 05:13:27
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:44:15 | 1.9 км | — | — | — |
| T1 | 00:06:01 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:25:05 | 86 км | — | — | — |
| T2 | 00:04:18 | — | — | — | |
| Бег | 01:36:12 | 20.3 км | — | — | — |
2020
DSQ
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:33:31 | 2 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:00 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:37:59 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:51 | — | — | — | |
| Бег | 01:30:55 | 22.1 км | — | — | — |
Московский полумарафон
Быстрее 84%
01:38:42
04:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
1443 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1535 из 9515
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:59 | 4:48 мин/км | — | — | — |
| 10 км | 00:46:59 | 4:42 мин/км | — | — | — |
| 15 км | 01:10:08 | 4:41 мин/км | — | — | — |
| 20 км | 01:33:31 | 4:41 мин/км | — | — | — |
| Финиш | 01:38:42 | — | — | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 63%
55:17
05:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
3493 из 6422
медиана 54:19
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
4715 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:09 | 5:26 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:55:17 | — | — | — |
Volga
Быстрее 59%
56:20
01:53/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
43%
Хорошо
Категория М40
51 из 89
медиана 55:47
быстрее
47%
Хорошо
Среди мужчин
221 из 419
медиана 55:53
быстрее
59%
Отлично
Общий зачёт
272 из 656
медиана 58:39
58:39
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
38%
Хорошо
Категория М45
25 из 40
медиана 55:55
быстрее
24%
Хорошо
Среди мужчин
2605 из 3450
медиана 51:25
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
3677 из 6212
медиана 56:13
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 00:31:04 | 6:13 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:58:39 | — | — | — |
Seliger
Быстрее 56%
02:07:56
02:34/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория M40
21 из 30
медиана 02:03:48
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
63 из 117
медиана 02:07:20
быстрее
56%
Отлично
Общий зачёт
71 из 160
медиана 02:11:22
01:23:02
02:15/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория М40-49
6 из 9
медиана 01:18:28
быстрее
39%
Хорошо
Общий зачёт
37 из 61
медиана 01:18:28
Активность и профиль
Всего стартов: 35 · сезонов: 8География стартов
Москва20
Осташков4
Геленджик3
Истринское водохранилище2
Армения1
Минск1
Нижний Новгород1
Самара1
Сочи1
Тверская область1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Бег
2 км
00:08:13
Бег
5 км
00:26:05
Бег
10 км
00:55:17
Бег
21.1 км
01:35:58
Бег
42.2 км
03:58:52
Плавание (открытая вода)
1.8 км
00:41:16
Плавание (открытая вода)
1.9 км
00:41:17
Плавание (открытая вода)
2 км
00:42:06
Плавание (открытая вода)
3 км
00:56:20
Плавание (открытая вода)
3.7 км
01:23:02
Плавание (открытая вода)
5 км
02:05:18
Триатлон
113 км
04:52:43
Позиция среди финишировавших
Полумарафон «Лужники»
авг 2018 · 21.1 км · ваш результат 01:37:59
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
475 из 3684
медиана 01:57:25
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
504 из 5155
медиана 02:01:40
Кросс «Быстрый пёс»
сен 2023 · 2 км · ваш результат 08:13
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
15 из 72
медиана 09:17
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
20 из 176
медиана 11:16
Московский полумарафон
май 2018 · 21.1 км · ваш результат 01:35:58
быстрее
84%
Невероятно
Категория М43
18 из 110
медиана 01:51:00
быстрее
83%
Невероятно
Среди мужчин
915 из 5519
медиана 01:50:49
быстрее
87%
Невероятно
Общий зачёт
960 из 7554
медиана 01:54:55
Московский полумарафон
авг 2020 · 21.1 км · ваш результат 01:38:42
быстрее
80%
Невероятно
Среди мужчин
1443 из 7092
медиана 01:52:53
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
1535 из 9515
медиана 01:56:55
Московский полумарафон
апр 2024 · 21.1 км · ваш результат 01:37:41
быстрее
80%
Невероятно
Категория М49
28 из 141
медиана 01:56:33
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
1930 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
2070 из 12821
медиана 01:56:55