Русакова Ирина
Бег
История финишей
13 на странице
2026
Скоростная Десятка
Быстрее 65%
49:44
04:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
64%
Отлично
Категория Ж 30-39
59 из 165
медиана 52:47
быстрее
65%
Отлично
Среди женщин
143 из 403
медиана 53:23
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
773 из 1281
медиана 47:05
2025
Московский Марафон
Быстрее 66%
58:21
05:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория Ж30
149 из 434
медиана 01:01:59
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
4671 из 11763
медиана 01:00:45
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
12183 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:29:23 | 12407 | 4813 | — |
98-й Петербургский марафон "Пушкин - Петербург"
Быстрее 79%
53:38
05:22/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
77%
Невероятно
Категория Ж 30-39
238 из 1032
медиана 01:00:26
быстрее
79%
Невероятно
Среди женщин
480 из 2300
медиана 01:00:31
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
1619 из 4356
медиана 56:36
СПБ полумарафон «Северная столица»
Быстрее 64%
02:04:49
05:55/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория Ж30
23 из 58
медиана 02:12:07
быстрее
64%
Отлично
Среди женщин
545 из 1517
медиана 02:12:22
быстрее
44%
Хорошо
Общий зачёт
2385 из 4289
медиана 02:01:51
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:28 | 5:42 мин/км | 2567 | 586 | 141 |
| 10KM | 01:00:37 | 6:04 мин/км | 2933 | 739 | 175 |
| 15KM | 01:28:59 | 5:56 мин/км | 2544 | 583 | 141 |
| 20KM | 01:59:17 | 2449 | 561 | 134 |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 83%
51:04
05:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория Ж30
74 из 340
медиана 58:45
быстрее
83%
Невероятно
Среди женщин
1463 из 8614
медиана 59:33
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
4414 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 10KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 15KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 20KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 25KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 30KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 35KM | - | 4414 | 1463 | — | |
| 40KM | 4414 | 1463 | — |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 60%
59:40
05:58/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория Женщины
1970 из 4938
медиана 01:02:08
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
1970 из 4937
медиана 01:02:08
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
4824 из 9195
медиана 59:01
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 4824 | 1970 | 1970 | ||
| 2,50 км | 00:13:05 | 05:14 /км | 2241 | 622 | 622 |
| 7,50 км | 00:46:16 | 06:38 /км | 7163 | 3470 | 3470 |
| Финиш | 00:59:40 | 05:21 /км | 2774 | 856 | 856 |
Скоростная десятка
Быстрее 56%
52:26
05:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
51%
Отлично
Категория Ж 30-39
70 из 142
медиана 52:22
быстрее
56%
Отлично
Среди женщин
142 из 326
медиана 53:41
быстрее
33%
Хорошо
Общий зачёт
704 из 1050
медиана 47:29
2024
Московский Марафон
Быстрее 77%
54:44
05:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
76%
Невероятно
Категория Ж29
57 из 238
медиана 01:01:39
быстрее
77%
Невероятно
Среди женщин
1771 из 7645
медиана 01:01:12
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
6017 из 15405
медиана 57:37
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:31 | 5710 | 1670 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 72%
55:51
05:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
68%
Отлично
Категория Ж29
66 из 206
медиана 01:00:23
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
1604 из 5758
медиана 01:01:04
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
4349 из 10220
медиана 57:44
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 10KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 15KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 20KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 25KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 30KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 35KM | - | 4349 | 1604 | — | |
| 40KM | 4349 | 1604 | — |
03:39:56
Старт
Команда
VKRC: RX TURBO X PRO
Позиция среди финишировавших
быстрее
35%
Хорошо
Категория Relay.Mix
134 из 205
медиана 03:32:11
быстрее
30%
Хорошо
Среди всех команд
203 из 290
медиана 03:25:59
Раскладка по дистанции
| Точка | Дистанция | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Этап 1 | 5 км | 00:29:18 | 05:51 /км | 254 | — | 174 |
| Этап 2 | 10 км | 00:46:52 | 04:42 /км | 157 | — | 97 |
| Этап 3 | 5 км | 00:27:09 | 05:29 /км | 190 | — | 123 |
| Этап 4 | 10 км | 00:47:12 | 04:44 /км | 170 | — | 106 |
| Этап 5 | 5 км | 00:28:33 | 05:46 /км | 220 | — | 142 |
| Этап 6 | 7.2 км | 00:39:35 | 05:32 /км | 238 | — | 163 |
Ак Барс Банк Казанский марафон
Быстрее 62%
01:00:31
06:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Категория Женщины
1244 из 2939
медиана 01:02:31
быстрее
62%
Отлично
Среди женщин
1114 из 2906
медиана 01:02:36
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
3196 из 6043
медиана 58:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 3196 | 1114 | 1114 | ||
| 2,5 км | 00:13:49 | 05:31 /км | 1658 | 455 | 455 |
| 7,5 км | 00:45:14 | 06:17 /км | 4146 | 1647 | 1647 |
| Финиш | 01:00:31 | 06:06 /км | 3521 | 1302 | 1302 |
DNF
2022
01:17:12
07:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
8%
Хорошо
Среди женщин
5432 из 5878
медиана 01:01:24
быстрее
5%
Хорошо
Общий зачёт
11406 из 12022
медиана 57:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:38:19 | 7:40 мин/км | 11414 | 5433 | — |
| Финиш | 01:17:12 | 11406 | 5432 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 13 · сезонов: 4География стартов
Санкт-Петербург7
Москва3
Казань2
Санкт-Петербург. Экиден. 421
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 10 км · ваш результат 51:04
быстрее
78%
Невероятно
Категория Ж30
74 из 340
медиана 58:45
быстрее
83%
Невероятно
Среди женщин
1463 из 8614
медиана 59:33
быстрее
69%
Отлично
Общий зачёт
4414 из 14425
медиана 56:49
98-й Петербургский марафон "Пушкин - Петербург"
сен 2025 · 10 км · ваш результат 53:38
быстрее
77%
Невероятно
Категория Ж 30-39
238 из 1032
медиана 01:00:26
быстрее
79%
Невероятно
Среди женщин
480 из 2300
медиана 01:00:31
быстрее
63%
Отлично
Общий зачёт
1619 из 4356
медиана 56:36
Московский Марафон
окт 2024 · 10 км · ваш результат 54:44
быстрее
76%
Невероятно
Категория Ж29
57 из 238
медиана 01:01:39
быстрее
77%
Невероятно
Среди женщин
1771 из 7645
медиана 01:01:12
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
6017 из 15405
медиана 57:37
Марафон «Белые Ночи»
июн 2024 · 10 км · ваш результат 55:51
быстрее
68%
Отлично
Категория Ж29
66 из 206
медиана 01:00:23
быстрее
72%
Отлично
Среди женщин
1604 из 5758
медиана 01:01:04
быстрее
57%
Отлично
Общий зачёт
4349 из 10220
медиана 57:44
Московский Марафон
сен 2025 · 10 км · ваш результат 58:21
быстрее
66%
Отлично
Категория Ж30
149 из 434
медиана 01:01:59
быстрее
60%
Отлично
Среди женщин
4671 из 11763
медиана 01:00:45
быстрее
46%
Хорошо
Общий зачёт
12183 из 22502
медиана 57:20